中医认为人体是一个整体,打个比方,一罐煤气,你开大火,煤气就烧得快,而这个熊熊燃烧的火,中医认为就是“心火”,清代著名的医家叶天士有一句话叫“心动阳升,五志过极皆能化火。”意思就是说,你老是动心动神,就会把你身体的煤气开关越开越大,火越烧越旺。
比如这位张老师,她不仅自己是老师,还是培训机构的老板,教学、管理各种事情烦心劳神,就出现了“上火”,导致了偏头痛。同时,别人看着她是精神百倍,不知疲劳,但其实她的“煤气”正在加快消耗,而煤气比之于人体,就像是人体的“肾精”,“肾精”是月经的重要原料,中医认为“精满则溢”,这一说法不仅适用于男子,也适用于女性,她的肾精一少,自然月经就闭止了。
我们再来讲讲“肺气”,作为培训班的老师,说话自然少不了,而过多的说话,就会损伤“肺气”,中医认为:肺属金,肾属水,一个人的“肾精”,除了先天父精母血所化之外,从五行理论来说,后天还有一个来源,就是“金能生水”,通俗的说,“肺气”是“肾精”的源头之水,就像一栋房子楼顶的水塔,水塔中的水不足或是压力不够,整栋楼的生活用水就会受影响。这位老师每天要说很多话,损伤了肺气,肺气一伤,她其实自己也有感觉,爬楼梯容易气喘,连续说话容易觉得气短。我告诉她,言语过多,损伤肺气,水塔压力不够,是月经不来的又一个原因。
我给她开的方子,一方面是清心火,一方面是降肺气,并没有过多用补血的药,竟也收到了十分良好的效果。其实就是抓住了她疾病的源头。
那么,张老师的案例,给我们什么启示呢?来就诊的患者,公务员、白领、教师占了很大的比例,其实操心烦劳,言语过多是这个人群的通病,很多人都是“心浮气躁”,气血浮在上面,降不下去,可以有头痛、失眠、咽炎、月经不调等不同的病理表现,对于这些人群,我有三个建议:
一是少思以安心神。工作琐事烦心再所难免,但要做到工作与生活分开,下班以后不再去想工作上的事情,要找时间放空自己,让自己的心神能够得到休息,心火得以回归,这样就能省下你自己的“煤气”,让自己的活得更加自在,轻松。
二是省言以保肺金。少与人争,少说废话,不仅仅是为人处事的原则,也是养生的重要法则。当然,许多人因为工作原因,不得不经常说话,可以试着尝试练习腹式呼吸,这样就可以减轻肺气的损伤。
三是缓行以畅气血。许多人和我说,我也想少思少想,但做不到啊。我就建议这些人可以散散步,走走路,多思多想的人群往往长日坐在办公室,身体不动,心思常动,太极、瑜伽又难以坚持,散散步,走走路,对这些人群来说,就是很好的运动,气血畅通了,有就利于心火肺火的下降,身体也就没那么燥热了。
与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏:血管舒缩性疾病(潮热),生殖泌尿道营养性疾病(外阴阴道萎缩,性交困难,尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障碍,衰弱)。
健客价: ¥28地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病,如痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症。
健客价: ¥103补益肺肾,秘精益气。用于肺肾两虚,精气不足,久咳虚喘,神疲乏力,不寐健忘,腰膝痠软,月经不调,阳痿早泄;慢性支气管炎,慢性肾功能不全、高脂血症、肝硬化见上述证候者。
健客价: ¥37.9舒肝清热,健脾养血。用于肝郁血虚,肝脾不和,两胁胀痛,头晕目眩,倦怠食少,月经不调,脐腹胀痛。
健客价: ¥11.59固经止血,滋阴清热。用于冲任不固、阴虚血热所致月经过多、经期延长,症见月经量多或经期延长,经色深红、质稠,或有小血块,腰膝酸软,苔少或无苔,脉细数;功能性子宫出血记上环后子宫出血见上诉症候者。
健客价: ¥23补气养血,调经止带。用于气血两亏引起:月经不调,行经腹痛,少腹冷痛,体弱乏力,腰酸腿软。
健客价: ¥9.5滋阴养血,温经散寒,行气止痛。用于血虚气滞,腰酸疼痛,经水不调,赤白带下,子宫寒冷,久不受孕等症。
健客价: ¥5.8用于子宫功能性出血、子宫肌瘤并月经过多及子宫内膜异位症。
健客价: ¥50补益肺肾、秘精益气。用于肺肾两虚,精气不足,久咳虚喘,神疲乏力,不寐健忘,腰膝痠软,月经不调,阳痿早泄;慢性支气管炎见上述证候者。
健客价: ¥45补气血,调月经。用于妇女气血两虚,体弱无力,月经量少、后错。
健客价: ¥5舒肝解郁,清热调经。用于肝郁化火,胸胁胀痛,烦闷急躁,颊赤口干,食欲不振或有潮热,以及妇女月经先期,经行不畅,乳房与小腹胀痛。
健客价: ¥11.8调经养血,逐瘀生新。用于月经不调,或多或少,行经腹痛,子宫寒冷,久不受孕,习惯性流产,赤白带下,崩漏不止,病久气虚,肾亏腰痛。
健客价: ¥12用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女,缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状: 1.潮热出汗、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动; 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引
健客价: ¥96活血调经。用于血瘀所致的月经不调,症见经水量少。
健客价: ¥6调经养血,化瘀生新。用于血瘀气滞引起的月经不调,行经腹痛,量少色暗。
健客价: ¥5调经养血,逐瘀生新。用于气血不足,肾亏宫冷,淤血内阻所致的月经不调,或多或少,崩漏不止,行经腹痛,赤白带下,久不受孕,习惯性流产。
健客价: ¥19.5软坚散结,化瘀定痛。用于痰瘀互结兼气滞所致的继发性痛经、月经不调、盆腔包块、不孕;子宫内膜异位症见上述证候者。
健客价: ¥35调和阴阳,温阳补肾,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷;妇女月经过多,白带清稀。
健客价: ¥58理气补血,暖宫调经。用于子宫虚寒,月经量少、后错,经期腹痛,腰酸带下。
健客价: ¥7.4补气养血,调经止带。用于气血两亏引起:月经不调,行经腹痛,少腹冷痛,体弱乏力,腰酸腿软。
健客价: ¥15益气补血,健脾养心。用于气血不足,心悸,失眠,食少乏力,面色萎黄,月经量少,色淡。
健客价: ¥17本品为非甾体抗炎药。临床可用于下列情况。1. 镇痛、解热:可缓解轻度或中度的疼痛,如头痛、牙痛、神经痛、肌肉痛及月经痛,也用于感冒和流感等退热。本品仅能缓解症状,不能治疗引起疼痛和发热的病因,故需同时应用其他药物对病因进行治疗。2. 抗炎、抗风湿:为治疗风湿热的常用药物,用药后可解热、使关节症状好转并使血沉下降,但不能去除风湿热的基本病理改变,也不能治疗和预防心脏损害及其他合并症。3.关节炎:除风
健客价: ¥3.5补气养血,祛瘀调经。用于妇女气血不足,月经不调,经期后移或经行不畅,量少。
健客价: ¥199滋补肝肾,镇静安神,养血通络。用于妇女绝经前后,肝肾阴虚引起的月经紊乱,潮热多汗,失眠健忘,心烦易怒,头晕耳鸣,咽干口渴,四肢酸楚,关节疼痛。
健客价: ¥18