我们临床中接诊女性患者的时候,总会问一问月经的情况,比如月经是否规律、经量是否正常、有没有痛经、月经有没有血块、上次月经什么时候来的......
因为这是反映女性身体状况十分重要的参考内容!
要想了解月经量少是不是代表着要衰老,首先要明白月经是怎么来的:
说白了,月经就是子宫内膜周期性脱落而引起的出血!
所以,月经量的多少与内膜的厚度有直接关系!
通常在女性排卵期的时候,内膜的厚度大概在8mm以上,若小于7mm,就属于子宫内膜偏薄的范畴,薄薄的子宫内膜就像是贫瘠的土地,不具备种子种植的条件,所以会直接影响受孕!自然,到了子宫内膜的脱落期(月经期),经量也就寥寥了。
那么,子宫内膜为什么会薄呢?
如果把新生的子宫内膜比喻成一颗大树,那么“雌激素”就相当于肥料,你施肥,树就长,不施肥,树就蔫了,过不了多久就脱落了.....
而肥料“雌激素”是由卵泡分泌的,依于卵巢愉快生长的卵泡如果得不到营养,分泌的雌激素就会少,大树(内膜)长得就不会壮实!而支持卵泡生长的“肥料”又与垂体、下丘脑.....等等组织的工作密切相关,所以,世界上最精密的“仪器”就是女人!!!
另外,当在人流术或其他宫腔手术中造成子宫内膜损伤时(尤其是损伤内膜的基底层),也容易出现月经过少!
古代论述
中国古代经典《黄帝内经》的开篇,上古天真论中就已详细描述了女子正常的生长,发育,生殖,衰老的完整生理过程。其中"五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕。"提到,女子在五七,35的时候,面色开始变黄,头发干枯,其实衰老的外在表现和内在环境密切相关,这个时候是中医说的人体气血的状况发生比较大变化的时候。
现代医学论述
现代医学认为是内在环境——性激素水平的下降引起的。
雌激素:45岁左右下降30%,进入绝经期时,将直线下降。
孕激素:35-50岁期间,明显减少,将减少75%。
中医的论述与现代医学的解释都表明,衰老这一表现,是因为自身内在环境的变化而产生,并且结合研究结果,一致说明35岁左右,衰老明显加快,而目前,随着人们生活、工作压力的不断增加,生活方式的不健康,精神因素等,许多人在35岁甚至更早的时候就出现了性激素水平下降的情况。
So,爱自己,从照顾好月经开始
了解月经不同阶段自己的身体特点
四步调经理论:
行经期:血海由满而溢,血室正开,子宫泻而不藏,这时应当保持月经通畅。
月经后期:子宫、胞脉相对空虚,阴血不足。人体出现精神萎靡,这时是补血养血的好时间。
经间期(排卵期):在肾中阳气的鼓动下,阴阳转化,阴精化生阳气,此期应注意阴阳平衡,是温阳,助孕的好时机。
月经前期:阳气渐长,达到“重阳”状态。阴精与阳气皆充盛,胞宫、胞脉气血满盈。等待排血,容易出现瘀而生热的情况,面色晦暗,情绪急躁等。此时应该注重理气活血,等待月经顺利到来。
总结起来就是:
(1)月经
(2)经后第一周,阴血亏虚---补阴血
(3)经后第二周,阴阳各半---升阳气
(4)经后第三周,气血瘀滞---化瘀滞
与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏:血管舒缩性疾病(潮热),生殖泌尿道营养性疾病(外阴阴道萎缩,性交困难,尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障碍,衰弱)。
健客价: ¥32地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病,如痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症。
健客价: ¥105舒肝清热,健脾养血。用于肝郁血虚,肝脾不和,两胁胀痛,头晕目眩,倦怠食少,月经不调,脐腹胀痛。
健客价: ¥12.5滋阴养血,温经散寒,行气止痛。用于血虚气滞,腰酸疼痛,经水不调,赤白带下,子宫寒冷,久不受孕等症。
健客价: ¥5.8调经养血,逐瘀生新。用于月经不调,或多或少,行经腹痛,子宫寒冷,久不受孕,习惯性流产,赤白带下,崩漏不止,病久气虚,肾亏腰痛。
健客价: ¥12.9补益肺肾、秘精益气。用于肺肾两虚,精气不足,久咳虚喘,神疲乏力,不寐健忘,腰膝痠软,月经不调,阳痿早泄;慢性支气管炎见上述证候者。
健客价: ¥45活血调经。用于血瘀所致的月经不调,症见经水量少。
健客价: ¥6舒肝解郁,清热调经。用于肝郁化火,胸胁胀痛,烦闷急躁,颊赤口干,食欲不振或有潮热,以及妇女月经先期,经行不畅,乳房与小腹胀痛。
健客价: ¥15.9理气补血,暖宫调经。用于子宫虚寒,月经量少、后错,经期腹痛,腰酸带下。
健客价: ¥7.5补气血,调月经。用于气血两虚所致的月经不调,症见月经后期或月经量少,伴倦怠乏力、头晕眼花、神疲懒言、心悸、经色淡、经质稀薄等。
健客价: ¥48行气活血,散结消肿。用于气滞血瘀所致的乳癖,症见乳房内肿块,伴乳房疼痛,多为胀痛、窜痛或刺痛,胸胁胀满,随月经周期及情绪变化而增减,舌质暗红或瘀斑,脉弦或脉涩;乳腺囊性增生见上述症候者。
健客价: ¥25调和阴阳,温阳补肾,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷;妇女月经过多,白带清稀。
健客价: ¥98活血、祛瘀、止痛。用于产后恶露不行,少腹疼痛,也可试用于上节育环后引起阴道流血,月经过多。
健客价: ¥6.9疏肝健脾,养血调经。用于肝气不舒所致月经不调,胸胁胀痛,头晕目眩,食欲减退。
健客价: ¥8固经止血,滋阴清热。用于冲任不固、阴虚血热所致月经过多、经期延长,症见月经量多或经期延长,经色深红、质稠,或有小血块,腰膝酸软,苔少或无苔,脉细数;功能性子宫出血记上环后子宫出血见上诉症候者。
健客价: ¥23补气血,调月经。用于妇女气血两虚,体弱无力,月经量少、后错。
健客价: ¥3益气补血,健脾养心。用于气血不足,心悸,失眠,食少乏力,面色萎黄,月经量少,色淡。
健客价: ¥17.5补气养血,调经止带。用于气血两亏引起:月经不调,行经腹痛,少腹冷痛,体弱乏力,腰酸腿软。
健客价: ¥9.5