“免疫力差”是很多都市人群的写照。虽然地球人都知道——运动使人体健。但是,总有不便运动的情形出现,难道就要这样放弃健康吗?
不!天无绝人之路,采用“指甲按摩疗法”,同样能提升免疫力、铸就好身体,不仅简单方便,而且高效!快来跟小编一起练吧!
为什么选择揉指尖?
1.指尖是神经聚集之处
手指是人类通过触觉感知世界的重要器官,聚集在指尖的神经多而敏锐。
大国工匠顾秋亮可以仅通过双手去辨识2丝(约0.02厘米)厚度差异,比金属测定仪还准,可见按揉指尖,可以获得更有效地神经刺激。
2.按压手指可增加末梢血液循环
通常来说,人类身体的各个尖端处,血液循环相对较差,例如手指尖的温度,大约只有31、32度而已,但只要揉搓完手指甲后,体温就能提高1度温度。
脚指尖也是一样,平常脚底寒冷,睡觉时都得穿袜子睡的人,在进行过这种揉搓指甲疗法后,都能顺利温热脚指头,再也不需要穿袜子睡觉。
手部有多条经络巡行
中医认为,人体的手部有6条经络循行,按揉手部穴位,可以更好地疏通经络、调整脏腑功能,从而达到提高机体抗病能力的作用。
西医则认为,用力按压手指甲两旁的肌肉,能够直接刺激人体交感神经以及副交感神经,可以更好地锻炼我们身体的调节能力,以达到提高免疫力的效果。
揉搓指甲健康法,通常只要进行一个月左右,效果就会逐渐显现出来,就算目前没有任何疾病,也很适合用来预防疾病与提高免疫力哦!
怎么搓揉?
大拇指:对应呼吸器官,改善咳嗽、风湿痛等。
食指:对应消化器官,改善肠炎、胃炎。
中指:对应耳朵,有效改善耳鸣。
无名指:刺激交感神经,提高免疫力。
小指:对应循环器官,心脏、肾脏等,对高血压、糖尿病、眼睛等有效果。
用大拇指与食指,抓住另一手手指头上长出指甲的地方两侧,然后开始揉搓,一处约揉搓10秒钟。
可参照手指与身体对应表,有任何不适症状的人,最好揉搓20秒钟。
力道不够时,很难收到效果,最好用点力揉搓,觉得有点疼痛就表示有效。一天最好揉搓1~2次,会更有效。
通常只要一个月左右,就能明显改善不适症状,效果好的人,甚至只要几天就会见效。在这阳光明媚的春天,有什么比不生病更重要的事情呢?大家赶紧试一试吧!
增强免疫力。
健客价: ¥213本试剂盒用于体外定性检测人口腔粘膜渗出液中的HIV-1/2型人类免疫缺陷病毒抗体。
健客价: ¥23该产品应用免疫层析双抗原夹心法原理检测人血清、血浆、全血中的HIV1/HIV2型抗体。
健客价: ¥13.5用于检测口腔粘膜渗出液样本中的HIV-1型和HIV-2型抗体
健客价: ¥481.单纯疱疹病毒感染:用于生殖器疱疹病毒感染初发和复发病例,对反复发作病例口服本品用作预防。 2.带状疱疹:服用于免疫功能正常者带状疱疹和免疫缺陷者轻症病例的治疗。 3.免疫缺陷者水痘的治疗。
健客价: ¥5增强免疫力。
健客价: ¥5用于检测口腔粘膜渗出液样本中的HIV-1型和HIV-2型抗体
健客价: ¥30该产品用于定性检测全血、血清、血浆中的HIV1/2抗体。
健客价: ¥25增强免疫力。
健客价: ¥198用于某些抗生素难以控制的病毒性或霉菌性细胞内感染的辅助治疗;亦可作为恶性肿瘤的辅助治疗;本品可用于湿疹、血小板减少、多次感染综合症、慢性皮肤黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客价: ¥8.5增强免疫力。
健客价: ¥90临床可用于用于某些抗生物素难以控制的病毒性感染和或霉菌性细胞内感染。(如带状疱疹、流行性乙型脑炎、白色念珠菌感染、病毒性心肌炎等);对于恶性肿瘤可作为辅助治疗剂;免疫缺陷病(如湿疹,血小板减少,多次感染综合症急慢性皮肤粘膜真菌病有一定的疗效)。
健客价: ¥8.81.单纯疱疹病毒感染:用于生殖器疱疹病毒感染初发和复发病例,对反复发作病例口服本品用作预防。 2.带状疱疹:服用于免疫功能正常者带状疱疹和免疫缺陷者轻症病例的治疗; 3.免疫缺陷者水痘的治疗。
健客价: ¥3.51.单纯疱疹病毒感染:用于生殖器疱疹病毒感染的初发和复发病例,对反复发作的病例口服本品用作预防。 2.带状疱疹:口服用于免疫功能正常者带状疱疹和免疫缺陷者轻症病例的治疗。 3.免疫缺陷者水痘的治疗。
健客价: ¥3.5增强免疫力。
健客价: ¥198清热化结,消肿止痛,调和气血,养肝益肾,抑制病毒,增强免疫力。用于急慢性乙型肝炎,肝功能不正常者亦适用。对改善气滞血瘀,肝肾不足证引起的食欲不振,厌油口苦,胁肋胀痛,脘腹胀满,倦怠乏力,急躁易怒,小便赤黄等症亦有效。
健客价: ¥86.5改善营养性贫血、增强免疫力。
健客价: ¥76用于某些抗生素难以控制的病毒性或霉菌性细胞内感染的辅助治疗(如带状疱疹、流行性乙型脑炎、白色念球菌感染、病毒性心肌炎等);亦可作为恶性肿瘤的辅助治疗;本品可用于湿疹、血小板块减少、多次感染综合症、慢性皮肤黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客价: ¥361.单纯疱疹病毒感染:用于生殖器疱疹病毒感染初发和复发病例,对反复发作病例口服本品用作预防。2.带状疱疹:用于免疫功能正常者带状疱疹和免疫缺陷者轻症病例的治疗。3.免疫缺陷者水痘的治疗。
健客价: ¥12用于某些抗生素难以控制的病毒性或霉菌性细胞内感染的辅助治疗(如带状疱疹、流行性乙型脑炎、白色念球菌感染、病毒性心肌炎等);亦可作为恶性肿瘤的辅助治疗;本品可用于湿疹、血小板块减少、多次感染综合征、慢性皮肤黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客价: ¥17增强免疫力。
健客价: ¥268增强免疫力,缓解体力疲劳。
健客价: ¥163.8增强免疫力。
健客价: ¥115增强免疫力
健客价: ¥28