中医疗法：贴穴位降血压试试血压安巴布膏

　　在很多人的观念里，高血压是老年人的“专利”，但是，随着人们生活方式的改变，这种现状已然改变，高血压已经悄悄盯上了中青年人。特别是在夏天，夏天是高血压患者发病的高峰期，因此，在这个时候高血压患者要多加留意自己的身体，警惕因夏天对高血压的忽视而让高血压有机可趁，影响自己的健康。那有什么办法来降压吗？今天小编就介绍一款穴位降压布膏给大家。

　　血压安巴布膏

　　成份：吴茱萸、栀子、桃仁、苦杏仁、白胡椒。

　　性状：本品为褐色的片状巴布膏剂，两端为白色网状透气胶布；气微。

　　功能主治：苗医转呼觉蒙西轮，蒙柯，陇蒙柯，阿心赊。中医平肝泻火。用于肝阳上亢引起的眩晕，证见头晕目眩，耳鸣失眠，心悸不宁等；高血压属上述证候者。

　　用法用量：外用。贴于涌泉、太冲、三阴交任一穴位，左右穴位皆可，二日更换一次。

　　另外，在尝试用血压安巴布膏降压的同时，还应该注意预防高血压病。那应该如何预防高血压呢？预防高血压，请注意以下四大方面。

　　一、合理膳食

　　饮食应限制脂肪摄入，少吃肥肉、油炸食品、动物内脏、糕点、甜食，多食新鲜水果、蔬菜、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。

　　二、减少食盐摄入量

　　钠离子和氯离子都存在于细胞外液中，钾离子存在于细胞内液中，但当钠和氯离子增多时，由于渗透压的改变，引起细胞外液增多，使钠和水潴留，细胞间液和血容量增加，同时回心血量、心室充盈量和输出量均增加，可使血压升高。

　　三、戒烟限酒

　　因为烟草中的焦油、苯并芘等有害物质不仅会诱发癌症，同时对血压也有严重影响；尼古丁和一氧化碳则会造成血管收缩，使血压上升；不但如此，吸烟还会降低药物的疗效。

　　四、控制体重

　　最有效的方法是适度节制饮食，减少每天摄入的总热量；增加体力活动，包括快步、慢跑、游泳等。