身边总会有一些人经常生病,感冒、过敏、失眠多梦、头痛头晕是家常便饭。
这时候他就会想是不是身体出现什么问题了,其实负面情绪才是病症反复的关键。
疾病与性格特征的关系
中医理论认为,人在与社会、自然的接触中会产生情绪。情绪波动过于激烈或持续时间过长就会阴阳失调、气血不和、脏腑功能失常,从而产生疾病。
现代医学也发现,各种疾病都与情绪性格特征存在着千丝万缕的联系。
如,原发性高血压患者一般伴随着急躁易怒;幼稚敏感者容易患支气管疾病;过分压抑容易引发癌症等等。
中医看待疾病与情绪
1、怒伤肝:
肝主藏血,能疏泄情志活动。
临床表现:
①如愤怒太过,则易使肝气逆乱,肝气上逆、窜于两胁,可见胁肋胀痛;
②肝气犯肺可致咳喘;肝气郁于颈项或咽喉与痰搏结可形成瘿瘤或梅核气;肝气犯胃可致腹胀不食,呕血腹泻等;
③精神活动异常,开始多见情绪激动,注意力不能集中,继则余怒不消,气不宣泄,出现情绪抑郁,闷闷不乐,久则气郁化火,出现口苦口干等症状。
中医认为,发病率及死亡率较高的乳腺癌与频繁生气有关系。
2、喜伤心:
一般喜悦心情对心神功能是有利的,只有在喜乐至极或突然大喜过望才可发生疾病。
临床表现:兴奋不已、心悸失眠、面红身热、不思饮食,严重者可致心神涣散,精神错乱。
3、思(忧)伤脾:
脾主运化水谷,思虑过度则神聚志凝,气机不畅,运化失常。
临床表现:前期食少纳呆、脘闷腹胀、大便不调,久之气血生化之源不足而出现神疲乏力、四肢不用、健忘、失眠、形体消瘦等。
4、悲伤肺:
肺主治节,主周身之气,过度的悲伤可使人意志消沉,肺气耗散。
临床表现:精神淡漠,气短自汗,低热清瘦等。中医认为失音等均与悲伤肺气,治节不行有关。
5、恐(惊)伤肾:
肾主藏精,主生殖,司二便。大惊卒恐则伤肾,使肾气不固。
临床表现:生殖机能障碍,如阳痿、遗精、早泄、腰膝酸软等,过于惊恐还可使肾的气化功能异常引起二便失禁。
中医在诊断时,非常注重心理因素的作用。如在望诊上强调神色是气血的外荣,形健则神旺,形衰则神惫。
情绪与十二经络的关系
每个脏器都有正向能量,相反在不良状态下,每个脏器也会产生一个负面情绪。
每个脏器都有一条经络,负面情绪过多,就会堵塞本脏器的经络。疏通这些堵塞的经络,可以消除由于不良情绪对人体产生的垃圾,进而改善或消除不良情绪。
坏情绪会让经络瘀堵,经络堵塞后,又会产生更多的负面情绪。
因此,疏通十二经络是身体健康的首要任务。下面推荐两个简单易行的动作,每天跟着做,就能疏通12经络。
转一转,疏通12经络
1、转动手腕
手腕是手三阴经和手三阳经共同穿过的部位,刺激手腕部可以刺激到六条经脉,通过这些经脉,会将刺激传导到全身各处,促进气血运行、打通血管、舒活经络。
转手腕方法:
或坐或站使上身正直,两脚开立与肩同宽,两手先侧平举,再慢慢立腕,掌形转动,也可以是拳形转动;
双手手腕同时由内往外转300下,再由外往内转300下,每转尽量周全圆满,缓缓转动。
2、转动脚腕
脚腕是足三阴经和足三阳经共同穿过的部位。转动脚腕,等于刺激了十二正经的一半经脉,有益于增强全身各个系统器官的功能。
转脚腕方法:
①站着时:可一只脚支撑身体,另一只踮起脚尖,顺逆时针各旋转300下;
②坐着时:上身直,脚腕由内往外转300下,再由外往内转300下;
③躺着时:上身直,膝盖微弯易着力,脚腕由内往外转300下,再由外往内转300下。
大家可以根据自己的情况,选择以上任一方法进行经络疏通。记住,任何养生动作食疗调理都以适度为宜。
1、高血压 本品适用于高血压的治疗。可单独应用或与其他抗高血压药物联合应用。 2、冠心病(CAD) 慢性稳定性心绞痛 本品适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗。可单独应用或与其他抗心绞痛药物联合应用。 血管痉挛性心绞痛(Prinzmetal's 或变异型心绞痛) 本品适用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗。可单独应用也可与其他抗心绞痛药物联合应用。 经血管造影证实的冠心病 经血管造影
