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上火便秘中医小偏方

2014-09-20 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。

  天气干燥出现上火症状引起便秘的情况非常普遍,还有一些也是习惯性的便秘也会让人非常苦恼。

  便秘症状不能缓解会对身体造成很多困扰,因此要及时的治疗便秘,排出体内的毒素。介绍以下治疗便秘方:

  首乌粥

  用何首乌30克,大米60克。把首乌水煎取汁,加大米煮成稀粥,早晚服食。功效是滋补肝肾,补血润肠,适用于血虚便秘,耳聋耳鸣,高血脂及动脉硬化者。

  胡桃粥

  用胡桃仁15个,大米60克。把胡桃仁捣碎,加大米煮为稀粥。功效是补肾纳气,润肠通便,适用于肾亏便结,腰酸气喘,尿路结石等。

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