越来越多的小朋友加入脾虚的队伍,脾虚的孩子会表现出来各种症状,如消化不良、易便秘、易腹泻、易生病、易腹胀、嘴唇很红、眼袋明显、不爱吃饭、拼命吃不知饱、吃什么拉什么、肌肉松弛等问题。
从生理特征来说,孩子的脾还处于发育阶段,还很娇嫩,这个小机器运作能力还很弱,所以小宝宝从母乳慢慢过度到辅食,再从辅食过度到主食,是一个循序渐进过程。
小朋友为什么会出现脾虚呢?除了大家都知道的常识:饮食不合理,如吃太饱、吃太多难消化的食物、吃太多冷饮、吃太多寒凉食物、吃太多零食直接伤害脾胃外,还有几个隐形的问题,正在伤害孩子脾胃。
一、甜食太多
很多人以为甜食危害只是——蛀牙,其实是伤脾后,直接伤到肾,肾主骨,所以孩子吃多甜食后,即便马上刷牙,依旧会蛀牙,而且换牙齿后,因为肾气不足,还容易出现牙齿间缝隙特别大,影响孩子颜值。
因为很多甜食,在中医看来属于“腻”的范畴,并不好消化,且甜味过度则伤脾,双重伤害脾,自然容易脾虚。
二、辅食加入水果太多
很多孩子从加辅食开始,每天必吃一根香蕉或半个苹果当作点心,这样的量对大多数体质的两岁内宝宝来说,太多了。水果虽然是好东西,但是生冷之物不易消化,且易助湿,一旦过量,脾就受伤了,它就虚了。具体可以看这篇文章《水果的“小阴谋”》、《为什么中国小孩一定要少吃水果?》
三、让孩子过度理性思考
我很提倡在生活中,引导孩子多观察,去发现生活的趣味,生长出自己的想象力,但是反对上太多培训班,过度开发各种思维能力,超出孩子承受能力,中医讲“思则伤脾”,超负荷的学习,同样会伤害孩子脾胃,以后真的会变成“弱不禁风的书生”。
四、与土地接触太少了
李时珍的《本草纲目》中曾说及泥与人体的关系,曰:“诸土皆能胜湿补脾。”,脾属土,自然界的泥土能给孩子带来阳气。在中医理念中有“地气”的概念,很多时候我们身体不适时,大地能够滋养甚至疗愈我们的身体。
孩子喜欢在地上打滚、玩土、玩沙、玩泥巴等,都是与大自然联结的本能表现,是他补充“地气”“自然之气”的方式。如果孩子长期不与土地接触,脾就不容易强壮起来,甚至脾虚。
具体可以看这篇文章《与土地接触少了,孩子容易脾虚!》
五、寒凉药物、凉茶吃太多
有些父母觉得中药没有副作用,所以遇到孩子上火,就会用一些清热解毒的药物、凉茶,或者用别人推荐的药,如保婴丹、猴枣散、小儿七星茶等寒凉药,其实这些药物对于稚嫩脏腑来说,不对症伤害也很大,特别是伤脾。孩子上火也有很多种,不宜自己用药。具体可以看这篇《孩子上火,分清虚实再“灭火”!》
备注:有些父母看到寒凉药物伤身,看到医生开这些药,就很担心。药物本身没有好坏之分,中药讲辨证用药,如果孩子是实热症,可能就需要寒凉药物来救。即便是人参,用错也会致命。
很多父母发现孩子输液后,精气神差了很多,甚至没有胃口,这也是伤到阳气,有父母说孩子先输液,再用中医慢慢调理,我不提倡这种思维方式,孩子输液伤身,是很难逆转的。
很多孩子小时候经常输液,后期是经过几年漫长养护,才慢慢恢复正常体质,说起来都是血泪史,所以千万不要重蹈覆辙,除非迫不得已,到了非要输液、用抗生素情况。
益气养血,温阳行气,涩肠止泻。用于脾虚气滞所致的泄泻,症见腹胀疼痛、肠鸣泄泻。
健客价: ¥14益气养血,温阳行气,涩肠止泻。用于脾虚气所致的泄泻。症见腹胀疼痛、肠鸣泄泻。
健客价: ¥25益气健脾,养血安神。用于心脾两虚,气短心悸,失眠多梦,头昏头晕、肢倦乏力,食欲不振。
健客价: ¥18益气健脾,养血安神。用于心脾两虚,气短心悸,失眠多梦,头昏头晕,肢倦乏力,食欲不振。
健客价: ¥39.8益气健脾,养血安神。用于心脾两虚,气短心悸,失眠多梦,头昏头晕,肢倦乏力,食欲不振。
