中医认为,节后综合征是因为经络不通,虚实不调而引起。如不及时调理,就会逐渐累及其他脏腑,形成疾病。黄帝内经曰:经脉者,决生死,处百病,调虚实,不可不通。
而腰椎会随着人们的生活习惯和不良的行为,如果没有合理的保护,让腰部很容易受伤,随着年龄的增加这样的情况更容易出现!目前许多年轻人的生活方式却是在无意中伤害着腰椎,导致腰椎病的过早发生:比如司机、白领等人群,几乎一整天保持同一个坐姿,这在无形中增加了腰椎的负担,造成损伤。另外,肥胖、环境改变、精神紧张、压力增大等因素对于腰椎病的年轻化也有一定的影响。
特别是现在春节刚过,很多人在春节期间,或彻夜打麻将、打牌、看电视,长时间一个姿势动作;还有老骨科病患者春节期间放松了对疾病的护理,导致了疾病的加重等等,节后是腰椎等慢性疾病大高发时间,必须要谨慎处理!
1、气滞血瘀、经络受阻而引起的不适,宜用传统的中医刺络脉出血的“放血疗法”。
委中穴主治腰背疾病,故有“腰背委中求”之说,委中穴放血可通络行气,活血化瘀,使经络气血得以正常运行,临床上,医生在治疗时可以清晰地观察到放出的络脉之血呈紫黑色,明显是气滞络阻所致。尽管放出的瘀血有时多达10毫升,但患者却不会感到疼痛,相反,放血后,患者觉得腰部疼痛、活动受限的症状明显得到改善,大有“松”了的感觉。
2、心脏给颈椎供血不足致颈腰椎不适,按揉天突到鸠尾穴。
用掌根来按揉前胸的胸骨一段(从天突到鸠尾),可缓解供血不足导致的颈腰椎不适。颈椎位置的痛点不同,反应到胸骨痛点的位置也不一样。把胸骨按得不痛了,颈椎痛也跟着缓解了。如果在后背的肺俞厥阴俞心俞的地方先刮痧,或在督脉上找与前胸骨痛对应的地方刮痧,会有更好的效果。
3、脊椎变形老化带来的颈腰椎不适,宜拳头敲打腰骶骨处。
用拳头敲打自己的腰骶骨处,缓解脊椎变形老化带来的颈腰椎不适。若发现疼痛的地方,再用掌跟多揉揉。这样两个简单的方法,可以缓解许多人的颈椎痛,而且自己也很容易独自操作。
4、两个动作缓解颈椎酸痛。
(1)耸肩,首先保持一个良好的站姿,躯干正直,肩胛自然下沉,吐气的时候两个肩膀向上提,颈椎微微前屈,这时应该能感觉到颈椎两侧的肌肉收紧。保持两秒,慢慢放下肩膀回到原始的位置。这样的动作可以重复20次,但每做完一组要伸展两侧的上斜方肌,就是将脖子向两侧弯曲伸拉。
(2)下颚收缩,保持良好站姿,把下颚尽量向后收回,会感觉到喉咙两侧的肌肉收紧、颈椎后侧的肌肉伸直。呼吸方式和耸肩是一样的,缩回的时候呼气,还原的时候吸气,完成后轻轻地转动颈椎放松。注意转动的过程中每个角度都要做充分,把肌肉拉长,但要注意控制动作的幅度,不要过快也不要猛。建议这两个动作可以交替完成。
5、如何调理整条脊椎
调理好整条脊椎,可更大程度上缓解腰颈椎的不适。具体操作法如下:
方法一:请亲人用掌跟从头后发际一直按揉到尾骨,痛点可多按。用掌根揉脊椎,可把脊椎当作一个擀面棍,可边按边搓动这根棍;也可两只手一起来滚动这个擀面棍。但对老年人及脊椎有损伤的人,不可用此法。
方法二:患者俯卧,亲人在后一手掌全贴放在颈椎患部,另一手用拇指点按在患者尾骨尖。这就是最著名的“手掌贴放术”,国外已经把它当作一项很先进的方法来研究。但是此方法更适用于对经络感觉较为敏感的人。
乳果糖口服溶液: - 慢性或习惯性便秘:调节结肠的生理节律。 - 肝性脑病(PSE):用于治疗和预防肝昏迷或昏迷前状态。 枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊:治疗肠道菌群失调(抗生素、化疗药物等)引起的腹泻、便秘、肠炎、腹胀,消化不良,食欲不振等。
