失眠,中医称不寐,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症,常影响人们的正常工作、生活、学习和健康。中医治疗顽固性失眠,为什么要辨证治疗?怎么辨证?如何治疗?辨证治疗有何优势?
治疗顽固性失眠首先要辨证
问:我从三十多岁就开始睡眠不好,晚上容易做梦,期间到很多家医院都看过,也吃过很多药,可睡眠一直时好时坏,请问像我这种情况还能治好吗?
孙善斌:这里就要说到我们为什么要辨证治疗,很多患者长期靠吃安眠药来帮助睡眠,时间久了在心理和生理上都产生了依赖性,而且效果不是很理想,中医把失眠分为5型,分别是心脾两虚型、心胆气虚型、阴虚火旺型、肝郁化火型、痰热扰神型,每一种症型的临床表现和治法都不同,所以中医治疗失眠更有针对性,至于您的这种情况,我建议到门诊具体看一下,因为中医治病讲究望、闻、问、切,要结合舌象与脉象,这样我才能制定更有针对性、更适合您的治疗方法。
如何辨证失眠类型
问:我两年前开始出现睡眠不好,晚上多梦、容易醒,醒后感觉心脏怦怦直跳,很难再入睡,请问我是什么症型?怎么治?
孙善斌:从症状上看,您可能是心胆气虚型,当然要想确诊,还需要结合舌象、脉象。您可以选择针灸治疗,对于这种类型的失眠,我们通常取神门、内关、百会、安眠、心俞、胆俞、丘墟等穴位。
中医治疗失眠方法多样
问:我失眠有几十年了,一直在吃安眠药,但睡眠时好时坏,我比较怕针灸,请问除了针灸,还有其他方法吗?
孙善斌:中医治疗失眠方法很多,首先中药治疗方面,根据不同的症型,常用的有龙胆泻肝汤、黄连温胆汤、归脾汤、六味地黄丸合交泰丸、安神定志丸合酸枣仁汤,除了中药外,还可以选择耳穴埋豆、梅花针法、穴位注射等。所以您可以根据自己的情况,选择性治疗,而且这些方法临床效果明显,副作用极小,价格也不贵。
加强锻炼、调整心态合理饮食治失眠
问:我中药、西药吃了一大堆,针灸也做了,请问我晚上还是睡不着,怎么办?
孙善斌:中医认为失眠多因喜、怒、哀、乐情志过极、劳倦太过、久病血虚、年迈血少、暴饮暴食等原因引起,所以我们应建立有规律的作息制度,睡前避免从事紧张和兴奋的活动,床铺要舒适,卧室光线要柔和,并减少噪音,晚餐要清淡,不宜过饱,更忌浓茶、咖啡及吸烟,同时从事适当的体力活动或体育锻炼,增强体质,持之以恒,促进身心健康,去除各种可能影响睡眠的外在因素,尽量以放松的、顺其自然的心态对待睡眠。
补肾健脑,养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述症候者。
健客价: ¥38.5补肾健脑,养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述症候者。
健客价: ¥30滋阴清热,养心安神。用于肝郁阴虚型失眠症,症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
健客价: ¥30生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。
健客价: ¥19.9疏肝解郁、宁心安神。用于肝郁伤神所致的失眠症,症见:失眠多梦,精神抑郁或急躁易怒,胸胁苦满或胸膈不畅,口苦目眩,舌边尖略红,苔白或微黄,脉弦。
健客价: ¥34.5改善睡眠。
健客价: ¥66用于预防和治疗坏血病以及各种急、慢性传染疾病以增强机体抵抗力,病后恢复期、创伤愈合期以及过敏性疾病的辅助治疗。
健客价: ¥2滋阴清热,养心安神。用于肝郁阴虚型失眠症,症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
健客价: ¥105滋肾养肝,活血解毒。用于治疗慢性乙型肝炎氨基转移酶升高,中医辨证属于肝肾不足,邪毒瘀热互结。症见:胁肋疼痛,腰膝酸软,口干咽燥,倦怠乏力,纳差,脘胀,身目发黄或不黄,小便色黄,头晕目眩,两目干涩,手足心热,失眠多梦,舌暗红或有瘀斑,苔少或无苔,脉弦细。
健客价: ¥105用于抑郁症的治疗。
健客价: ¥105苗医:布西汗吴苯,漳砧泱安洗侬,挡呕,仃网停,仰溪罗欧,阿杜洛,求抡歪,阿比赊。 中医:益气解毒,散结消肿,和胃安神。用于肿瘤放化疗引起的白细胞下降,血小板减少,免疫功能降低所致的体虚乏力、食欲不振、呕吐、失眠等症的辅助治疗。
健客价: ¥44舒肝理气,散郁调经。用于肝气不舒的两胁疼痛,胸腹胀闷,月经不调,头痛目眩,心烦意乱,口苦咽干,以及肝郁气滞所致的面部黧黑斑(黄褐斑)。
健客价: ¥52.8改善睡眠。
健客价: ¥89.5滋肾养肝,活血解毒。用于治疗慢性乙型肝炎氨基转移酶升高,中医辨证属于肝肾不足,邪毒瘀热互结,症见:胁肋疼痛,腰膝酸软,口干咽燥,倦怠乏力,纳差,脘胀,身目发黄或不黄,小便色黄,头昏目眩,两目干涩,手足心热,失眠多梦,舌暗红或有瘀斑,苔少或无苔,脉弦细。
健客价: ¥57透窍消肿,祛风退热。用于慢性鼻窦炎、鼻炎及鼻塞头痛,浊涕臭气,嗅觉失灵等。
健客价: ¥25清热利湿,利胆排石。用于湿热蕴毒、腑气不通所致的胁痛、胆胀,症见胁肋胀痛、发热、尿黄、大便不通;胆囊炎、胆石症见上述证候者。
健客价: ¥20改善睡眠。
健客价: ¥69补脾健胃,利湿止泻。用于脾胃虚弱,饮食不消,或泻或吐,形瘦色萎,神疲乏力。
健客价: ¥26.5