在阳台养几盆中药吧 养眼又健康

很多朋友平时喜欢在家里或者办公室弄几个小盆栽，既增添了生机又能陶冶情操，养花种草可谓是一种修身养性的好方法。我们建议大家，如果您有侍弄花草的爱好，不妨种植几盆中药，这样既可以观赏，又对健康有好处。

月季花丝瓜

月季花与丝瓜是阳台上的好CP。月季花又叫月月红、月月花。不仅花期绵长值得观赏，而且是一味妇科良药。月季味甘、性温，入肝经，可以疏肝解郁，活血调经，有消肿解毒之功效。常被用于治疗月经不调、痛经等病症。

丝瓜味甘、性凉，入肝、胃经，有清暑凉血、解毒通便、美容养颜的作用，尤其上火的人应多吃，丝瓜中维生素C含量较高，可用于预防各种维生素C缺乏症。

待丝瓜花开后，可将花瓣用面粉和水或蛋清挂糊，进行烹饪。月季花可泡水喝，有淡淡的清香味，也可用月季花煮开的水挂丝瓜花瓣的糊，既健康又可口。

薄荷

薄荷非常适合在家里种植，只要阳光水分充足，就能茁壮生长，且具有很强的耐寒性。中药薄荷味辛，性凉，归肺、肝经，清香升散，具有疏风散热，清头目、利咽喉、透疹、解郁的功效。经常头晕头痛的朋友在发作时不妨摘两片薄荷叶贴在太阳穴处，可以缓解症状。

薄荷泡茶、熬粥、煲汤，可减轻感冒发热、咽喉牙齿肿痛的症状。

茴香

茴香味辛，性温，归肝、肾经、脾、胃经，可以温肝肾、暖胃气。其叶与根茎特有的茴香油可以增加胃肠蠕动，用来搭配肉食味道颇佳，很多人也喜欢用茴香作为饺子或包子的馅料。

天气寒冷时，脾胃虚寒的人容易出现胃部寒凉、腹泻等症状，可以适当吃一些茴香。但也需要注意，过敏体质、阴虚火旺者不宜使用。另外，茴香在短时间内也不宜食用过多。

穿心莲

穿心莲味苦，性寒，无毒，归心、肺、大肠、膀胱经，具有清热解毒、消肿止痛作用。食用可用于感冒发热、口舌生疮、咽喉肿痛等。它富含维生素C、叶酸、胡萝卜素等，其含有的叶黄素具有很强的抗氧化作用，对人体脏器有很好的保健作用。穿心莲性凉，体虚、体寒、容易腹泻的人尽量少吃。

百合

百合，味甘、微苦、微寒，归心、肺经。具有养心润肺、清心安神的作用，可治疗阴虚咳嗽、烦躁失眠等症状。

百合花姿雅致，亭亭玉立，在我国更具有百年好合等祝福之意，既是甜美的食物，又是有益的药物。百合与绿豆、冰糖等煮粥，可清火养阴，与红枣、莲子等同煮粥，可治疗心烦失眠。

自己动手种植这些既是花卉又是中药的植物，不仅可以体验其中的乐趣，又可以养生，但在食用之前还是要了解一下它们的四气五味，必要时咨询中医师或中药师后再食用。快快动起手来吧！