未病先养心向健康 冬虫夏草功能主治

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它是由肉座菌目、蛇形虫草科、蛇形虫草属的冬虫夏草菌寄生于高山草甸土中的蝠蛾幼虫，使幼虫身躯僵化，并在适宜条件下，夏季由僵虫头端抽生出长棒状的子座而形成的，即冬虫夏草菌的子实体与僵虫菌核（幼虫尸体）构成的复合体。

相关名

冬虫草、中华虫草。

性味归经

性甘，温。归肾、肺经。

功能主治

补肾益肺，止血化痰。主治阳痿遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘、劳嗽痰血。

适用人群

1、吸烟、酗酒、长期服用药物的人；

2、工作压力大，易疲劳者；

3、城市综合症：免疫功能低下，急躁，乏力，烦躁不安或自觉衰老太快，容易感冒，过敏的人群；

4、肺炎、肺结核、肺气肿、哮喘、慢性支气管炎患者；

5、患有急、慢性肾炎，肾衰，肾虚，尿毒症，糖尿病的人；

6、中老年人，缺乏运动、身体虚弱的人。

现代研究

1、化学成分：本品含蛋白质氨基酸的游离氨基酸，其中多为人体必需氨基酸，还含有糖、维生素及钙、钾、铬、镍、锰、铁、铜、锌等元素。

2、药理作用：对中枢神经系统有镇静、抗惊厥、降温等作用，对体液免疫功能有增强作用，虫草的水或醇提取物可明显抑制小白鼠肉瘤等肿瘤的成长，虫草菌发酵液可对抗家兔心肌缺血的ST段改变，虫草菌对大鼠应激性心梗也有一定的保护作用，虫草水提液对大鼠急性肾衰有明显的保护作用。

服用方法

1、泡茶：取1克虫草放入杯中，再倒入适星开水将杯盖上，待水温适宜后饮用，每天泡五到八次，泡到最后一次时将虫草嚼服咽下；

2、研末冲服：每天取1克虫草研末，用温水空腹送服，每次0.5克，一天两次；

3、煲汤：待各种肉汤或骨头汤煲至离出锅还有1－2小时左右时，取适量虫草洗净下锅，待汤煲好后喝汤并将虫草嚼服咽下；

4、熬粥：取1-2克冬虫夏草洗净后与米下锅同煮，待煮好后喝粥吃虫草。

5、泡酒：取虫草10－20克，度数较高的粮食白酒500ml，将虫草捣碎，放入干净玻璃瓶中，倒入白酒，加盖密封置于阴凉处，经常摇动瓶子以促进有效成分充分溶出，两周后开启，过滤去渣制成虫草酒即可饮用，每日早中晚各1次，每次饮10－20ml。

服用禁忌

1、有阴虚火旺、湿热内盛、实火或邪胜者不宜用服；

2、一些因感冒而引起的咳嗽或其他急性咳嗽，则不适合用冬虫夏草，湿热的病人不适合服用。（湿热：舌苔厚或黄，口干、喉咙痛、鼻干、小便黄、大便比较烂，拉的次数多。）

3、儿童，虫草并非完全老少皆宜，因为它具有与雄性激素相似的作用，儿童服用可能导致早熟，因此儿童不宜服用。

组合用药效果更佳

虫草+燕窝补肺滋肾，养颜止咳

燕窝和冬虫夏草都是滋补的佳品。燕窝的实用性较强，具有很好的去湿养颜效果。而冬虫夏草更是具有阴阳双补，益阴补肺之功效，两者结合能让滋补养颜的效果更强。

冬虫夏草+沙参止咳化痰补虚益气

沙参具有清肺润燥，益胃生津功效的沙参和珍贵的冬虫夏草一起食用，正是一味止咳化痰，保养呼吸道系统的良方。

冬虫夏草+枸杞清肝明目滋补健体

冬虫夏草体内富含虫划酸、维生素B12、蛋白等物质，性甘、温平、无毒，是著名的滋补强壮药，有补虚健体、秘精益气、保肺补肾、止血化痰等多种功效。而枸杞性平味甘，具清肝明目、解热止咳之效用。

中西结合标本兼治

补肾类药品（肾宝片、生力胶囊）

呼吸系统类药品（养阴清肺丸、百合固金片）

增强免疫力类药品（蛋白质粉、蜂胶胶囊）

相关论述

《本草从新》：“保肺益肾，止血化痰，已劳嗽。”

《药性考》：“秘精益气，专补命门。”

《柑园小识》：“以酒浸数枚啖之，治腰膝间痛楚，有益肾之功。”

《纲目拾遗》：“潘友新云治膈症，周兼士云治蛊胀。”