这些中医民间疗法 不得不说的事儿

民间医术和专业的医疗方法略有不同，前者简便有效，因而辗转传承在民间。民间疗法有近百种，包括拔罐、热熨、熏蒸、香佩、按摩、捏脊、点穴、泥疗、刮痧、放血疗法等。

今天我们就说说艾灸、热熨和敷贴，这些民间疗法都是在近代为专业中医医疗机构所采用，并将不断被发掘整理提高。

包治百病！抗癌？治疗近视？减肥神器？

现在很多微商也看到这些疗法的商机，出现了很多相关产品，比如XX贴、脐贴、眼镜艾灸等等，其实道理都几乎相同，但是，疗效真的有那么神吗？

艾灸是有用，但绝不是包治百病

艾灸是祖国传统医药学宝库中一颗璀璨的明珠，是中华民族历经三千多年，在长期的生产、生活中逐渐积累、慢慢形成的一门独特的应用技术，在历史的积淀中逐渐分离和总结，为中华民族健康事业做出了无与伦比的贡献。

早在2500多年前，孟子就有言：“犹七年之病，求三年之艾。”在我国民间更有流传极广的民间谚语：“家有三年艾，郎中不用来。”这充分说明用艾治病、防病的历史源远流长，并早已根植于中华民族广大劳动人民的血液之中。

艾灸能起到保健功效，主要是艾条本身有一定的药物作用，再加上燃烧艾条是产生的温热效应，对于人体可以起到一定的祛湿逐寒、行气活血、化瘀止痛的作用，能改善不适。

针灸学专家就曾说过：“网传艾灸能让近视者视力提高，其实就是艾灸改善了眼组织的血液循环和新陈代谢，解除了眼睛疲劳，从而改善了眼的调节功能，感觉就是近视得到了治愈的样子。”近视一旦形成是不可逆转的，它是眼球发生的器质性改变，这种器质性改变除了手术外，任何方法都不能使眼球缩短、屈光度改变。所以说艾灸治愈近视的说法是不客观的。至于艾灸减肥、调经、治疗癌症，同样也是夸大其词。

艾灸一般用于痛症如颈肩腰腿痛，虚证如腹泻、疲劳综合征等，寒症如痛经、月经不调等，湿证如身体困重、肢体酸痛等患者。但是对于容易上火的一类人来说，艾灸的温补作用就像是火上浇油，对于身体反而会带来不适，会引起口干、咽喉疼痛等上火的症状。

虽然艾灸特色优点多，且安全可靠，简便易行，但是也应注意一些事项，根据历代文献所载和临床应用所总结，归纳为十大注意事项。

1.细察病情，热病禁灸

对实热之证、阴虚火旺、阴虚阳亢、邪热壅炽之病等不宜艾灸。

2.禁灸穴位，避免施灸

禁灸穴位，是历代医家灸疗经验之结晶，《针灸甲乙经》禁灸穴24个，《针灸大成》禁灸穴45个，《医宗金鉴》禁灸穴47个。如哑门、风门、天柱、承光、临泣、头维等有近50个腧穴，在灸疗时要特别多加注意。

3.特殊器官，不宜施灸

对关节活动处，重要器官如乳头、前后二阴、大血管、大动脉、接近五官、孕妇少腹部、女子经期均忌灸。

4.辨证选方，科学施灸

每次施灸前，要根据病症，选准灸法和穴位，严格遵守操作程序。

5.施灸之人，不可盲目

对于大劳、大饥、大饱、大渴、大惊、大悲、大恐、大怒、大汗、大醉之人不能施灸。

6.畅通灸室，流通空气

由于施灸时灸室内烟雾浓浊，易使人呼吸不适，保持灸室空气流通十分必要。

7.切防晕灸，严防意外

对于极少数患者在施灸时，突然出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、血压下降等晕灸现象，要早发现、早处理。

