您的位置:健客网 > 中医频道 > 中医特色 > 刮痧拔罐 > 日常刮痧操作方法及功效

日常刮痧操作方法及功效

2014-09-16 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:操作时手持刮痧板,蘸上润滑剂,在患者体表的被刮部位按一定方向用力均匀地进行刮拭。一般使用腕力,同时根据病人的病情及反应调整刮拭的力量,直至皮下呈现痧痕为止。

  在进行刮痧时,刮痧的手法和运用也是相当的重要,如有要在家自行刮痧时,也要多了解刮痧的注意事项和刮痧操作方法,不当的刮痧方法也为为患者造成重创,下面来了解以下具体的刮痧操作方法。

  操作时手持刮痧板,蘸上润滑剂,在患者体表的被刮部位按一定方向用力均匀地进行刮拭。一般使用腕力,同时根据病人的病情及反应调整刮拭的力量,直至皮下呈现痧痕为止。

  (一)操作方法

  有平刮、竖刮、斜刮及角刮。

  (1)平刮用刮板的平边,在刮拭部位上按一定方向进行大面积的平行刮拭。

  (2)竖刮用刮板的平边,在刮拭部位上按竖直上下进行大面积的平行刮拭。

  (3)斜刮用刮板的平边,在刮拭部位上进行斜向刮拭。本法主要适用某些不能进行平、斜刮的部位。

  (4)角刮用刮板的棱角或边角,在刮拭部位上进行较小面积或沟、窝、凹陷地方的刮拭。

  (二)补泻手法

  刮痧疗法分为补法、泻法和平补平泻法。补和泻是相互对立、作用相反又相互联系的两种手法,其与刮拭力量的轻重、速度的快慢、时间的长短、刮拭的长短、刮拭的方向等诸多因素有关。

  1.补法

  具有以下特点的刮法为补法。

  (1)刺激时间短、作用浅,对皮肤、肌肉、细胞有兴奋作用;

  (2)作用时间较长的轻刺激,能活跃器官的生理机能;

  (3)刮拭速度较慢;

  (4)选择痧痕点数少;

  (5)刮拭顺经脉循行方向;

  (6)刮拭后加温灸。

  2.泻法

  具有以下特点的刮法为泻法。

  (1)刺激时问长、作用深,对皮肤、肌肉、细胞有抑制作用;

  (2)作用时间较短的重刺激,能抑制器官的生理机能;

  (3)刮拭速度较快;

  (4)选择痧痕点数多;

  (5)刮拭逆经脉循行方向;

  (6)刮拭后加拔罐。

  3.平补平泻法

  介于补法和泻法之问,具体有3种。

  (1)刮拭按压力大,速度慢;

  (2)刮拭按压力小,速度快;

  (3)刮拭按压力及速度适中。

  刮痧可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧,可起到调整经气,解除疲劳,增加免疫功能的作用。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房