颈椎病、肩周炎、腰痛、老寒腿等问题困扰很多人，疼痛难忍的时候，很多人会随便吃点药止痛。
其实很多人都不懂，一吃就好的止痛片，副作用很多，有的还添加了激素，对身体不好。
告诉大家一个超简单的方法，大家不妨试试。
艾叶+酒+生姜
食材：艾叶60克、生姜15克、生葱2~3棵、烧酒适量。
做法：
1、将艾叶、生姜、生葱捣碎（艾叶可以直接在药店买好点的艾绒，免得打碎了），用布包好。
2、然后，将其蘸热酒，涂擦患处。
功效：适用于因风寒湿引起的各种腰痛、关节疼痛。一般涂上一两次，就有很大的改善。
艾草的其他功效
艾叶又叫艾蒿、灸草、医草，是纯阳之物。入药有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用，还能预防小孩感冒。
艾叶晒干捣碎，就是“艾绒”，制成艾条供艾灸用。
艾叶泡脚，好处多多。很多人知道用热水泡脚对身体非常好，如果在水里加上艾叶，效果更是加倍。
那么除了这些，艾叶泡脚对人体还有什么作用呢？
祛寒火
艾叶泡脚具有祛寒火的作用，可用于治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。
祛实火
艾叶泡脚还有引火下行的作用。冬天天气干燥，容易上火，这时用艾叶泡泡脚，再搓搓脚，可以帮助降火气。
镇咳、祛痰，抗过敏
现代药理研究表明：艾叶中含有的挥发油具有明显的镇咳、祛痰及抗过敏作用。
同时，人的足底经脉丰富，肝、脾、肾等经络均循布足部，用艾叶煎液熏洗双足，能温驱寒邪，使咳喘得止。
治感冒
艾叶泡脚还能很好的治疗感冒。当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，可以用艾叶水泡脚，泡到身体微微出汗即可。
去黑眼圈
中医认为：肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。而滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法，用艾叶水泡脚能有效地去除体内虚火，起到去黑眼圈的作用。
滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。
健客价： ￥13.8适用于腰背疼痛、腰肌劳损及腰部扭伤引起的疼痛。
健客价： ￥7.9壮腰健肾，养血，祛风湿。用于肾亏腰痛，膝软无力，小便频数，风湿骨痛，神经衰弱。
健客价： ￥12壮腰健肾，养血，祛风湿。用于肾亏腰痛，膝软无力，小便频数，风湿骨痛,神经衰弱。
健客价： ￥4.9补肾活血，强筋止痛。用于肾阳不足、瘀血阻络所致的腰痛及腰肌劳损。
健客价： ￥8消肿止痛，疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致的腰间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节炎痛，症见腰腿疼，关节痛及肢体活动受限者。
健客价： ￥21壮腰健肾，养血，祛风湿。用于肾亏腰痛，膝软无力，小便频数，风湿骨痛，神经衰弱。
健客价： ￥10.5温肾助阳。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，神疲乏力，肢体困倦，怕冷，夜尿频多，气短作喘。
健客价： ￥58壮腰健肾，养血，祛风湿。用于肾亏腰痛，膝软无力，小便频数，风湿骨痛，神经衰弱。
健客价： ￥9.9补肾活血、强筋止痛。用于肾阳不足，瘀血阻络所致的腰痛及腰肌劳损。
健客价： ￥8舒筋活络，祛瘀止痛，活血驱风。用于风湿性关节炎，肥大性腰椎炎，肥大性胸椎炎，颈椎炎，坐骨神经痛，腰肌劳损。
健客价： ￥8强腰补肾，活血止痛。用于肾虚腰痛，腰肌劳损。
健客价： ￥12补肾活血，强筋止痛。用于肾阳不足、瘀血阻滞所致的腰痛及腰肌劳损。
健客价： ￥8补肾活血，强筋止痛。用于肾阳不足、瘀血阻络所致的腰痛及腰肌劳损。
健客价： ￥5消肿止痛，疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致的腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
健客价： ￥24补肾活血，强筋止痛。用于肾阳不足、瘀血阻络所致的腰痛及腰肌劳损。
健客价： ￥75壮腰健肾，养血，祛风湿。用于肾亏腰痛，膝软无力，小便频数。风湿骨痛，神经衰弱。
健客价： ￥10补肾活血、强筋止痛。用于肾阳不足、瘀血阻络所致的腰痛及腰肌劳损。
健客价： ￥12
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