头痛这事儿,毫不夸张地说,跟感冒一样常见。
不说100%起码也有90%的人,都曾有过头痛的经历。
有的人头痛,是因为压力大;有的人是睡不够;有的人是因为生病;还有的人头痛,是因为脑子长了虫……
一个月前,46岁的朱先生吃完自制涮肉后觉得头晕、头顶胀痛,就医后诊断为脑囊虫病,病因是吃了未涮熟的肉。
(颅内CT显示有多个白点病变)
半年前,浙江一位28岁的小伙多年头痛治疗无果,后经浙江大学医学院附属第一医院诊断为“曼氏裂头蚴感染”,可怕的是,他的部分脑组织已被寄生虫“吃掉”,造成了不可逆性损伤,病因是生吃蛇胆。
两年前,有一个网友到大理洱海蜜月旅行,食用一盘酱爆福寿螺后出现头痛恶心、发烧呕吐等症状,后经医生诊断为寄生虫入侵脑部引起颅内感染。
……
寄生虫,一种听起来早已远离了现代社会的疾病,近些年来频繁出现在各种新闻报道中。
而这些疾病的发生,都集中在一个——“吃”字上。
生食、刺身、腌制虾蟹……,这些“高端”料理背后藏着的就可能就是一条“要命虫”。
很多寄生虫都是吃出来的!
寄生虫病并没有感冒多见,但生活中也不乏某些饮食被寄生虫污染的情况。尤其是下面这些吃法,感染概率大!比如:
1、醉虾醉蟹——肺吸虫
《舌尖上的中国》让江浙一带的醉蟹火遍全国,这类菜品是用活虾、活蟹拿酒、各种调料腌制一段时候后制作而成。
只是,这个腌制过程并不能杀死其中含有的寄生虫和虫卵,因此,食用后危害不小。
宁波市疾病预防控制中心寄生虫病与地方病防治所所长张劼楠在2013年接受健康时报采访时说:“宁波市每年都会查出60~80例肺吸虫病,其中大部分是吃醉蟹、醉虾导致的。”
肺吸虫不仅破坏我们娇嫩的肺,而且也会钻到大脑里。不过幸运的是,只要能确诊,吃杀虫药两三天就好了。
2、带血的肉——绦虫
绦虫是一种肠道寄生虫,能长到很长,牛肉、猪肉中很常见。
很多人认为半熟的牛排、猪排更可口,但是,如果食材本身检疫不过关、且受到了寄生虫污染,又没有经过高温烹饪,就给了绦虫卵可乘之机。
因为,绦虫卵进入人体肠道内会发育为成虫,吸附在肠壁,并不断生出新节片,连绵可长达丈余。
上海瑞金医院曾接诊过一个肿瘤患者,他从化疗的第13天开始,就一直肚子痛,直到第四天,医院才从患者的粪便中,发现了一段活的牛带绦虫,长度竟达七八米!