健客价: ¥271. 哮喘 本品适用于需要联合应用吸入皮质激素和长效β2-受体激动剂的哮喘病人的常规治疗:吸入皮质激素和“按需”使用短效β2-受体激动剂不能很好地控制症状的患者;或应用吸入皮质激素和长效β2-受体激动剂,症状已得到良好控制的患者。 2. 慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺;COPD) 本品适用于使用支气管扩张剂后FEV1<70%预计正常值的慢阻肺患者(包括慢性支气管炎及肺气肿)和尽管规范使用扩张剂治疗仍有急
健客价: ¥193该产品用于体外监测人体毛细血管全血中的葡萄糖浓度。
健客价: ¥165健脾养肝,凉血活血,软坚散结。用于慢性乙型肝炎、乙肝后早、中期肝硬化、表现为肝脾两虚、瘀热互结症候者,症见胁肋胀痛,脘腹胀满,神疲乏力,口干咽燥,纳食减少,便溏不爽,小便黄等。
健客价: ¥65活血祛瘀,通脉活络。 用于瘀血阻滞所致的缺血性中风病(脑梗塞)中经络恢复期,症见半身不遂、偏身麻木、口舌歪斜,语言蹇涩等。
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健客价: ¥58溃疡性结肠炎的急性发作 ;防止复发。频繁发病的克罗恩病病人,预防急性发作。
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健客价: ¥16治疗中心性浆液性脉络膜视网膜病变,中心性渗出性脉络膜视网膜病变,玻璃体出血,玻璃体混浊,视网膜中央静脉阻塞等。
健客价: ¥1101. 原发性高血压:可单独用药,也可和其它降压药合用,尤其是噻嗪类利尿剂。 2. 心功能不全:轻度或中度心功能不全NYHA分级Ⅱ或Ⅲ级,合并应用洋地黄类药物、利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂ACEI。也可用于ACEI不耐受和使用或不使用洋地黄类药物、肼屈嗪或硝酸酯类药物治疗的心功能不全者。
健客价: ¥231.急慢性风湿性、急慢性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关节炎。 2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3.腰背痛、扭伤、劳损及其他软组织损伤。 4.急性痛风。 5.痛经或附件炎、牙痛和术后疼痛。 6.创伤后的疼痛与炎症,如扭伤、肌肉拉伤等; 7.耳鼻喉严重的感染性疼痛和炎症(如扁桃体炎、耳炎、鼻窦炎等),应同时使用抗感染药物。
健客价: ¥4.3温补肾阳,化气行水。用于肾虚水肿,腰膝酸软,小便不利,畏寒肢冷。
健客价: ¥11.9主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病。如结缔组织病,严重的支气管哮喘,皮炎等过敏性疾病,溃疡性结肠炎,急性白血病,恶性淋巴瘤等。此外,本药还用于某些肾上腺皮质疾病的诊断—地塞米松抑制试验。
健客价: ¥3.5润肺化痰、止咳平喘、护喉利咽、生津补气、调心降火。本品适用于伤风咳嗽、痰稠、痰多气喘、咽喉干痒及声音嘶哑。
健客价: ¥43本品适用于各种细菌性皮肤感染,主要用于革兰氏阳性球菌引起的皮肤感染。如脓疱病,疖肿,毛囊炎,甲沟炎,须疮,汗腺炎,红癣,寻常痤疮,创伤合并感染,湿疹合并感染,溃疡合并感染等。
健客价: ¥16健脾养肝,凉血活血,软坚散结。用于慢性乙型肝炎、乙肝后早、中期肝硬化、表现为肝脾两虚、瘀热互结症候者,症见胁肋胀痛,脘腹胀满,神疲乏力,口干咽燥,纳食减少,便溏不爽,小便黄等。
健客价: ¥41本品为消化道促动力剂,主要用于功能性消化不良伴有:胃灼热、嗳气,恶心,呕吐,早饱,上腹胀,上腹痛等消化道症状者。
健客价: ¥20润肺化痰、止咳平喘、护喉利咽、生津补气、调心降火。本品适用于伤风咳嗽、痰稠、痰多气喘、咽喉干痒及声音嘶哑。
健客价: ¥18本品适用于需要联合应用吸入皮质激素和长效β2-受体激动剂的哮喘病人的常规治疗:吸入皮质激素和“按需”使用短效β2-受体激动剂不能很好地控制症状的患者; 或应用吸入皮质激素和长效β2-受体激动剂,症状已得到良好控制的患者。 注意:本品(80微克/4.5微克/吸)不适用于严重哮喘患者。
健客价: ¥163祛风止痛,除湿豁痰,舒筋活络。用于中风痰厥引起的瘫痪,足萎痹痛,筋脉拘急,腰腿疼痛及跌打损伤,行走不便,胸痹等症。
健客价: ¥16