进补时节 中医专家为你支膏招 ！

“三九补一冬，来年无病痛”，秋冬进补是我国防病强身的传统保健方式之一。

冬天既要讲究吃，也要讲究补过了冬病夏治，就到了冬令进补这时，一直很受欢迎的调养秘方——膏方就该出场了

近年来，“膏方养生”已日渐风靡，成为了国人秋冬进补的首选。

膏方，作为一种具有高级营养滋补和治疗预防作用的中医常用制剂，一般由二十多味中药组成，根据人的不同体质确立不同处方，经浓煎后掺入阿胶、蜂蜜等辅料而制成。

膏方历史悠久，起于汉唐，明清膏方更趋于完善和成熟，表现为膏方的命名正规、制作规范。

作为中医药的重要组成部分中医膏方，传承和发扬，都具有极大的文化传承价值。盛行上千年而不衰，还被现代人所理解并乐于接受，从这点上，其历史价值不可小视。

一味膏方百年功

膏方，又称“煎膏”、“滋膏”，属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。

膏方是将中药饮片经过多次煎熬、去渣、收汁、添加辅料后制成的稠厚滋补佳品。

服用后有增强人体免疫力、提高机体适应性、改善人体内分泌、增强心脑肾功能、治疗各种虚损证、维护机体防衰老等效果。

适用于慢性病患者、亚健康者患者、老年患者、女性患者和儿童患者。

冬令进补正当时

中医云："万物皆生于春，长于夏，收于秋，藏于冬，人亦应之。"人体就如同大自然，讲究春生夏长，秋收冬藏。

秋冬时节，生机潜伏，阳气内藏，最适合保养、积蓄。

这个时候进补，能更好地发挥补药的作用，可以说是"投资少、见效快"，所以有句谚语："今冬进补，明春打虎"，这个时节进补，可以起到事半功倍的效果。

一人一方巧定制

膏方进补讲究辩证施治、补虚益损原则，其实就是辨清患者的“虚证”类别，是属于气虚、血虚，还是阳虚、阴虚？

“虚则补之，实则泻之”，每一个人的体质、病症都不一样，每个人的口感喜好也不一样，膏方除了滋补调理功效外，还有祛病防病的功能，这就更需要一人一方，专门拟定。

手工熬制遵古法

一份上好的膏方，不光是在炉子里煎熬这么简单，还涉及名医拟方、开方抓药、药材配制、质量监控、浸泡煎熬、收膏入罐、科学服用等方面，每一步都是关键。

传统膏方制作，将最终取决膏方的品质、口感、甚至疗效。

温馨提示

以下人群适宜进补

1．容易疲劳、经常感到身体不舒服、腰酸背痛、睡眠质量下降或难以入睡、体力不支、力不从心者。

2．有妇科疾病、月经不调，及由此而引发黄褐斑、痤疮、脱发的妇女。

3．面色灰暗、性功能减退、容易感冒者。

4．患有慢性老年病如糖尿病、前列腺肥大、老年性耳聋、高血压、冠心病、慢性支气管炎、中风后病情稳定者、骨质疏松症患者。

5．病后及手术后处于恢复期者，包括手术后、化疗后、放疗后的肿瘤病人。