肥胖对于人们的影响并不小,不仅会对人们的外在形象造成影响,还会对人们的健康造成影响。所以很多的朋友选择针灸减肥,针灸还能减肥?是的你没有听错!针灸是中医中一种重要的养生方式,经常作为辅助治疗的方式出现在我们的生活中。针灸为什么能减肥呢?应该是与它的神奇作用有关,比如抑制食欲,提高血液循环能力,增强身体的代谢功能。
为什么针灸减肥有效果
1、能够抑制肥胖患者亢进的食欲,减少进食量,同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能,减少机体对能量的吸收,从而减少能量的摄入。
2、可以促进能量的代谢,增加能量消耗,促进体脂的动员及脂肪分解,最终实现其减肥效果。针灸减肥时有可能针对手三里穴,三阴交穴,风市穴,中渎穴进行治疗。
3、调整机体内分泌。针灸减肥是通过传统的中医针灸方法,针灸身体相关穴位,达到调整机体内分泌的作用,而最终实现减肥。针灸减肥的优势有很多,它无痛感,疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。
针灸减肥的过程
辩证取穴,应根据病人的临床特点,选择最适合的穴位。如食欲亢进、易饥饿者,应首选胃经;如体态虚胖、动则气喘,可选择肺、脾二经;如脘腹满闷、肢体沉重,应选择三焦经。
准确定位,治疗找穴时,最好应用耳穴探测器或探测针在耳穴区寻找最佳敏感点,然后将针对准敏感点,准确压入,固定牢靠,轻轻揉压直到有明显的酸麻胀重的得气感为止。
严格消毒,整个操作过程应做到严格消毒,所有的针和器械均应浸泡在75%的酒精或消毒液中备用,防止发生感染或污染。
定时按摩,埋针后,应在餐前半小时、两餐之间、晨起和晚睡前都要进行按摩,每餐按摩15~30次,按摩时手法宜轻柔、用力均匀。
针灸减肥怎么才能效果更好
治疗期间配合适当的户外活动,如散步、慢跑等会使减肥的效果更明显。除了针灸法外,足针和耳针法对减肥也有一定疗效。其中耳针疗法应有尤多。祖国医学认为,耳朵与全身经络脏腑关系密切,通过对耳朵上不同穴位的刺激,可达到调节全身功能,治疗疾病的目的。耳针疗法的具体内容包括耳穴针刺、耳穴按压、耳针压籽等。
针灸疗法事实上属于医疗范围,因为施针时必须扎入皮肤,这种侵入性的,并对人体产生创伤的行为根据法律属于医疗行为,而在非医疗条件下,即使发生医疗意外,也是难以得到赔偿的。建议想减肥的人去正规医院及医疗机构接受针灸疗法。
通过上文我们可以知道,针灸的作用有很多,针灸减肥是很多朋友选择的减肥方式。这种减肥方式相对于运动减肥或者是饮食减肥来讲没有那么辛苦,并且没有疼痛感,可以让你在不经意之间就瘦了。由于每个肥胖者的身体状况都不同,所以采用的针灸法也不同,所以应该要根据自己的体质进行选择。建议你们选择一些专业的养生馆,以免对健康造成影响。
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