预防病毒传染 家庭消毒可以这样做

如何在家里做到预防疫情，中医有没有好的方法，当然有，今天要分享一个好的妙招，《黄帝内经》里说正气内存，邪不可干，艾灸就可以起到，扶助正气，提升免疫力的效果。

我们在家庭里就可以拿上一个艾条，在家庭里的角落里边点上，让这个艾烟弥漫在空气里面，它可以达到杀菌的作用，不过也要注意安全哦！

艾烟是怎么产生的呢？

是晾干的艾草燃烧后产生的。艾草燃烧后药理作用更强，艾烟中含有人体所需的很多微量元素，如铁、锌、镁、纳、钾、钙等成份。艾烟对交感神经有调节作用，被人体吸收后起到镇静的作用，有缓解压力的效果。艾烟中含有硒，是一种抗癌成份，可增加人体的免疫力，平喘止咳。艾烟有抗菌、抗真菌、抗病毒、净化空气的作用可预防传染病。艾烟中的甲醇提取物还有抗氧化和清除自由基的作用，可防癌抗衰老。

艾烟的作用

1、抗菌作用

在艾烟培养皿中的抑菌作用和烧伤创面的研究中，发现艾烟对常见的化脓性细菌(绿脓杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、产碱杆菌)有显著抑制作用。

2、抗真菌作用

有人进行了艾烟熏对14种致病性真菌抗菌作用的观察。结果表明：艾烟熏对各种致病性皮肤真菌均有不同程度的抑菌作用。

3、抗病毒作用

实验表明，单独用艾叶烟熏对腺病毒、鼻病毒、流感病毒和副流感病毒有抑制作用。

4、平喘镇咳作用

大量的药理实验证明，艾叶挥发油的口服或喷雾给药均有较好的平喘、镇咳作用，其中以平喘作用最为显著。

临床上有用艾叶挥发油喷雾剂或艾叶挥发油湿化吸入法治疗哮喘，有较好的疗效。艾烟在燃烧时艾叶挥发油会随烟一起挥发，进入呼吸道，这种挥发油是否有平喘、镇咳作用，还有待进一步研究。

艾烟中的甲醇提取物还有抗氧化和清除自由基的作用，可防癌抗衰老。具有抗真菌作用，艾烟熏对各种致病性皮肤真菌均有不同程度的抑菌作用。

艾烟燃烧时，其所含挥发油会随烟挥发，艾叶挥发油对常见致病菌如肺炎球菌、白色及金黄色葡萄球菌、甲型及乙型链球菌、奈瑟氏菌、大肠杆菌、伤寒及副伤寒杆菌、福氏痢疾杆菌、流感杆菌、变形杆菌等均有抑菌作用，艾烟浓度越高对各种的病菌的杀伤力越大。

艾烟在医疗和生活中的应用

艾叶烟薰是一种简便易行的防疫法，预防瘟疫已有几千年的历史，医院用于室内空气消毒，可减少医源性细菌的传播，控制院内交叉感染。大多数化学灭菌剂杀菌力较强，但都有一定的副作用。

在新生儿病室和病人的病室，使用化学消毒剂受到一定的限制。医院儿科病室用艾叶烟熏对室内空气消毒已多年，效果理想。

我们中国在上千种中药中独选艾叶作为施灸材料也就是看重了他的稳定性，透穴的效果和无副作用的特点。沿海和长江中下游地区湿气特别大，艾烟可以祛除家里的霉味。

大家看到艾烟的好处多多，适量的吸收艾烟对我们的身体是有益的，所以我们不应该对艾灸产生艾烟持一种排斥的态度。

如何祛除艾烟味也有必要

1、专门的艾灸服

准备一套专门做艾灸的衣服，也就是把自己不穿了的比较宽松的秋衣秋裤拿来做专用艾灸服。艾灸时固定一件衣服艾灸。艾灸完后换掉。

衣服上的烟味用白醋浸泡既可去掉，清洗干净后，用橘子精油滴上2-3滴在盆里，衣服来回的多搓几下，烟味就去掉了。对于皮肤上的烟味，最好是用橘子精油擦拭几下就可以去掉艾灸后遗留的烟味。

2、艾灸排烟很关键

艾灸时排烟很关键！排烟通畅，房间里、身上的烟味相对就小。但是艾灸时排烟还是个技术活！你可以把门窗全部打开，形成对流，但是艾灸人绝不能坐在风口里！至少风不能直接吹到你身上！