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湿热体质——清热利湿

2018-08-25 来源:刮痧拔罐手册  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:用热毛巾清洁脾俞穴、肾俞穴、大肠俞穴。将火罐拔在脾俞穴、肾俞穴、大肠俞穴上,留罐15分钟。找到天枢穴,用热毛巾清洁穴区。

湿热的一般表现为肢体沉重,发热多在午后明显,且不因出汗而退热。通常所说的湿热多指湿热深入脏腑,特别是脾胃的湿热,可见脘腹满闷,恶心厌食,舌质偏红,脉濡数。湿热体质者性情急躁,不能耐受湿热环境,易患湿疹疖肿等病症。

准备用具

火罐、气罐、拔罐器、止血钳、酒精棉球、热毛巾、打火机

穴位定位

【脾俞】位于背部第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。

【肾俞】位于腰部第2腰椎棘突,旁开1.5寸。

【大肠俞】位于腰部第4腰椎棘突下,旁开1.5寸。

【天枢】位于脐中央,旁开2寸。

【三阴交】位于小腿内侧,当足内踝尖上3寸。

【照海】位于足内侧,内踝尖下方凹陷处。

拔罐方法

用热毛巾清洁脾俞穴、肾俞穴、大肠俞穴。

将火罐拔在脾俞穴、肾俞穴、大肠俞穴上,留罐15分钟。

找到天枢穴,用热毛巾清洁穴区。

将气罐拔在天枢穴上,留罐15分钟。

用热毛巾清洁三阴交穴、照海穴。

将气罐拔在三阴交、照海穴上,留罐15分钟。

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