中医指导：宝宝睡觉出汗是不是病？

　　很多家长都会有这样的疑问,宝宝在睡觉时大汗淋漓，汗水浸湿了衣衫、枕巾，这种现象中医称之为盗汗。许多家长为此担心，虽到处求医，但仍然见效不大。其实，小儿盗汗并不一定是病态，绝大多数是生理性盗汗，什么是生理性盗汗呢？所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。今天小编就向大家介绍一下。

　　生理性多汗的五种情况

　　1、宝宝在睡眠中出汗是很常见的，并非都是体质虚弱、身体有病的症状。有很多家长都认为宝宝可能是体质虚弱，因此虚汗不断。其实，有相当部分的小孩是生理性多汗。尤其是在刚入睡的半小时到一小时内，1小时左右就不再出汗了此种情况就属于正常现象，做父母的不用担心。

　　2、有些宝宝很活泼好动，特别是白天运动量大，产生的热量多，白天的时候体内的热量没有散发出去，热量积聚在宝宝体内，到了晚上才开始散热，于是宝宝也只能靠出汗来散发体内的多余热量，因此也是正常的。

　　3、宝宝由于婴幼儿时期新陈代谢旺盛，宝宝生长发育快，且又活泼好动，这些都加快了宝宝身体的代谢速度。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，于是宝宝只能靠出汗来散发体内的热量，来调节正常的体温。

　　4、宝宝临睡前吃了一些热量过高的食物也会导致宝宝睡眠中大量出汗，入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外，室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因。

　　5、如果室内环境过于闷热，不通风，也容易导致宝宝睡眠中出汗，一般都发生在上半夜刚入睡时，后半夜会好很多。这只是宝宝生长过程中一种生理现象，随着宝宝年龄的增长，这种现象会逐渐减少。

　　除了宝宝生理性多汗外，还有一些多汗的宝宝是真的生病了，因此宝宝出汗，做父母的要细心注意区分，那宝宝出汗多怎么办呢？

　　1、妈妈如果发现宝宝出汗多，首先应该寻找多汗的原因。如果是生理性多汗的话，妈妈不必过分忧虑，只要除去外界导致宝宝多汗的因素就可以了。

　　2、注意宝宝的衣着及盖被和及时给宝宝补充水分，并及时给出汗的宝宝擦干身体以免着凉。补充水分时最好喂淡盐水，因为宝宝出汗与成人一样，除了失去水分外，同时失去一定量的钠、氯、钾等电解质。

　　3、假如宝宝不仅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多数是有病的表现，最常见者是结核病。结核病还有其他表现，如发热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红、消瘦、咳嗽等症状。如怀疑孩子感染了结核，应做肺部X线检查或做结核菌素试验以便及时诊断、及时治疗。

　　4、如果出汗是在宝宝安静状态下出现的，并且出汗多，这很可能是病理性多汗。比如佝偻病引起的出汗，宝宝在前半夜就出汗明显，主要集中在头部。但是只要补充维生素D和钙，佝偻病就可以得到控制，出汗也就停止了。

　　5、夏天清晨突然发现小儿出大汗，没有发热，面色苍白，精神萎靡，四肢发冷，应考虑低血糖的可能，在家先喂糖水，再立即去医院，进一步诊治。

　　6、如果宝宝在白天活动时或夜间入睡后，在头、胸、背部成片状出汗。往往是由于喂养不当或消化吸收不良而发生营养不良造成的。护理上要注意调整喂养方法，促进小儿食欲，增加蛋白质、脂肪及糖的摄人量。必要时可采用中医中药调理脾胃不合。