作为现代人最常见的亚健康症状之一——头痛,它一般是由心理压力过大、精神过分紧张和疲劳过度引起。
中医看来,头痛与循行于头部的经脉气血失调、气滞血瘀有关,因此通过刮拭寻找,并疏通头部经脉和颈椎头部对应区的疼痛区域,就可以快速缓解头痛症状。
头痛刮痧方法1
刮拭全头,寻找痛点,重点刮拭
1、用水牛角刮痧梳子以面刮法按侧头部,头顶部,后头部的顺序刮拭全头部。
2、刮拭时注意寻找有疼痛感觉的区域,对阳性反应的区域要重点刮拭至疼痛减轻。
头痛刮拭方法2
刮拭颈椎头部对应区
1、刮拭第2~6颈椎棘突部位。
2、再以双角刮法刮拭两侧的膀胱经。
3、最后刮拭风池穴以及颈部两侧的胆经。在有疼痛和结节等阳性反应的区域重点刮拭。
偏头痛刮拭方法
刮拭头部疼痛一侧,寻找痛点,重点刮拭
1、用水牛角刮痧梳子以面刮法刮拭头痛的一侧,仔细体会刮拭部位的感觉,寻找阳性反应区和疼痛点。
2、重点刮拭这些部位至疼痛减轻或缓解。
3、用单角刮法刮拭风池穴。
刮痧手法注解
1、面刮法:将刮痧板的一半长边或整个长边接触皮肤,刮痧板向刮拭的方向倾斜30°~60°,自上向下或从内向外均匀地向同一方向直线刮拭,不要来回刮。
2、双角刮法:将刮痧板凹槽部位对准脊椎棘突,凹槽两侧的双角放在脊椎棘突和两侧横突之间的部位,向下倾斜45°,自上而下刮拭。
3、单角刮法:将刮痧板的一个角部朝刮拭方向倾斜45°,在穴位处自上而下刮拭。
【温馨提示】对于反复发作的头痛,刮拭症状缓解后,应去医院做进一步检查确诊病因。
适用于伴有或不伴有先兆症状的偏头痛的急性治疗。
健客价: ¥16.3用于神经衰弱、头痛、偏头痛等症。
健客价: ¥14用于成人有或无先兆的偏头痛发作的急性治疗。不适用于预防偏头痛,不适用于半身不遂或基底部偏头痛患者。
健客价: ¥88养血平肝,活血通络。用于血虚肝亢所致的头痛,眩晕眼花,心烦易怒,失眠多梦。
健客价: ¥331.脑血供不足,椎动脉缺血,脑血栓形成后等。 2.耳鸣,脑晕。 3.偏头痛预防。 4.癫痫辅助治疗。
健客价: ¥3(1)脑血供不足,椎动脉缺血,脑血栓形成后等。(2)耳鸣,脑晕。(3)偏头痛预防。(4)癫痫辅助治疗。
健客价: ¥3适用于成人伴或不伴先兆症状的偏头痛的急性治疗。
健客价: ¥41用于神经衰弱、头痛、偏头痛等症。
健客价: ¥5.81.脑供血不足,椎动脉缺血,脑血栓形成后等。 2.耳鸣,脑晕。3.偏头痛预防。4.癫痫辅助治疗。
健客价: ¥4用于神经衰弱、头痛、偏头痛等症。
健客价: ¥5养血平肝,活血通络。用于血虚肝旺所致头痛,眩晕眼花,心烦易怒,失眠多梦。
健客价: ¥24平肝熄风,散瘀通络,解痉止痛。用于肝阳上亢,瘀血阻络所致的头痛,背痛颈酸,烦燥易怒。
健客价: ¥38适用于成人伴或不伴先兆症状的偏头痛的急性治疗。
健客价: ¥28.9养血祛风,散寒止痛。用于外感风寒、瘀血阻滞或血虚失养所致的偏正头痛、恶寒、鼻塞。
健客价: ¥5用于成人及6-17岁儿童有或无先天的偏头痛发作的急性治疗。不适用于预防偏头痛,不适用于半身不遂或基底部偏头痛患者。
健客价: ¥60脑供血不足,椎动脉缺血,脑血栓形成后;耳鸣,脑晕;偏头痛预防;癫痫辅助治疗。
健客价: ¥6典型或非典型偏头痛的预防性治疗。由前庭功能紊乱引起的眩晕的对症治疗。
健客价: ¥281、脑供血不足,椎动脉缺血,脑血栓形成后等。2、耳鸣,脑晕。3、偏头痛预防。4、癫痫辅佐治疗。
健客价: ¥5.5熄风涤痰,逐瘀止痛。用于偏头痛,紧张性头痛属痰瘀阻络证,证见:痛势甚剧,或攻冲作痛,或痛如锥刺,或连及目齿,伴目眩畏光,胸闷脘胀,恶心呕吐,急躁易怒,反复发作。
健客价: ¥28.9用于普通感冒或流行性感冒引起的发热;也用于缓解轻、中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经。
健客价: ¥13(1)脑血供不足,椎动脉缺血,脑血栓形成后等。 (2)耳鸣,脑晕。 (3)偏头痛预防。 (4)癫痫辅助治疗。
健客价: ¥5清凉,止痛、祛风,止痒。用于蚊虫叮咬及伤风感冒引起的头痛,头晕,晕车不适。
健客价: ¥2.291.脑血供不足,椎动脉缺血,脑血栓形成后等。2.耳鸣,脑晕。3.偏头痛预防。4.癫痫辅助治疗。
健客价: ¥6.8疏风活络,止痛利窍。用于全头痛、偏头痛及局部头痛。
健客价: ¥17