有人说头疼不算一种单独的疾病,但是一旦疼痛起来那简直是要人命,引发头疼的因素很多,平常工作老是加班工作时间过长也容易导致头疼,那么人们如果总是头疼应该怎么办呢?艾灸是一种中医上用来保健的方法,对祛除人体的小疾病起着很重要的作用,对治疗头疼也有着相当不错的效果,人们如果头疼的话是可以尝试用艾灸的方式缓解头疼,那么头疼艾灸哪个穴位好呢?让小编给大家介绍一下头疼应该艾灸的穴位吧!
合谷穴
合谷穴这个穴道对治疗人体面部的疾病很有效果,人们如果前额感觉到头疼,这往往属于阳明头疼,是因为身体的阳明经被一些邪气侵犯所导致,这个时候艾灸合谷穴是可以起到缓解头疼的效果。
阳陵泉穴
阳陵泉穴是位于人体小腿内侧凹陷的地方,因为其与阳明经有着很密切的联系,所以因为阳明经被邪气入侵所引起的头疼也可以艾灸阳陵泉穴,对缓解前额疼痛也有着比较好的效果,人们可以同时艾灸合谷穴与阳陵泉穴两个穴道。
外关穴
人们如果肝火旺盛,经常感觉到两个耳朵处发热,并且嘴里发苦发涩,那么是可以通过艾灸外关穴的方式来进行治疗,能够起到活络经脉止痛的效果,对待偏头痛有着非常好的效果。
足临泣穴
足临泣穴与外关穴是一组相对的穴位,人们治疗偏头痛的时候往往艾灸足临泣穴与外关穴,通过艾灸相对的穴位从而起到祛风止痛的效果,不少患者艾灸这一对穴道都发现自己的偏头痛缓解了不少,艾灸足临泣穴还能够治疗腰痛,中风等症状。
后溪穴
人们如果感觉到后脑疼痛的话,往往伴随着有颈部以及背部也会疼痛,这时候可以艾灸后溪穴,因为后溪穴对治疗头部颈部疼痛以及手指,手肘痉挛效果很好。
束骨穴
束骨穴位于人体足部的外侧,艾灸束骨穴可以帮助人体舒筋活脉,对治疗头疼,目眩以及腰背疼效果不错,因为束骨穴属于太阳膀胱经上的穴位,能够散风清热。
内关穴
头顶头痛也是人们常见的一种病症,常常在头顶觉得疼痛并且还会牵连到头角部位,让人有一种想吐的感觉,这个时候艾灸人体的内关穴是可以起到不错的缓解效果。
太冲穴
太冲穴位于人体足背的地方,对人体因为肝经所引起的头疼有着很好的治疗效果,人们可以通过艾灸太冲穴来暂时缓解人体的头疼,而且艾灸的同时还能够起到护肝的作用。
头疼如何预防
人们如果经常性的出现头疼,那么是可能影响到人们正常的生活,平时生活当中应当多注意预防头疼,从根本上来解决头疼带给人们的困扰。
头发干了再睡觉
夏天来了大家都喜欢在晚上洗头发,经常在睡觉的时候头发还没有干,于是就顶着湿漉漉的头发就睡觉了,这样很容易引起头疼,大家在睡觉之前一定要让头发自然烘干或者是用吹风机吹干,这样才不至于引起第二天起床头疼。
出汗后不直接吹空调
运动让人魅力大增,在这炎热的季节当中人们一运动就会出现大汗淋漓的情况,这时千万不要因为热而直接对着空调出风口吹,这样是很容易引起感冒引起人们头疼的,应当先让身体的汗液晾了一会儿之后再用湿毛巾擦拭身体。
少喝咖啡以及茶类
咖啡以及茶类饮品当中都含有刺激神经系统的物质,人们平时生活当中如果摄入这些物质过多,那么是容易引起人体头疼,尤其是晚上睡觉之前千万不要喝咖啡,否则是会导致人体失眠降低身体免疫力。
活血化瘀,祛风止痛。用于瘀血阻滞、风邪上扰所致的偏头痛,症见头部胀痛或刺痛、痛有定处、反复发作、头晕目眩、或恶心呕吐、恶风。
健客价: ¥25有止眩晕,补气血,通血脉,舒筋活血等作用。可用于高血压病,脑血栓,脑动脉硬化引起的头晕,头胀,头痛,目眩,肢体麻木以及心脑血管疾病引起的偏瘫等病症。
健客价: ¥31用于神经衰弱、头痛、偏头痛等症。
