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中医秘方:帮你延缓衰老,解决肌肤松弛

2014-07-10 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:随着年龄的增长,衰老是每个人都最不愿意面对的,想要保持青春活力,容光焕发也不是不可以,只要注重保健,各方面调理好,对抗肌肤松弛,老年斑的出现,都是可以的

      对于衰老是每个人都最不愿意面对的,但却又是人必经的过程,但是只要善于安排生活那么我们想要延缓衰老也不是不可以,只要注重保健,就会让你青春活力,容光焕发,想要对抗肌肤松弛,老年斑的出现,那么不妨试试下面的方法,来帮助你延缓衰老。

 1、延缓皮肤松弛,首先要保持良好心态,因为不良心态影响神经内分泌系统,更易加速衰老。

  药物可口服抗氧化剂,如维生素A、B、C、E等。中药采用滋阴养血润肤的思路,可用六味地黄丸、回春胶囊等成药或汤方。针灸主要选足三里、血海、大椎、风池、曲池穴位。气功可选用内养功、强壮功、六字决等功。全身按摩和推拿浴、海水浴都适合皮肤松弛。

  2、皮肤变薄、松弛、缺少弹性和皱纹增多是老年人皮肤最明显的特征,原因与增龄引起各种蛋白功能不正常有关。

  中医学认为肺主皮毛,老人易肺气不足,皮肤则变薄、松弛;肺津虚耗,皮肤则干燥、枯槁。

  3、药膳推荐芝麻粥、黄精鸡膏等食品。

  饮食宜吃牛奶、豆腐、鱼类、核桃等补蛋白和养血功效的。单偏验方可选黄芪膏。
 

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