很多人在减肥的时候,有时候毅力不够,或者是不想花太多的钱在上面,就会想去寻找一些偏方来减肥。其实,中医真的有一些老偏方是可以调理身体,达到减肥效果的,但是大家一定要根据自身的身体情况来选择合适的减肥的中医偏方。
1.枸杞子茶
配料:枸杞子30克。
做法:枸杞子每日当茶冲服。
服用:早、晚各1次,连用4个月。
适用:肥胖症。
2.玉米须方
配料:玉米须适量。
做法:玉米须用温水冲泡。
服用:代茶饮。
适用:减肥消脂。
3.茯苓粥
配料:茯苓15克,粳米100克。
做法:茯苓研粉,与粳米一同煮成粥。
服用:每日2次,早、晚温热食用。
适用:健脾和胃,渗湿利水。适用于脾虚水停之腹部肥胖。
4.花生衣茶
配料:花生衣、缘茶各适量。
做法:将花生衣研粗末。与绿茶搅匀。
服用:每次10克,温水泡饮,每日2次。
适用:内分泌失调引起的肥胖。
5.燕麦片粥
配料:燕麦片50克。
做法:锅内放水,待水开时,加入燕麦片,煮至熟软。
服用:每日2次。
适用:降脂减肥。适用于肥胖症。
6.菊花茶
配料:菊花适量。
做法:菊花用温水冲泡,加盖闷5分钟左右。
服用:代茶饮,每日1次。
适用:消脂减肥。
7.番泻叶茶
配料:番泻叶适量。
做法:番泻叶用温水冲泡。
服用:代茶饮。
适用:肥胖症便秘者
注意:肥胖虚证者禁用此方
8.陈葫芦茶
配料:陈葫芦15克,茶叶3克。
做法:陈葫芦与茶叶共冲温水。
服用:代茶饮。
适用:利水降脂。适用于肥胖症、高脂血症。
以上八种就是减肥的中医偏方,这些都老中医提出的老偏方,大家可以根据自己的实际情况来选择合适的。偏方其实都是没有很强的科学依据,所以大家也一定要慎用。如果出现不良反应,一定要停止使用并就医,当然,偏方的周期一般都会很长,大家要有耐心。
温中醒脾,和胃降逆,芳香化浊,消导化食。用于萎缩性胃炎,浅表胃炎及其他性胃炎,胃窦炎及伤食湿重引起的消化不良等症。
健客价: ¥12.5舒肝养血,化瘀理气。适用于急、慢性无黄疸型肝炎及肝炎综合症。
健客价: ¥18清肺热,润燥止咳。用于干咳,久咳。
健客价: ¥13润肺止咳,生津利咽。用于阴虚肺热,咳嗽,喘促,口燥咽干。
健客价: ¥21润肺止咳,生津利咽。用于阴虚肺热,咳嗽,喘促,口燥咽干。
健客价: ¥33疏风解表,清热解毒。用于小儿风热感冒,症见发热、头胀痛、咳嗽痰黏、咽喉肿痛;流感见上述证候者。
健客价: ¥6补脾健胃,利湿止泻。用于脾胃虚弱,饮食不消,或泻或吐,形瘦色萎,神疲乏力。
健客价: ¥18舒肝理气,散郁调经。用于肝气不舒的两胁疼痛,胸腹胀闷,月经不调,头痛目眩,心烦意乱,口苦咽干,以及肝郁气滞所致的面部黧黑斑(黄褐斑)。
健客价: ¥45清热利湿,利胆排石。用于湿热蕴毒、腑气不通所致的胁痛、胆胀,症见胁肋胀痛、发热、尿黄、大便不通;胆囊炎、胆石症见上述证候者。
健客价: ¥20透窍消肿,祛风退热。用于慢性鼻窦炎、鼻炎及鼻塞头痛,浊涕臭气,嗅觉失灵等。
健客价: ¥17健脾和胃,平肝杀虫。用于脾弱肝滞,面黄肌瘦,消化不良。
健客价: ¥24煎药
健客价: ¥148