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血瘀体质——活血化瘀,疏经通络

2018-08-25 来源:刮痧拔罐手册  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:找到内关穴,用热毛巾清洁穴区。将气罐拔在内关穴上,留罐15分钟。找到足三里穴,用热毛巾清洁穴区。将气罐拔在足三里穴上,留罐15分钟。

血瘀体质就是全身性的血行瘀滞不畅,症见形体消瘦,皮肤干燥。血瘀体质者经常表情呆板、抑郁,记忆力下降,而且常伴有肝气不舒,经常心烦易怒。血瘀体质是由于长期情志不调、久病不愈而造成的。

准备用具

火罐、气罐、拔罐器、止血钳、酒精棉球、热毛巾、打火机

穴位定位

【内关】位于前臂正中,腕横纹上2寸。

【足三里】位于外膝眼下3寸,距胫骨前嵴1横指。

【心俞】位于背部第5胸椎棘突下,旁开1.5寸。

【肝俞】位于背部第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。

【肾俞】位于腰部第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。

拔罐方法

找到内关穴,用热毛巾清洁穴区。

将气罐拔在内关穴上,留罐15分钟。

找到足三里穴,用热毛巾清洁穴区。

将气罐拔在足三里穴上,留罐15分钟。

用热毛巾清洁心俞穴、肝俞穴、肾俞穴。

将火罐拔在心俞穴、肝俞穴、肾俞穴上,留罐15分钟。

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