每天睡前做这3个动作只需5分钟 补肾延寿

温补肾阳，化气行水。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。

补肾壮阳，生津。用于阳痿早泄，腰膝酸软，津污自汗，头目眩晕等症。

温补肾阳，化气行水。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。

补肾壮阳。用于肾虚阳萎，滑精早泄，性功能减退。

补益肺肾、秘精益气。用于肺肾两虚，精气不足，久咳虚喘，神疲乏力，不寐健忘，腰膝痠软，月经不调，阳痿早泄；慢性支气管炎见上述证候者。

补肾壮阳。用于肾虚阳痿，滑精早泄、肾功能减退。

补肾壮阳，用于肾虚阳痿，滑精早泄，性功能减退。

调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷，妇女白带清稀。

补肾强身。用于神衰倦怠，头晕心悸，眼花耳聋。

补肾壮阳，益气血，壮筋骨。用于肾阳虚所致的身体虚弱、精神疲乏、腰腿痠软，头晕目眩、精冷、性欲减退、小便夜多、健忘、失眠。

补肾壮阳。用于肾虚阳痿，滑精早泄、性功能减退。

引阳索胶囊(育林)：补肾壮阳，生津。用于阳痿早泄，腰膝酸软，津污自汗，头目眩晕等症。 六味地黄丸(同仁堂)(浓缩丸)：滋阴补肾。用于肾阴亏损、头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。

补肾壮阳，填精固真。用于肾阳虚或肾阴虚引起的阳萎、遗精、早泄等症。

补肾壮阳，益气养血。用于阴阳两虚，症见阳痿，阴冷，梦遗滑精，神疲乏力等。

补肾壮阳。用于肾虚阳萎，滑精早泄，性功能减退。

补肾强身。用于神衰倦怠，头晕心悸，眼花耳聋。

补肾强身。用于腰酸足软，头晕耳鸣，眼花心悸。

补肾益气，能调节老年人免疫功能趋于正常。用于夜尿频数，失眠，耳鸣，腰酸，健忘，倦怠，胸闷气短。

滋肾益气，补血生精。用于气血两亏，阳虚气弱，心跳气短，失眠健忘，遗精盗汗，腰腿酸软，耳聋耳鸣。

益肾，填精，补血。用于身体虚弱，真元不足，小便频数。

壮筋骨，益气血，补肾。用于身体虚弱，精神疲乏，腰腿酸软，头晕目眩，夜多小便，健忘失眠。

壮阳补肾。用于肾阳不足引起的性欲淡漠，阳痿滑泄，腰腿酸痛，肾囊湿冷，精神萎靡，食欲不振等症。

壮筋骨，益气血，补肾壮阳。用于身体虚弱，精神疲乏，腰腿酸软，头晕目眩，肾亏精冷，性欲减退，夜多小便，健忘失眠。