为什么有的人吃得比你多 却比你瘦

有的人吃得比你多，却比你瘦。这是有原因的。俗话说的好，世上没有事出有因的胖，也没有事出有因的瘦。其影响因素有很多。我今天仅从以下六个方面来答复你。

1.是遗传

人的胖瘦受怙恃遗传的几乎较大。子女每每会随怙恃一方，假如怙恃有一方是瘦体质，你很可能也遗传来瘦体质，“所谓的干吃不胖”。——但这不是绝对的，即使怙恃再瘦，假如你一味的胡吃海塞，那也保不齐成为一个大瘦子。

2.疾病

有胃肠疾病的人、消化不良、吸收不好、甲状腺功效亢进、部分患糖尿病的人等，这类人群不是吃得少吃不下，便是吃了也不胖，用“老人话”来说，属鸡的，直肠子。

这类人不仅是瘦的成绩，每每还伴随着营养不良，贫血、蛋白质摄入不足营养不良以及各种维生素、矿物质等微量元素缺乏。

这类人，不仅要治疗疾病，还要适当地做营养素补充，调整营养不良的成绩。

另有一种甲状腺功效低下的人，由于甲功效，身材各种代谢功效都降低，这类人，没吃若干就发胖。另有一些人因疾病服用了糖皮质激素类的药物，这类人每每会形成向心性肥胖，如满月脸，水牛背等。

3.年纪：年纪小的人，青少年在长身材阶段，每每吃得多也不胖，这些人的运动量大，根基代谢也高，同时长身材（不光是长高的成绩，另有看不到的种器官的成熟性生长）都需要能量。这些人，每每比年纪长的人吃的多，还吃不胖。

我家先生便是如许的人，年轻时，为了他长胖，我还每天给他买啤酒，盼望给他催胖。而如今我却每天陪他慢步走来为他节制体重。但他照样比年轻时胖了二、三十斤。

年轻时，他要每天骑行30多分钟放工，来回便是一小时。回家还要将自行车每天从楼上搬到五楼，从五楼再搬到楼下，放工还要带孩子。如今每天开车放工，孩子大了不消管了，五十多岁，根基代谢也低了。以是，不要由于年轻时瘦就觉得本身一生都邑瘦上来而不在乎均衡本身的能量，自觉吃吃喝。

4.饮食方法

有的人是吃很在多，但多是细粮（看起来多）、蔬菜、生果，而非大鱼大肉、多油、多盐

而有的人则是精白米、精白面地吃，无肉不欢，清汤寡水的不爱。天然前者会瘦，后者会胖。

吃多吃少，不是吃食品的体积有若干，症结要看吃上来的能量有若干。假如总能量跨越的你平常耗费的能量，过剩的能量天然要在身材中做为脂肪储存上去。

日久天长是积攒上去，天然会成为瘦子。

另有的人，吃的多，运动量也大，如运动员、重膂力工作的人员。这些人逐日所需要的能量多，以是吃得多也不胖。然则这类人，一旦削减了膂力活动量，而吃的习气没有转变，同样会变胖。那些服役后的业余运动员每每就会呈现这类成绩。

5.就寝

常常熬夜的人，会呈现压力性肥胖的成绩。这是由于人体内排泄激素，如瘦素的排泄被打乱。

6.用脑多的人会瘦。

葡萄糖是人体大脑所需要的能量的独一起源。大脑用脑越多，需要的能量越多，消化的葡萄糖越多，而葡萄糖则来吃咱们所吃的碳水化合物类的食品，如主食。

盼望我如许的答复能令你满足。