您的位置:健客网 > 中医频道 > 中医生活 > 中医养生 > 5招应对花粉过敏 春季出游要美美哒!

5招应对花粉过敏 春季出游要美美哒!

2019-07-19 来源:安徽省针灸医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:花粉过敏是机体的一种变态反应,是人对花粉(过敏源)出现的一种不正常反应,只有当花粉接触到过敏体质的人群时,才会发生过敏反应,如何防治呢?

春天就要出游去桃花、樱花、油菜花种花~打扮美美的去赏了个花,回来却整个人都不好了,泪流满面、喷嚏不断,皮肤上甚至出现了红疹,痒得不行花粉过敏了!好难过!阳春三月,踏青赏花,是特别畅快的一件事,不过“敏儿们”却开心不起来,因为鲜花虽美,花粉却暗藏“杀机”!如何远离花粉过敏?来看针院专家皮肤科副主任医师张敏丽给我们来支招。

引起花粉过敏的原因是什么?

花粉症的发生有明显季节性,最容易引起花粉过敏的多为种子树,如杨树、柳树、法国梧桐等。

这些植物花粉量大、体积小,空气中含量高,在风起的日子更容易传播,所以春天郊游时出现花粉过敏者更多。

主要表现为五个部位的不舒服

花粉过敏如何防治

花粉过敏是机体的一种变态反应,是人对花粉(过敏源)出现的一种不正常反应,只有当花粉接触到过敏体质的人群时,才会发生过敏反应,如何防治呢?

避开花粉(过敏源)

在发病季节,最好关闭门窗以减少室外花粉进入家里;

尽可能不到花草、树木茂盛的野外;

大风天气尽量不要外出,因为大风有利于花粉传播,更易于接触到过敏源。

外出做好防护,回家及时洗澡

外出最好穿长袖的衣服,戴好口罩,爱车可加花粉过滤器,尽可能在封闭的阳台里晾干衣物,减少上呼吸道、眼睛及皮肤与花粉直接接触的机会;

回家后要及时淋浴,换上干净衣服和鞋子,减少花粉的影响。

饮食上营养均衡

多吃绿色蔬菜、多饮水,忌食辣椒、酒、鱼虾、海鲜、牛羊肉、木耳、香菇等发物,同时也要控制甜食及油炸等高热量食物;

还应适当的运动,克服焦虑紧张情绪,生活有规律、保持充足的睡眠等。

随身携带抗过敏药物

花粉过敏的人,外出除了做好防护外,还应随身备用一些常用的抗过敏药物,如氯苯那敏、赛庚啶、西替利嗪等,可以临时控制和缓解症状。

提前进行预防性治疗

症状较重的患者,可以进行脱敏治疗,一般要3-6个月才见效,多数需要2-3年,疗程较长;

中医预防花粉过敏有独到之处,如穴位敷贴疗法、针灸、拔火罐、穴位注射、中药内服等。

专家提醒:慢性病患者,春季要适度加强体育锻炼,增强抵抗力。春天是花粉过敏的高发季节,如果出现了眼痒、打喷嚏、呼吸困难、皮疹伴瘙痒等过敏症状,一定要及时向专科医生求助哦。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房