砭石刮痧板的神奇作用 有些朋友不适宜

现在关于养生的书籍和文章是越来越多，这说明人们的生活在不断变好的同时，人们的养生意识也在不断增加。养生对于我们来讲是非常重要的，可以让我们的身体保持健康的状态，还能预防疾病的出现。说到养生就不得不提到刮痧了，刮痧的受欢迎程度很高，甚至很多明星都在使用。有些保健意识比较强的朋友，就会定期在家进行刮痧。那么你知道什么是石刮痧板吗？一起来了解一下它的神奇作用。

石刮痧板的作用有哪些

砭石刮痧板是由砭石加工制作而成的中医医疗器械。砭石刮痧板是泗滨砭具中的一种产品。砭石刮痧板是砭具中用途最多，使用手法最灵活的一种，故称之为多功能砭板。

砭石刮痧板根据人体头面部、颈部、四肢等部位的生理结构设计的专用刮痧板，由精选的砭石制作而成。符合人体头面部、四肢和颈部的骨骼结构，便于刮拭及疏通经络。

可用于头面部、四肢及颈部刮拭、穴位的打通；可以通利关节、疏通经脉，使四肢活动自如，抗寒抵暖。并可活跃颈部网络组织细胞，防止颈部皮肤下垂，减缓衰老。

砭石刮痧板的使用方法

1、板头：用以刮擦颈项、腋窝、掌心、足心部；

2、钝凹边：用以刮颈项、头部、四肢和胁肋处；

3、弓背：用以刮背部、胸脘腹部、四肢、头部等；

4、钝尾：对人体腧穴施以点压法，对人体经脉施以划法；

5、尖尾：对人体腧穴施以点刺法；

6、尾中凹：用以刮指、趾、耳廓等部位；

7、小孔可以穿绳；阔面用以实施熨法、擦法、守法。

刮痧的禁忌

1、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心肺、肝肾的负担，加重患者病情，甚至危及生命。

2、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧，否则会引起流产。

3、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧，否则会导致创口的感染和扩散。

4、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因为刮痧会加重伤口处的出血。

5、接触性皮肤病传染者忌用刮痧，因为这会将疾病传染给他人。

通过上文我们可以知道，石刮痧板是养生中常常会用到的工具，刮痧板在刮痧里面是非常重要的，因此要选择一个比较好的刮痧板。石刮痧板是很多朋友的选择，它可以疏通我们的关节和静脉、让我们的四肢活动变得更自如，还可以增强身体的抗寒能力。但是需要提醒你们的是，刮痧也是有禁忌症的，有些朋友并不适宜进行刮痧，具体有哪些朋友可以参考上文的内容。