经络连接人的五脏六腑、筋肉、七窍,可以将气血运送至全身。疏通经络不仅可以疗伤治病,还可以帮我们调理身体。
现代人特别喜欢“排毒养颜”,其实就可以从经络下手。
人体有三大排毒途径,第一条是通过输尿管把尿液排出的通道,这是排出体内毒素的最大一条通道;第二条是通过大便把体内脏东西排出去的通道;第三条排毒通道是毛孔,通过发汗把体内的毒素排出去。
而膀胱经就是隐藏在人体内最大的排毒通道,它掌握了尿液和汗液这两条通道,所以膀胱经一定不能被堵住。
膀胱经通畅身体好
膀胱经全名为足太阳膀胱经,是人体最大的阳气出处。它起始于头部睛明穴,止于至阴穴,循行于后背部正中旁和下肢后面的正中线,是人体循行路线最长、穴位最多的一条经络。
膀胱经在十二正经中的主要作用是升发人体阳气,换言之,人体有无精神,气力是否足,都依赖于膀胱经是否通畅。
大家可以回忆一下自己生病时的情景,是不是常常会有后背疼痛、发紧的感觉?那就是邪气在膀胱经堆积,无法及时排出造成的。
并且一旦痊愈之后,我们就会感觉到后背格外的轻松,这正是因为侵袭膀胱经的邪气被祛除了,膀胱经气血通畅,身体自然会感觉舒适。
如今,“拔罐”和“刮痧”越来越流行,很多患者稍微有点头疼脑热就嚷嚷着要在背部拔罐、刮痧,这其中也隐藏了膀胱经“排毒”养生的秘密。
膀胱经拍拍更通畅!
古人把膀胱经比喻成人身体的藩篱,说它是抵御外界风寒的一个天然屏障。
中医认为,“膀胱主表”,意思就是说膀胱经是主管“表证”的。
什么是表证呢?主要是指外感在经脉浅表的疾病,这个时候邪气还没有入里,如果能够得到及时的医治,很快就可以恢复健康。
当我们感冒的时候往往会感觉肩背发紧,这个时候就是膀胱经经气正在和感冒病毒的邪气作斗争呢!
经常拍打膀胱经,能够激发经气,为膀胱经补充能量,可以更好地抵御疾病,促进身体“排毒”。
具体操作方法:
双手四指并拢,纵向并排在前额部两眉头处,以中指按压攒竹穴(位于眉头凹陷处)1分钟;
向上推入发髻,沿后正中线左右旁开两横指的两条经线推按至枕部;
继续下行沿颈椎两侧肌肉推至肩胛骨内上凸起处;
双手握空拳,以拳眼沿背部膀胱经的循行路线向下推按至臀部,并敲打相应背俞穴;
手掌展开,以掌心自上而下拍打臀部及腿部后面正中位置,直至脚踝。
申时拍膀胱经效果最佳!
中医针灸以“天人相应”观点为理论基础,认为人体功能活动、病理变化受自然界气候变化、时日等影响而呈现一定的规律。
根据这种规律,选择适当时间治疗疾病,可以获得较佳疗效。
申时是膀胱经经气最活跃的时刻,所以这个时候也是提高身体免疫力的关键时刻。
根据这个理论,刺激膀胱经的最佳时间应该是下午3~5点,这时是膀胱经当令,气血最旺,如果能按摩或动作激活其气血、疏通其经络,对人体有较好的保健作用。
尤其膀胱经上连脑部,气血易上输至脑,改善脑部供血,有提高学习和工作效率之功。
主要用于脑部、周边等血液循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、周围循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥36.5地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病,如痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症。
健客价: ¥105用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合征。
健客价: ¥98用于治疗寻常型银屑病进行期,冬季型症,属血热或兼血瘀证。症见皮肤红斑、鳞屑、清润肥厚、瘙痒、心烦、口渴或口干、便秘、溲黄等。
健客价: ¥49用于慢性胃炎、消化性胃及十二指肠溃疡、结肠炎以及消化不良。
健客价: ¥24用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合症。
健客价: ¥98益气活血,通便排毒。用于气虚血瘀,热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。
健客价: ¥95化淤降脂,通便消痤。用于浊瘀内阻所导致的单纯性肥胖,高血脂症,痤疮。
健客价: ¥18益气活血,通便排毒,用于气虚血瘀,热毒内盛,便秘,痤疮、颜面色斑,高脂血症。
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健客价: ¥114主要用于:脑部、周边等血液循环障碍。 1.急慢性脑机能不全及其后遗症:中风,注意力不集中,记忆力衰退、痴呆。 2.耳部血流及神纤障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3.眼部血流及神经障碍等。 4.周围循环障碍:各种动脉闭塞症,间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥56适应于腰痛、颈肩腕综合征、肩周炎和变形性关节炎。
健客价: ¥163用于急、慢性肝炎,肝纤维化,脂肪肝,肝硬化等症的辅助治疗。
健客价: ¥40排毒养颜胶囊:益气活血,通便排毒。用于气虚血瘀,热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。 玻尿酸补水保湿面膜:本品富含玻尿酸精华及各种蛋白和肌肤所需养分,能锁住大量水分子,不仅保持肌肤内的水分,还能将外界环境的水分子捕捉住,让肌肤长期保持在湿润的状态中,增强肌肤的保水能力,从而改善整体肤质。
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