三伏天里游泳戏水是最清凉解暑的运动,但随着游泳运动的人不断增多,“游泳肩”的患者也多了起来,而且大部分人都误认为自己是肩周炎。对此,专家提醒,“游泳肩”患者要及时接受正规治疗,以免弄巧成拙。
南京市民孙先生天热以来一有空就去游泳馆游泳,但是上周末回家后发现肩部不舒服,夜间尤其严重。一开始以为是游泳上岸后受凉导致的肩周炎,所以就在家试着自诊自疗,效果不明显,到医院确诊才知道是游泳过度造成的。
南京市中西医结合医院疼痛科主任周建斌介绍说,游泳的时候,所做的动作对腰椎、颈椎及全身肌肉都会起到锻炼作用,但是过度游泳会对肩部造成损伤,即很多人所说的“游泳肩”。实际临床上有个专用名词,叫做“肩关节撞击综合征”,实质是一种肩部软组织的慢性炎症。对于很多游泳姿势不规范的朋友来说,更容易患上这种病,用力过度甚至导致肩袖撕裂。大多数患者误认为自己患上了肩周炎,所以自疗方式全都“ 失效”了,导致病情加重。肩关节撞击综合征患者出现急性损伤时表现为肩部剧痛,肩部的外展能力减退,出现慢性损伤时,肩部会隐隐作痛,外展疼痛且受限。
周建斌主任提醒经常游泳的朋友,游泳上岸后如果肩部出现持续疼痛,应及时到医院诊断,在日常生活中也要避免提举重物,切不可武断认为是肩周炎而自诊自疗,从而延误病情。
主要用于缓解因尘埃、感冒、过敏、揉眼、佩戴隐形眼镜、游泳以及眼睛疲劳等引起的眼睛充血、瘙痒、灼热感以及其他刺激症状。
健客价: ¥27.5用于治疗慢性结膜炎、角膜损伤、结膜充血、预防眼病(游泳后尘埃吹进或汗水流入眼睛),紫外线或受其它光线影响之眼炎,眼睑炎;缓解因配戴隐形眼镜引起的不适,眼睛疲劳,眼痒、眼朦胧等症状。
健客价: ¥32用于治疗慢性结膜炎、角膜损伤、结膜充血、预防眼病(游泳后、尘埃吹进或汗水流入眼睛),紫外线或受其它光线影响之眼炎,眼睑炎;缓解因配戴隐形眼镜引起的不适,眼睛疲劳,眼痒、眼朦胧等症状;还用于眼部调节功能下降、屈光不正的辅助治疗。
健客价: ¥32用于缓解过敏性结膜炎,非感染性结膜炎的眼部症状以及解除过敏、干眼、游泳、烟雾、配带接触镜、眼疲劳等因素引起的眼部充血。
健客价: ¥7主要用于缓解因尘埃、感冒、过敏、揉眼、配戴角膜接触镜(隐形眼镜)、游泳以及眼睛疲劳等引起的眼睛充血、瘙痒、灼热感以及其他刺激症状。
健客价: ¥23.9本品为抗菌洗剂。其稀释液对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、白色念珠菌杀灭率分别为99.96%、99.98%、99.94%。用于病毒(如导致宫颈糜烂及宫颈癌的HPV等),细菌、淋球菌、真菌、滴虫等病原体引起的各种炎症的清洗、消毒。本品也可用于经期、产后、游泳前后的清洁、消毒与日常保健。清凉、止痒、去异味。男女皆可使用。
健客价: ¥25