减肥针灸的效果 关于针灸的注意事项

肥胖给人们带来的影响并不少，不仅会影响到人们的外表，还会影响到人们的身体健康，出现一些并发症。为了让自己的身体可以变得健康一点，很多朋友都选择减肥，减肥的方式有很多，运动减肥，或者是药物减肥，但是对于哪些不想进行大量运动，又想达到健康瘦身效果的朋友来讲，减肥针灸就太合适了。减肥针灸的效果很明显，并且非常健康。那么减肥针灸的方法有哪些？

减肥针灸的方法

辩证取穴，应根据病人的临床特点，选择最适合的穴位。如食欲亢进、易饥饿者，应首选胃经；如体态虚胖、动则气喘，可选择肺、脾二经；如脘腹满闷、肢体沉重，应选择三焦经。

准确定位，治疗找穴时，最好应用耳穴探测器或探测针在耳穴区寻找最佳敏感点，然后将针对准敏感点，准确压入，固定牢靠，轻轻揉压直到有明显的酸麻胀重的得气感为止。

严格消毒，整个操作过程应做到严格消毒，所有的针和器械均应浸泡在75%的酒精或消毒液中备用，防止发生感染或污染。

减肥针灸的效果

针灸减肥有其疗效，但是，千万别把针灸减肥神奇化，也不要幻想几针扎下去就能立竿见影，在短期内拥有窈窕身材。

针灸减肥必须配合饮食控制和适量运动，单纯只是依靠针灸治疗并不能达到预想效果。他说，肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种，病理性肥胖患者可通过针灸治疗，改善病症，再配合饮食控制和适量的运动才能达到减肥的效果。

许多肥胖者的食欲太好，这其实是一种病态，比如胃火太旺的病人就必须加以治疗。又如一些人内分泌失调，也会造成肥胖。针灸减肥可针对病人体质出现什么状况，再对症针灸，以达平衡。

减肥针灸的注意事项

1、进行针灸减肥也要注意控制饮食，在针灸过程中暴饮暴食，随便乱吃，也达不到减肥的目的。但控制饮食绝不等于“饥饿疗法”，不主张过分节食。

2、针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。在针灸的同时，养成良好的生活饮食习惯，才能有效的防止反弹。否则一旦停针，就会马上反弹。

3、在针灸减肥治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应，这些均属于正常现象。通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。

通过上文我们可以知道，针灸减肥的效果的确是有的，但是朋友们也不要异想天开，想着刺几针之后就可以暴瘦，这样的想法是不切实际的。想要让针灸减肥达到一定的效果，就要控制自己的饮食，但是不建议你们绝食，这样会影响到身体的健康。针灸减肥也是需要时间的，朋友们可以增加自己的运动量，让减肥的效果更加明显，但是运动不要太剧烈。