健客价: ¥14有止眩晕,补气血,通血脉、舒筋活血等作用。可用于高血压病,脑血栓,脑动脉硬化引起的头晕,头胀,头痛,目眩,肢体麻木以及心脑血管疾病引起的偏瘫等病症。
健客价: ¥36用于神经衰弱、头痛、偏头痛等症。
健客价: ¥5疏风活络,止痛利窍。用于全头痛、偏头痛及局部头痛。
健客价: ¥16.5用于神经衰弱、头痛、偏头痛等症。
健客价: ¥30平肝熄风,散瘀通络,解痉止痛。用于肝阳上亢,瘀血阻络所致的头痛,背痛颈酸,烦燥易怒。
健客价: ¥42用于普通感冒或流行性感冒引起的发热;也用于缓解轻、中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经。
健客价: ¥13养血祛风,散寒止痛。用于外感风寒、瘀血阻滞或血虚失养所致的偏正头痛、恶寒、鼻塞。
健客价: ¥5熄风涤痰,逐瘀止痛。用于偏头痛,紧张性头痛属痰瘀阻络证,证见:痛势甚剧,或攻冲作痛,或痛如锥刺,或连及目齿,伴目眩畏光,胸闷脘胀,恶心呕吐,急躁易怒,反复发作。
健客价: ¥33平肝熄风,活血通络。熄风通络头痛片用于偏头痛(肝风狭瘀症)。症见:头部胀痛、刺痛或跳痛,以额颞部疼痛多见,或伴有眩晕、情绪不畅,或心烦易怒,夜寐不安,口干口苦,舌质红或瘀点,苔薄黄,脉弦或弦涩等。
健客价: ¥39.3解表清热,疏风止痛。用于表邪未解、郁里化热引起的重症感冒,症见恶寒、高热、头痛、四肢酸痛、咽痛、鼻塞、咳嗽等。
健客价: ¥3.5养血祛风,散寒止痛。外感风寒、瘀血阻滞或血虚失养所致的偏正头痛、恶寒、鼻塞。
健客价: ¥8.8活血化瘀,通络,用于脉络瘀阻,眩晕头痛,肢体麻木,胸痹心痛,胸中憋闷,心悸气短;冠心病、脑动脉硬化症见上述证候者。
健客价: ¥45消炎、镇痛,清凉、止痒,驱风。用于伤风感冒引起的头痛、头晕以及由关节痛、牙痛、腹部胀痛和蚊虫叮咬、晕车等引起的不适。
健客价: ¥2.29解表化湿,理气和中。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻;胃肠型感冒见上述证候者。
健客价: ¥4解表化湿,理气和中。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒,症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻;胃肠型感冒见上述证候者。
健客价: ¥14解热镇痛。用于感冒引起的头痛,发热,鼻塞,流涕,咽痛。
健客价: ¥12清凉,止痛,驱风,止痒。用于蚊虫叮咬及伤风感冒引起的头痛,头晕,晕车不适。
健客价: ¥5清热解毒,软坚散结,益气养阴。用于胸膈风热,痰火郁结,热毒上攻,耗气伤津之证。其症状常见口干,咽痛,咽喉干燥灼热,声嘶头痛,鼻塞,流脓涕或涕中带血。也用于治疗急慢性咽喉炎、口腔炎、鼻咽炎及鼻咽癌放疗、化疗辅助治疗。
健客价: ¥15用于鼻炎,疏风清热,宣肺通窍。用于鼻炎,急鼻渊(急性鼻窦炎)属外邪犯肺证,鼻炎,鼻炎症见:前额或颧骨部压痛,鼻塞时作,流涕粘白或粘黄,或头痛,或发热,苔薄黄或白,脉浮。
健客价: ¥20.5清心安神,化痰醒脑,活血通络。 用于神经衰弱,失眠,顽固性头痛,脑震荡后遗症所致头痛、眩晕、健忘、失眠等症。
健客价: ¥16补气活血,通经活络;具有扩张血管,增加脑血流量作用;用于脑血栓、脑动脉硬化、中风后遗症等各种脑血管疾病气虚血瘀证引起的头痛、眩晕、半身不遂、肢体发麻、神疲乏力等症。
健客价: ¥13