健客价: ¥756干燥综合征,斯.约二氏综合征,干眼综合征等内因性疾患;手术后、药物性、外伤、佩戴隐形眼镜等外因性疾患。
健客价: ¥32用于帕金森病、帕金森综合征、药物诱发的锥体外系疾患,一氧化碳中毒后帕金森综合征及老年人合并有脑动脉硬化的帕金森综合征。也用于防治A型流感病毒所引起的呼吸道感染。
健客价: ¥10神经官能症、经前期紧张综合征、更年期综合征的辅助治疗。
健客价: ¥32.5用于更年期综合征,症见潮热、盗汗、失眠、烦躁、抑郁、头痛、心悸等。
健客价: ¥278用于治疗由充血性心衰、肝硬化以及抗利尿激素分泌不足综合征导致的低钠血症。
健客价: ¥875神经官能症、经前期紧张综合征、更年期综合征的镇静助眠。
健客价: ¥12用于阵发性室性心动过速及室上性心动过速(包括伴预激综合征者)。
健客价: ¥5癫痫既可作为单药治疗,也可作为添加治疗: 用于治疗全身性癫痫:包括失神发作、肌阵挛发作、强直阵挛发作、失张力发作及混合型发作,特殊类型综合征(West,Lennox-Gastaut综合征)等。 部分性癫痫适用于:简单部分性发作、复杂部分性发作、部分继发全身性发作。
健客价: ¥74用于闭塞综合征、血栓性静脉炎、毛细血管出血等。
健客价: ¥7.9胃溃疡、十二指肠溃疡、反流性食管炎、卓-艾综合征(Zollinger-Ellison综合征)。
健客价: ¥16胃溃疡、十二指肠溃疡、反流性食管炎、卓-艾综合征(Zollinger-Ellison综合征)。
健客价: ¥30用于以下患者的预防动脉粥样硬化血栓形成事件: ·心肌梗死患者(从几天到小于35天),缺血性卒中患者(从7天到小于6个月)或确诊外周动脉性疾病的患者。 ·急性冠脉综合征的患者 -非ST段抬高性急性冠脉综合征(包括不稳定性心绞痛或非Q波心肌梗死),包括经皮冠状动脉介入术后置入支架的患者,与阿司匹林合用。 -用于ST段抬高性急性冠脉综合征患者,与阿司匹林联用,可合并在溶栓治疗中使用。
健客价: ¥118.5用于帕金森病、帕金森综合征、药物诱发的锥体外系疾患,一氧化碳中毒后帕金森综合征及老年人合并有脑动脉硬化的帕金森综合征。也用于防治A型流感病毒所引起的呼吸道感染。
健客价: ¥6用于以下患者的预防动脉粥样硬化血栓形成事件: ·心肌梗死患者(从几天到小于35天),缺血性卒中患者(从7天到小于6个月)或确诊外周动脉性疾病的患者。 ·急性冠脉综合征的患者 -非ST段抬高性急性冠脉综合征(包括不稳定性心绞痛或非Q波心肌梗死),包括经皮冠状动脉介入术后置入支架的患者,与阿司匹林合用。 -用于ST段抬高性急性冠脉综合征患者,与阿司匹林联用,可合并在溶栓治疗中使用。
健客价: ¥76用于帕金森病、帕金森综合征、药物诱发的锥体外系疾患,一氧化碳中毒后帕金森综合征及老年人合并有脑动脉硬化的帕金森综合征。也用于防治A型流感病毒所引起的呼吸道感染。
健客价: ¥11.69用于以下患者的预防动脉粥样硬化血栓形成事件: ·心肌梗死患者(从几天到小于35天),缺血性卒中患者(从7天到小于6个月)或确诊外周动脉性疾病的患者。 ·急性冠脉综合征的患者 -非ST段抬高性急性冠脉综合征(包括不稳定性心绞痛或非Q波心肌梗死),包括经皮冠状动脉介入术后置入支架的患者,与阿司匹林合用。 -用于ST段抬高性急性冠脉综合征患者,与阿司匹林联用,可合并在溶栓治疗中使用。
健客价: ¥45用于帕金森病、帕金森综合征。也可用于药物引起的锥体外系疾患。
健客价: ¥15