嗓子痛怎么办 嗓子痛千万不要熬夜

很多人都会适应不了春季这天气的，所以也是感冒的高发期。春季嗓子痛大多数原因就是上火感染炎症的表现。一般情况下就是吃一些辛辣食物上火引起的，也可能是伤风感冒的。于是，嗓子痛怎么办？嗓子痛千万不要熬夜，吃一些消炎药结合一下饮食来治疗，这样就会康复的快一点。

咽喉痛，所谓痛者，皆有火也，只是我们要明白，此火有阴火阳火。因此，中医对咽喉肿痛有三个辨证论治。

1风热外袭

【症状】咽部疼痛，逐渐加重，吞咽或咳嗽时疼痛加剧，咽部红肿，颌下有臖核；伴见发热恶风，头痛、咳嗽痰黄。舌质红，苔黄脉浮数。

【治法】疏风清热，消肿利咽

【方剂应用】常用疏风清热汤

【中成药选用】复方南板蓝根片、复方鱼腥草片、复方草珊瑚片、金嗓开音丸、黄氏响声丸、利咽解毒颗粒。

2火毒上攻

【症状】咽喉疼痛红肿，吞咽困难，咽喉如梗，咽部红肿明显，颌下有臖核、压痛，伴发热、口渴喜饮、头痛剧，小便短赤，大便秘结。舌红苔黄，脉数有力。

【治法】泄热解毒，利咽消肿

【方剂应用】常用清咽利膈汤

【中成药选用】桂林西瓜霜、金嗓开音丸、青果丸、清咽丸。

3虚火上炎

【症状】咽部干燥，微痛，干痒，灼热，有异物感，干咳少痰，或痰中带血；或伴颧红潮热，耳鸣多梦。舌红，苔少，脉细数。

【治法】滋阴降火，清肺咽喉

【方剂应用】常用养阴清肺汤或知柏地黄丸

【中成药选用】玄麦甘桔颗粒、铁笛丸、金果含片。

咽喉肿痛用药有哪些注意事项呢？

1、咽喉肿痛起急病者，多属肺胃之热，治疗应适当配合清热化痰利咽之品，可配合中药煎水含漱（银花、连翘、薄荷、甘草），有助直接改善咽喉局部红肿。

2、咽喉疼痛较甚者，也可在医生指导下以刺血法治疗，配合耳尖、少商、商阳穴点刺放血，以助泄热。

3、如急性起病而疼痛在几天内加重，或有高热头痛，甚则意识改变，应及时就医，以免变生他症，延误病情。

4、饮食生活习惯也很重要。要避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫、带有腥味的刺激食物。

5、保持大便通畅。

6、经常接触粉尘或者化学气体的患者，应戴口罩。

咽痛食疗方推荐

1、蜂蜜绿茶：泡一杯绿茶，浓一点比较好，等茶变温了以后，加一勺蜂蜜，搅匀，然后缓慢的喝下，每天喝几杯，解渴又治病。

2、三花茶：将金银花、菊花、茉莉花混在一起，冲泡三花茶，也可适当加几粒枸杞和胖大海，然后喝下去，不仅可以治疗咽喉肿痛，还消炎下火。

3、菊花麦冬茶：菊花5-7朵，麦冬约9克，加几粒枸杞，一起泡水，当茶饮。菊花可下火，麦冬滋阴，对于咽喉肿痛不甚者效果佳。

提醒：口含片不能随意吃。

市面上的润喉产品种类繁多，有咽部不适的人喜欢平时没事就含上一颗，滋润咽喉，清新口气。但值得注意的是，润喉片的选择同样要慎重，更不能长期吃。

常用的西药类润喉片包括华素片、溶菌酶含片、杜灭芬含片、四季润喉片等。西药类润喉片大多含有碘、季铵盐等，可直接作用于感染部位，杀灭局部的细菌、病毒等，能有效治疗咽喉炎症。

但长期食用具有抗菌抑菌作用的喉片，会造成口腔菌群失调，导致口腔有益菌群减少，甚至引发口腔真菌感染。

主要症状表现为口腔溃疡、喉咙干痛、有烧灼感等，严重者甚至能看到口腔里的白色菌丝。所以，一般建议服用润喉片不超过10天。

中药类润喉片品种也不少，如银黄含片、复方草珊瑚含片、西瓜霜润喉片、喉特灵、喉可安等。中药类润喉片大多具有清热解毒、生津润喉作用。

但部分中药含片里含有冰片、薄荷，这些成分性凉，对于肠胃虚寒的人而言，容易导致腹部不适、腹泻。

如果患者的咽部不适是反流性食管炎、胃炎引起的，服用这类润喉片会加重对食管、胃的刺激，使得反流症状更严重。

咽痛难忍时，用拇指指甲边用力掐少商穴（在手拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸），可缓解咽痛。

春季，万物复苏的季节，人的身体在春季时也是很重要的。那么，在春季嗓子痛怎么办？在春季里没有好好的养肝脏，就会容易得到喉咙干和痒的症状。于是为了不让生病的嗓子痛来打扰春日的兴致，就要学会这中医里这几招让嗓子痛君悄悄的走开。