肝脏是人体非常重要的器官,主管这血液的运行以及代谢功能,但是这个地方出现问题,很少人会及时发现,因为出现毛病它从来不“说”,上面没有感痛神经,所以感受到不到,而比较严重的时候,那么治疗起来就比较麻烦了,而我们需要掌握好自测的方式,如果发生问题,就要引起相关重视了。肝好不好看“手”,如果手上没有这4个表现,恭喜你,肝还算健康。肝好不好可以看手掌,若没出现这五种情况,说明你的肝脏很健康!
一、指甲总是断,指甲的坚固与否其实跟我们的肝脏有很大的关系,肝脏的气血充足,指甲一般会比较坚固,反之亦然,所以多看看指甲,关注指甲健康还是很有必要的。
二、中指变细,一般情况下,人的无名指、中指、食指除了长短不一样外,大小是基本上相同的。如果一旦发现中指比无名指和食指变小了,中间的缝隙变大了,就要注意肝病了,这是脂肪肝的前兆。
三、出现肝掌,肝若是不健康,那么手上的变化还是很明显的,在手上大、小拇指与手掌的连接部分,那个根部的皮肤会出现红色的斑块,你如果用手去按那一块红斑,则会变成苍白色,松手之后又会马上变回原来的颜色。这其实就是肝脏出现的问题的表现,需要注意。
四、指甲出现明显竖线,一般来说,大家的指甲表面都是比较光滑的,如果你发现自己的指甲变得非常的粗糙,同时上面有明显的竖纹,那你就要多注意了,肝血可能有点不足,是时候养肝护肝了。
五、指甲发黄,一般来说手指甲正常的颜色是白里透红的,如果出现黄色可能是肝脏出现炎症了,这种问题也是比较严重的,需要及时到医院检查并且治疗,千万不要忽视哦!
生活中很多人手掌的温度都不正常,有些人的手掌温度过高,可能会四季保持出汗的状态,有些人的手掌温度过低,手上摸起来总是冰冰凉凉的,怎么暖都暖不过来。按照中医的角度来讲,通过手掌可以看出我们的身体是否健康。下面我们就来了解一下,手掌如何反映身体问题。
手热是正常现象吗?
1、长期手热不正常
如果我们长期手心温度比较高并且经常出汗,那么证明我们的身体可能是阴虚火旺的状态,这对我们的身体有着不利的影响。还有一些病情比较严重的朋友,不单单是手心,脚心也总是出汗,同时还伴随着全身烦热,咽干口燥等症状。这些朋友在治疗的时候要以滋润肾阴为主,同时配合治疗自己的心脏。在生活中可以多吃些滋阴的食物,并且保证充足的睡眠,这对我们调理身体有着非常积极的作用。晚上的时候我们还可以用米醋加温水,泡泡自己的手脚,也可以改善手热的症状。
2、长期手冷不正常
如果长期手掌冰冷,证明我们的身体处于一种比较虚弱状态,尤其是身体的脾脏,很可能已经出现了严重的问题,影响到了我们的身体健康。尤其有些人在夏天的时候,手掌依然冰凉,这证明我的身体已经虚得非常严重了。这种症状在中医上称之为三焦经络不通畅。也就是说,在我们的身体中,气血难以正常运行,会导致血液循环不畅通。在手脚这些血液循环的梢触就会缺少血液的运输,导致温度降低,手脚冰凉。如果大家出现了长期手冷的症状,可以在生活中多吃一些温暖脾阳的食物,并且配合运动调节自己的体质,才可以祛除疾病。
怎样的手掌才最健康?
我们都知道手也分美丑,有些人的手指纤细修长,看起来非常的美丽,可是你知道吗?健康的手指并不以美丽为标准,五指越发丰满,灵活有力,那么我们的身体就更加健康。一般拇指越长,那么我们头脑的发育就会越好;食指越圆长,那么我们的肝脏机能就越好;中指越强壮,我们的心脏功能越更好;无名指长得越直,那么我们的肾脏功能越强大;小指长得长短相称,证明着我们的泌尿生殖系统功能良好。我们大家可以,观察下自己的手指,看看自己哪里出现了问题。
温馨提示
手掌可以帮助我们反映很多的问题,很多人在生活中经常会出现手抖手麻的现象,这证明着我们的身体可能会出现的供血不足或是神经系统性疾病。大家一定要提起重视,及时去医院就医,才可以避免造成严重的伤害。
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