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蒲公英加枸杞1日2杯 肾强肤白口臭消

2018-12-13 来源:鸿翔中药  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:蒲公英配枸杞养生效果翻倍,冬季天气日渐寒冷,对于体寒、肾虚患者而言,枸杞的补肾作用效果甚佳,其药用价值迄今为止已有2000多年药用历史,两者搭配制成蒲公英枸杞茶能帮助人们改善怕冷体质,还能减肥瘦身,美容养颜。

中医认为,人类生活在自然界里,人体的生理功能往往随着季节不同而有所变化,而到了冬季,人们的身体正处于封藏的状态,因此这时候通过食补可以起到事半功倍的效果,正所谓"冬令进补,春天打虎"说的就是这。

蒲公英是我们生活中很常见的一种草本野生植物,可以药食两用,常被人们用来煮水喝和煮粥吃,冬季经常食用可以起到提高身体免疫力的效果。

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中医认为,蒲公英性微寒,含有丰富的维生素和矿物质,不仅具有有强化肝脏的作用,能降低胆固醇。而且科学研究还发现,蒲公英还有清热解毒、消炎杀菌等作用,因此还能帮助人们消除幽门杆菌,消除口臭,预防大肠癌、胃癌。

枸杞是中药四宝之一,性甘、平,养肝,滋肾,润肺,作用广泛,免疫调节、抗衰老、抗辐射、降血脂、降血糖好处太多了。平时熬汤泡水加几颗枸杞子对身体都是非常有好处的,适合各类人群。

蒲公英配枸杞养生效果翻倍,冬季天气日渐寒冷,对于体寒、肾虚患者而言,枸杞的补肾作用效果甚佳,其药用价值迄今为止已有2000多年药用历史,两者搭配制成蒲公英枸杞茶能帮助人们改善怕冷体质,还能减肥瘦身,美容养颜。

制作方法

材料:蒲公英、枸杞、热水。

方法:将蒲公英用水清洗干净,放入有枸杞的杯中,倒入热水醒茶(1分钟左右),第一泡之后把水倒了。然后倒入第二遍热水泡开,待水温后即可饮用。

蒲公英性寒,第一遍水可以去除蒲公英的寒性,也可以清洗药材,保证干净,所以,在泡蒲公英枸杞茶之前醒茶步骤不能少。

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