8.保持灸距，防止灼伤

施灸时要保持好艾条与皮肤之间的距离，防止艾火或艾灰掉落灼伤皮肤或者衣物。

9.相信灸效，密切配合

患者要相信艾灸的灸疗效果，消除顾虑和惧怕心理，配合施灸，收效奇佳。

10.灸后熄火，勿浴冷水

施灸后要及时把艾火熄灭，因艾火易燃，防止引起火灾。施灸后身体或施灸部位不可用冷水洗浴。

“脐疗”也是一种灸法

敷脐疗法简称“脐疗”，是将药物置于脐部，上用胶布或纱布等覆盖固定，以防治疾病的一种方法。脐疗方法简便，疗效可靠，使用安全，所以一直在民间广为流传。

头痛

蓖麻子仁3g、乳香3g、食盐0.3g。共捣为泥，敷两太阳穴。

咯血

用大蒜30g捣为泥，敷两足心涌泉穴，以纱布包扎固定。

小儿感冒发热

用白芥子10g研末，加鸡蛋清调成糊状，敷足心涌泉穴。

敷贴实际上也是灸法的一种，是用一些中药粉末调和成药饼涂敷在相关穴位上或者患处。一般敷贴的中药对皮肤都有一定的刺激性作用，会使穴位周围充血、发红发痒，并通过皮肤吸收中药以刺激穴位，甚至使皮肤起疱来达到治疗效果。如白芥子灸、蒜泥灸、斑蝥灸等均以局部皮肤起疱为度。此方法在孙思邈《千金要方》中记载用于治疗疟疾发作：用旱莲草椎碎，置在手掌上一夫，当两筋中，以古文钱压之，系之以故帛。未久即起小疱，谓之天灸。

中医天灸是利用天时和疾病的相关性而采取的治疗手段。比如在一年中最热的三伏天和最冷的三九天进行贴敷，治疗慢性支气管炎、鼻炎、哮喘、关节炎、脾胃虚寒、体虚易感冒等疾病都有很好等疗效。

“热熨”也不神奇，但真的有用

热熨疗法是常用的外治法之一，是用中草药或其他传热的物体，加热后用布包好，放在人体一定的部位上，作来回往返或旋转的移动而进行治疗的一种方法。热熨历史悠久，因其简、便、廉、验，较适合于家庭使用。

热熨疗法可分为砖熨、盐熨、壶熨、药熨等多种方法。熨法通过使特定部位皮肤受热或借助热力逼药气进入体内，起到舒筋活络、行血消瘀、散寒祛邪、缓和疼痛等作用。熨法适用范围颇广泛，可应用于内、外、妇、儿等各科病证。

滚蛋热熨是民间创造的简易方法，是用热鸡蛋在患者身上来回滚动，以治疗疾病。其法在瓦罐中加水，放入鸡蛋2枚，加入生姜（捣碎）、葱白、艾共同煮1小时，鸡蛋外壳变成褐色，留在温汤中保温备用。如治小儿高热，取出温热鸡蛋，依次在患儿额部、两侧太阳穴、后颈、背部两侧、前胸、脐部、肘窝、腘窝等处各滚动10余次，蛋冷随即换热的。两蛋交替使用。伤风感冒、风寒咳嗽等，亦宜用热蛋滚法治疗。这种疗法与用鸡蛋滚身查验疾病吉凶预后的征兆习俗有联系。鸡蛋是农家常见之物，举手可得的，而且滚蛋于身也十分舒适，疗效明显，所以至今民间仍广泛应用。

下面选录几则热熨偏方。

治胃脘痛

用连须葱头30g、生姜15g，共捣烂热烫，装入布袋，热熨胃脘部。药袋冷即更换，每日2次，每次30分钟，或以疼痛缓解为度。

癃闭

用生葱250g切碎酒炒，装入布袋，推熨神阙及少腹，药袋凉则更换。反复多次，至小便通为止。

痛经

将青盐250g炒烫，再将150mL陈醋洒入盐锅，边洒边炒，装入布袋，热熨疼痛处。药袋冷则更换，以痛解为度。