医生仔细询问才知道,患者平时喜欢吃三分熟的牛排。
所以,吃猪排牛排最好要全熟的,虽然口感没那么好,但安全。
3、生荸荠、菱角——姜片虫
姜片虫的传染的媒介主要是水生植物的根块和茎,例如荸荠、大菱角、水红菱角、茭白和莲藕。
这种寄生虫的幼虫会钻进那些水生植物肉质内,当人们生吃这些甜脆多汁的根块,或用牙去啃掉这些植物的皮,就会把姜片虫的幼虫食进肠内而致病。
建议尽量不生吃菱角、荸荠、莲藕等水生植物,不要用牙齿啃皮。
4、生鱼片——肝吸虫
鱼类最容易被肝吸虫感染而传染给人。我国广东省是肝吸虫病的高发地。
据广东省卫生厅疾病预防控制处的数据显示,仅在1990年至2004年间,广东约500万居民感染肝吸虫病。
一般认为,吃淡水鱼生易感染肝吸虫,事实上,即使是深海的鱼类,也无法保证它不含有寄生虫。
因为有些寄生虫是嗜盐的,比如棘颚口线虫和异尖线吸虫,也可能存在于深海鱼中。
即便吃鱼生时,蘸酱汁或者青芥可能起到一些杀菌作用,但也是有限的。
日本人爱吃生鱼片,但不意味着他们的食材就没有污染风险。
所以,基于安全起见,不建议长期大量食用鱼生。
5、烤不熟的羊肉串——旋毛虫病
烤羊肉串属于高温速制,常常表面焦化而中心部分仍半生不熟。
食用这种夹生的烤羊肉串,很容易感染寄生虫,从而患上旋毛虫病、弓形虫病。
6、夹生的地摊小螺——管圆线虫
福寿螺是广州管圆线虫的中间宿主,每只福寿螺内含广州管圆线幼虫多达3000-6000条。
人食用生的或加热不彻底的福寿螺后即可被感染,它会寄生在人的中枢神经系统中,导致恶心、呕吐等,甚至休克、死亡。
其实不仅仅是福寿螺,东风螺也可能会携带管圆线虫。
如果小地摊的螺肉没有来源保证,又没有好好烹饪熟,难保不会碰倒寄生虫。
喜欢吃螺肉的,请一定要保证高温煮熟,这是防止线虫的有效途径。
7、不熟的蛙肉、蛇肉——曼氏裂头蚴
这种虫子会寄居在蛙类和蛇类体内,一般爆炒也不会死,只有在沸水滚煮5分钟的情况下才能彻底杀死这类寄生虫。
本文开头讲述的28岁浙江小伙就是因为生吃蛇胆导致的曼氏裂头蚴感染。
因为在当地,人们认为蛇胆是名贵药材,营养价值很高,生吃蛇可以清热解毒、明目、止咳化痰。
所以,常年打猎的父亲便从小就喂他蛇胆吃,以强身健体。
无独有偶,广东一位40余岁的中年男子谭某,因为听信“土青蛙可以治伤强身”而连续吃了九只活青蛙,结果导致寄生虫感染。
要知道,曼氏裂头蚴进入我们身体,甚至会寄居在大脑和眼部,造成失明、瘫痪等。
8、不熟的黄鳝——颚口线虫
据浙江在线报道,浙江省医学科学院寄生虫病研究所曾从病发地较多的地方采购了10斤黄鳝,结果总共分离出了整整250条活的颚口线虫。
当然,这不是说黄鳝完全不能吃,而是一定要烧熟了吃。该研究发现在70℃以上高温下,加热4~5分钟,黄鳝体内的颚口线虫就可以被消灭。
其实,除了黄鳝,还有泥鳅、黑鱼、汪刺鱼、鲶鱼、鳗鱼里也有这种虫子。
所以,吃这些水产时必须烧熟。
当然,这些食物虽然寄生虫多,但并不是说就不能吃了。
只要煮熟透,还是可以放心吃的,因为高温加热后,能将寄生虫杀死。
综上所述,要想避免“虫从口入”,最有效的办法就是——肉类煮熟了再吃!千万不要生吃,半生不熟的也不行。
除了此之外,还有日常一些惹“虫”小习惯,也需要改一改。
4个习惯,易惹“虫”上身
涮火锅贪图鲜嫩:下锅后随便涮涮烫烫,还没等食物彻底熟透就吃,这种吃法非常容易招来寄生虫。
此外,最好多备两双筷子,一个夹熟食,一个夹生食,做到生熟分开。
瓜果蔬菜没洗净:蔬菜瓜果生长过程中,可能会被浇灌粪便肥料,这些蔬果也可能有寄生虫卵残留,因此,果蔬食用前应该用水充分洗净。
野外游泳玩水:野外的河流、湖泊、池塘等,容易存在一种叫阿米巴原虫的寄生虫。
它可以从鼻腔进入人的大脑,并以大脑组织为食。一旦感染,死亡率高达90%以上。
生熟不分开:如果砧板和刀同时切了生的食物和熟的食物,那就有可能引起感染。
所以,厨房最好备好多把刀和菜板,将生、熟、水果分开存放。平时切完生肉后也应该清洗消毒后再使用,避免交叉感染。
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