秋季风干气燥,天气反复不定,气温乍寒还暖。有些免疫力较差的人,保暖稍不到位,感冒就找上门了。
传统养生学认为,“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾”。肺是人体最“娇嫩”的器官,也是人体最易“失守”的一道防线。秋季也成了肺脏疾病和呼吸系统疾病的高发季节,如感冒咳嗽。
感冒的真相!
美国某大学发布了一本《感冒白皮书》,为我们揭露了有关感冒的三个“1”真相:感冒是由病毒引起的上呼吸道感染“综合征”,有超过100种以上的病毒可能诱发感冒;一般来说,感冒的症状会持续1星期,不论服药与否;感冒的起点,应该是出现症状的1天前,此时病毒已经在你的体内驻扎。
更确切地说,感冒病毒会在体内潜伏18—48个小时,然后突然爆发,可见,良好的免疫力是多么重要!
感冒分类
风寒型感冒:畏寒、低热、无汗、头痛身痛、流清涕、吐稀薄白色痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白等特点。
风热型感冒:有发热重、痰稠黄、喉咙痛,通常在感冒症状之前就痛,痰通常黄色或带黑色,便秘等特点。
感冒调理
是药三分毒,当服药、打针、输液泛滥成灾,在这个抗生素泛滥的环境中,我们是否有更加绿色的方法来治疗感冒呢?用艾灸来缓解感冒症状,就是方法之一。
艾灸温通经络,驱散寒邪,行气活血,消瘀散结,调和阴阳。艾灸治百病,艾灸既能治好人的病症,又不伤害人的身体,慢慢成为人们治病养生的主流选择。
艾灸四穴调理感冒
治疗感冒,艾灸这4个穴位,效果显著。
大椎穴:
大椎穴在后背正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中。
功效:疏风解表,尤其适合外感风热感冒、鼻塞、咳嗽。
风池穴:
风池穴在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。(此穴为双穴,左右各一)
功效:缓解头痛,具有疏风解表的作用,特别适合风寒感冒引起的头痛。
迎香穴:
迎香穴在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。(此穴为双穴,左右各一)
功效:缓解鼻塞流涕,祛风寒,通鼻窍,特别适合治疗感冒后鼻塞、流涕等症状。
尺泽穴:
尺泽穴在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处,微屈肘取穴。(此穴为双穴,左右各一)
功效:缓解咳嗽,清肺泻火,特别适合治疗感冒后咳嗽咳痰等症。
注:建议1天1次,每次2~3个穴位,每穴30~40分钟,轮流施灸,,每十天可以休息2~3天继续灸。(具体多长时间还需根据自身身体需要进行自我调节)
适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状,也可用于流行性感冒的预防和治疗。
健客价: ¥9.8解热镇痛。用于感冒引起的头痛,发热,鼻塞,流涕,咽痛。
健客价: ¥11适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价: ¥10适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价: ¥13适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价: ¥2.5清瘟解毒,宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证,症见:发热或高热,恶寒,肌肉酸痛,鼻塞流涕,咳嗽,头痛,咽干咽痛,舌偏红,苔黄或黄腻等。
健客价: ¥17.8适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热,头痛,四肢酸痛,打喷嚏。流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状,也可用于流行性感冒的预防和治疗。
健客价: ¥9.6解表发汗,疏风散寒。用于风寒感冒,发热,头痛,恶寒,无汗,咳嗽,鼻塞,流清涕。
健客价: ¥7解热镇痛。用于感冒引起的头痛,发热,鼻塞,流涕,咽痛。
健客价: ¥6.5清瘟解毒,宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证,症见:发热或高热,恶寒,肌肉酸痛,鼻塞流涕,咳嗽,头痛,咽干咽痛,舌偏红,苔黄或黄腻等。
健客价: ¥14.8适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价: ¥11清热解表,止咳、化痰。用于感冒发热,头痛鼻塞,伤风咳嗽,咽喉肿痛,四肢怠倦,流行性感冒。
健客价: ¥3.8适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价: ¥9.5解热镇痛。用于感冒引起的头痛、发热、鼻塞、流涕、咽痛。
健客价: ¥20解表,祛湿,和中。用于暑湿感冒,症见发热头痛、腹痛腹泻、恶心呕吐、肠胃不适;亦可用于晕车晕船。
健客价: ¥10适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状,也可用于流行性感冒的预防和治疗。
健客价: ¥2.6疏风解表,清热解毒。用于小儿风热感冒,症见发热、头胀痛、咳嗽痰黏、咽喉肿痛;流感见上述证候者。
健客价: ¥10用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。也用于缓解轻至中度疼痛,如:头痛、偏头痛、牙痛、神经痛、肌肉痛、痛经、关节痛等。
健客价: ¥19.92