中医讲:头乃诸阳之会。意思是说人体五脏六腑的清阳之气,皆会偱经上流而注于头部。所以,头痛其实跟五脏六腑、六经以及气血都有关。
关于头痛病因,中医解释为“乃因诸邪上扰脑络或诸虚导致脑络失养所引起,其邪有风、寒、热、湿、郁、痰、瘀之分,其虚有气、血、阴、阳之别。”
所以,综上头痛真的可以分很多很多种:
左侧偏头痛或头角痛与肝有关
右侧偏头痛与脾有关
后头痛或头部有空空的感觉与肾有关
面色苍白、气短无力、健忘、失眠、头昏、隐隐头痛是气虚性头痛
自汗纳差、面色苍白无华、气短无力、头痛绵绵是血虚性头痛
感觉深部搏动样钝痛,伴有前额部或头后部紧压感,清晨睡醒头痛加重,起床后活动渐缓解是高血压型头痛
疼痛位於颈后、枕后、痛可达肩及上臂,颈活动受限,转动头部疼痛加重是颈椎病性头痛
大家可以根据上面分类,对症进行调养。咱今天要讲的是普适性强一些的止痛和缓解办法。
缓解头痛
1、梳头
梳头能升举清阳、使百脉调和。因为头部的经络有督脉、膀胱经和胆经,梳头的意义在于按摩,可振奋督脉阳气,帮助膀胱经排出体内垃圾,疏通胆气,从而健脑怡神,缓解头痛。
方法:早晚坚持梳头300下,沿督脉、膀胱经、胆经各100次,长期坚持更好。
2、热敷
头痛时用热毛巾热敷额头、颈后约15~20分钟,热敷后直接休息。
热敷可以帮助扩张血管、缓减疼痛,同时还可以疏通眼部经络,对眼睛保健有益。
3、揉按风府穴
风府穴位于人体项部,当后发际正中直上1寸,枕外隆凸直下,两侧斜方肌之间凹陷处。
按摩风府穴可散热吸湿、通关开窍、增加脑组织供血的作用,还能缓解治疗落枕、失眠、神经性头痛等。
按摩每次2分钟左右,每天2~3次。
另外,合理安排作息、调节情志、适当运动、保持心情平和舒畅对于缓解改善头痛也是很有必要的。
关于饮食方面,咖啡、浓茶、奶酪、巧克力、酒等会诱发头痛,应少吃;日常饮食应以清淡、温和为主,多吃水果、蔬菜,少食辛辣。
今天就写到这里咯,希望对大家有用~
适用于伴有或不伴有先兆症状的偏头痛的急性治疗。
健客价: ¥20养血平肝,活血通络。用于血虚肝亢所致的头痛,眩晕眼花,心烦易怒,失眠多梦。
健客价: ¥32.8用于成人有或无先兆的偏头痛发作的急性治疗。不适用于预防偏头痛,不适用于半身不遂或基底部偏头痛患者。
健客价: ¥83用于神经衰弱、头痛、偏头痛等症。
健客价: ¥14用于神经衰弱、头痛、偏头痛等症。
健客价: ¥5养血平肝,活血通络。用于血虚肝旺所致头痛,眩晕眼花,心烦易怒,失眠多梦。
健客价: ¥22用于普通感冒或流行性感冒引起的发热;也用于缓解轻、中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经。
健客价: ¥13养血祛风,散寒止痛。用于外感风寒、瘀血阻滞或血虚失养所致的偏正头痛、恶寒、鼻塞。
健客价: ¥5适用于成人伴或不伴先兆症状的偏头痛的急性治疗。
健客价: ¥63用于神经衰弱、头痛、偏头痛等症。
健客价: ¥5.8用于成人及6-17岁儿童有或无先天的偏头痛发作的急性治疗。不适用于预防偏头痛,不适用于半身不遂或基底部偏头痛患者。
健客价: ¥65镇静、安眠、镇痛。用于失眠、神经衰弱及血管性头痛和神经性头痛等。
健客价: ¥20平肝熄风,散瘀通络,解痉止痛。用于肝阳上亢,瘀血阻络所致的头痛,背痛颈酸,烦燥易怒。
健客价: ¥42适用于成人伴或不伴先兆症状的偏头痛的急性治疗。
健客价: ¥38(1)脑血供不足,椎动脉缺血,脑血栓形成后等。(2)耳鸣,脑晕。(3)偏头痛预防。(4)癫痫辅助治疗。
健客价: ¥3典型(有先兆)或非典型(无先兆)偏头痛的预防性治疗。由前庭功能紊乱引起的眩晕的对症治疗。
健客价: ¥28熄风涤痰,逐瘀止痛。用于偏头痛,紧张性头痛属痰瘀阻络证,证见:痛势甚剧,或攻冲作痛,或痛如锥刺,或连及目齿,伴目眩畏光,胸闷脘胀,恶心呕吐,急躁易怒,反复发作。
健客价: ¥33消炎、镇痛,清凉、止痒,驱风。用于伤风感冒引起的头痛、头晕以及由关节痛、牙痛、腹部胀痛和蚊虫叮咬、晕车等引起的不适。
健客价: ¥1.891、脑供血不足,椎动脉缺血,脑血栓形成后等。2、耳鸣,脑晕。3、偏头痛预防。4、癫痫辅佐治疗。
健客价: ¥5.5脑供血不足,椎动脉缺血,脑血栓形成后;耳鸣,脑晕;偏头痛预防;癫痫辅助治疗。
健客价: ¥6用于成人及6-17岁儿童有或无先兆的偏头痛发作的急性治疗。不适用于预防偏头痛,不适用于半身不遂或基底部偏头痛患者。
健客价: ¥29疏风活络,止痛利窍。用于全头痛、偏头痛及局部头痛。
健客价: ¥16.5养血祛风,散寒止痛。外感风寒、瘀血阻滞或血虚失养所致的偏正头痛、恶寒、鼻塞。
健客价: ¥8.81.脑血供不足,椎动脉缺血,脑血栓形成后等。 2.耳鸣,脑晕。 3.偏头痛预防。 4.癫痫辅助治疗。
健客价: ¥3