针灸减肥穴位是哪些中医专家介绍针灸减肥的常用方法。减肥茶、减肥药、“地狱式”节食减肥等,现在市场上的减肥方法玲琅满目,但减肥者很难找到安全、可靠的方法。针灸减肥因为相比于其他减肥方法没有副作用,无痛以及治疗方式简单等受到很多人的欢迎。针灸减肥是在身体的某些穴位进行刺激,达到调整机体内分泌,而最终实现减肥。那么,针灸减肥穴位有哪些?小编就来详细介绍下:
一、芒针
取穴:肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。
操作:选28号3吋长的芒针备用,每次每穴都要扎针。
二、体针〈之一〉
取穴:主穴为关元、三阴交。
配穴:依据辩证分型而取。
属湿热内盛:曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。
属脾虚湿带:内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。
属衡任失调:支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。
操作:每次主穴必取,然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时,隔日1次,15次为一疗程,每次疗程间隔5天。
三、体针〈之二〉
取穴:主穴为天枢、中睆、大横。
配穴:曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。
操作:天枢、大横接电针仪,然后持续通电15~20分钟,每日获隔日1次,10次为一疗程。
四、耳针
耳穴:口、食道、饥点、十二指肠、内分泌、脑、胃。
操作:每次选1~2穴,以双侧耳交替方式扎针,每周耳针贴敷2~3次,10次为2个疗程,而每次疗程间隔5~7天。
五、艾灸
取穴:主穴是阳池、三焦俞。
配穴:地机、三阴交、命门、大椎。
操作:每次选主穴与配穴各一个,用隔姜灸扎针。
温馨提示,以上各方法以耳针应用最为普遍,而且耳穴埋针效果贴敷更好,只是假如针具消毒不严,轻易造成感染,另2种体针效果大致与耳针相似,芒针的操作则比较困难,主要适用身体较强壮的肥胖者,减重效果也其它方法高。至于隔姜扎针的艾灸法,不易操作疗效也比较差。
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