两根手指缓解小儿鼻塞？中医保健指导

2019-03-06 来源：河北中医药标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：婴幼儿中医保健指导动画片，告诉你18-24月龄婴幼儿衣食住行的正确操作：“少糖少冷饮”+身体部位“三温暖”；遇到小儿鼻塞也别急，片尾有极简操作助缓解！

婴幼儿中医保健指导动画片，告诉你18-24月龄婴幼儿衣食住行的正确操作：“少糖少冷饮”+身体部位“三温暖”；遇到小儿鼻塞也别急，片尾有极简操作助缓解！

饮食调养指导

18-24月龄婴幼儿

应养成良好的饮食习惯

均衡营养避免偏食

寒凉食物的摄入要适度

此时期仍要避免喂养过度

遵循饮食需要三分饥的原则

起居调摄指导

帮幼儿养成夜间睡眠

白天活动的作息习惯

保持幼儿良好的小便习惯

养成每日定时大便的习惯

此时期衣服仍要宽松

遵循背暖肚暖足暖的“三温暖”原则

此时期仍要遵循春捂秋冻

以及起居需要三分寒的原则

推拿调理指导

针对此时期的小儿

可在摩腹捏脊补脾经的基础上

增加按揉迎香穴的保健方法

迎香穴位于鼻翼外缘中点旁

在鼻唇沟中

操作时将两手拇指

置于小儿鼻翼两侧的迎香穴上

做环形按揉

每次操作1-3分钟

功效

迎香穴具有通鼻窍的作用

经常按揉可有效改善感冒等

各种原因引起的小儿鼻塞症状

看本篇文章的人在健客购买了以下产品更多>

相关资讯