健客价: ¥29.8疏肝健脾、清热利湿、活血化淤。用于慢性乙型肝炎肝郁脾虚兼湿热淤滞证。症见:胁肋胀满疼痛,脘痞腹胀,胃纳不佳,四肢怠倦,小便色黄等。
健客价: ¥18舒肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下降、迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。
健客价: ¥48通腑降浊、健脾利湿、活血化瘀。在临床上尿毒清颗粒主要用于慢性肾功能衰竭,氮质血症期和尿毒症早期、中医辨证属脾虚湿浊症和脾虚血瘀症者。尿毒清颗粒可降低肌酐、尿素氮,稳定肾功能,延缓透析时间;另外尿毒清颗粒对改善肾性贫血,提高 血钙、降低血磷也有一定的作用。
健客价: ¥53健脾和胃,理气消痞。用于胃痞(脾虚气滞),症见呕吐、反胃、纳呆、返酸等,以及功能性消化不良见以上症状者。
健客价: ¥25健脾止泻,用于脾虚久泻,便溏腹胀,腹痛肠鸣。
健客价: ¥28健脾化浊,祛痰软坚。用于脂肪肝、高脂血症属肝郁脾虚症者。
健客价: ¥52健脾理气,化瘀软坚,清热解毒。适用于以肝瘀脾虚为主证的原发性肝癌,症见上腹肿块,胁肋疼痛,神疲乏力,食少纳呆,脘腹胀满,心烦易怒,口苦咽干等。对于上述症候的乙型肝炎肝硬化患者的肝功能及肝纤维化血清学指标有改善作用。
健客价: ¥75通腑降浊、健脾利湿、活血化瘀。用于慢性肾功能衰竭,氮质血症期和尿毒症早期、中医辨证属脾虚湿浊症和脾虚血瘀症者。可降低肌酐、尿素氮、稳定肾功能,延缓透析时间;对改善肾性贫血,提高血钙、降低血磷也有一定作用。
健客价: ¥68温阳散寒,健脾益胃,活血化瘀。用于治疗胃寒疼痛,脾虚泻泄及脾不统血所致的出血,胃及十二指肠溃疡、出血、气血瘀滞所引起的高血压等症。
健客价: ¥30化瘀通络,疏肝健脾。用于气滞血瘀兼肝郁脾虚所致的肋痛或刺痛,抑郁烦闷,食欲不振,食后腹胀脘痞,大便不调,或胁下痞块等。
健客价: ¥20甲芪肝纤颗粒具有健脾祛湿,舒肝活血作用,用于乙型肝炎肝纤维化透明质酸、IV型胶原、层粘连蛋白等血清学指标异常属肝郁血瘀兼脾虚湿滞者,症见胁肋疼痛,肝脾肿大,脘腹胀满,神疲乏力,纳差,便溏,舌质紫暗或有瘀斑,舌苔腻。
健客价: ¥158健脾益气,除湿止带。用于脾虚湿盛所致带下病,症见带下量多、色白质稀、纳少、腹胀、便溏。
健客价: ¥18化瘀通络,疏肝健脾。用于气滞血瘀兼肝郁脾虚所致的肋痛或刺痛,抑郁烦闷,食欲不振,食后腹胀脘痞,大便不调,或胁下痞块等。
健客价: ¥14.5升阳补脾,益肾化湿,利水消肿。用于慢性肾小球肾炎(肾功能:SCr<2mg/dl)脾虚湿盛证出现的蛋白尿,兼见水肿,疲倦乏力,畏寒肢冷,纳少等。
健客价: ¥58.9清肝理睥,行气化瘀。主治:用于肝瘀脾虚所致的胸协胀痛,腕睥胀满,体倦纳呆,口苦等症的辅助治疗。适用于各类急慢性肝炎、胆囊炎、酒精肝、脂肪肝,预防和治疗肝纤维化等。
健客价: ¥29益气健脾,消食化积。适用于脾虚夹滞所致的不思饮食,精神不振,形体消瘦,助治疗。
健客价: ¥58傣医:别菲补喃,补塔菲列塔铃退案。兵沙把案,案誉蒿。中医:清热利湿,益气健肝。用于脾虚湿热所致的胸肋胀痛,倦怠无力,便溏;乙型肝炎见上述证候者。
健客价: ¥24益气固表,健脾补肾。用于脾虚痰盛、肾气不固所致的咳嗽、痰多、喘息气促、动则喘剧;慢性支气管炎见上述证候者。
健客价: ¥7.9利水渗湿,健脾宁心。用于水肿尿少,痰饮眩悸,脾虚食少,便溏泄泻,心神不安,惊悸失眠。
健客价: ¥4.5