小儿咳嗽 中医自我推拿巧缓解

　　春季的天气变化不定，忽热忽热，因此就给很多疾病以可趁之机，尤其是呼吸道疾病，在这样的季节，小儿由于呼吸系统尚未发育健全、体质和抵抗力都较为低下，因此容易被咳嗽所困扰，那么家长在治疗的同时，还可以通过自我推拿的方法防治咳嗽自我保健。

　　穴位按摩主要通过对穴位刺激起到消炎、止咳、化痰作用，主要穴位包括天突穴(位于两锁骨中点凹陷处)、胸部、两手臂外侧部(沿大鱼际至肘关节部)、天宗穴(相当于肩胛骨中点处)、背部等。具体做法如下。

　　第一步：患儿仰卧，家长位于其右侧，家长右手五指稍分开，以五指指端螺纹面为着力点，在小儿胸部沿着患儿肋骨走向进行左右平推。3～5分钟，力量宜轻柔。

　　第二步：用中指尖点揉患儿天突穴10～30秒，力量不可过重，以免造成呛咳甚至窒息;家长左手握住患儿手部，分别用右手拇指腹擦推小儿左右两手臂外侧部，至局部皮肤红润。可先涂少许粉或油剂防止擦破皮肤。