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春夏中医泡脚来治疗脚气

2014-08-09 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:春夏脚气易发 中医泡脚来治疗。

  冬季泡脚的确是不错的养生方法,但夏季泡脚不仅能使得血脉畅通,还可以治疗脚气。大家都知道脚气很顽固,其实简单的泡脚就能治疗。下面我们就一起来看中医泡脚方:

  古人泡脚治脚气的典故

  晋人嵇康在其《养生论》中:春天里,每天晚上睡觉前,用热水加上一撮盐,将膝盖至足底好好泡洗,可行气血通经脉,祛除风邪湿毒和“脚气”。

  嵇康所指的“脚气”是脚病的笼统说法,有别于现代人脚气病,它特指因风毒湿邪致经络血脉瘀滞引起的腿脚软弱无力、酸痛甚至肿胀、麻木等病症。而现代的脚气病指的是足趾间以及足底部干痒,皮肤粗糙脱屑和皲裂,甚至是有的还出现小水疱,瘙痒甚至发展成糜烂、流脓等症状,古代称为脚气疮或脚癣。

  虽然古代“脚气”的概念和现代所指的病症不一样,但在湿邪加剧、霉菌活跃的春日,多泡泡脚,不失为简单实用的健身护脚妙法。而在泡脚时加些盐可平衡外浸液与体内液的渗透压,并能起到消炎杀菌之效果,对于预防脚病确有帮助。

  中药泡脚方:

  配方:需要干姜、附子各20克,川椒、艾叶各30克,伸筋草、透骨草各15克,桂枝、桑枝各10克。

  用法:将药用纱布包好,放水里煮开后将药包取出,将汤水倒入一个稍深的浴盆中,晾到40℃~50℃时即可泡脚。每天泡1~2次,每次20~40分钟即可。

  泡脚时间也要掌握最好在15分钟或者半个小时内,泡完脚后对脚部进行适当的按摩,更能增加血液流通赶走疲劳。但需注意的是:要适量加盐多则伤肾。

  温馨提示,尽管现代人和古代人的脚气其实不是同一种,但是古人这种泡脚发完全是用于脚气的治疗。这里中医提示各位脚气患者,此方仅作为脚气的保健辅助治疗,建议脚气患者优先去医院进行掌正规的脚气治疗为好。

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