刮痧到底能治多少病

颈肩部保健刮痧——打通全身循环的枢纽

颈肩经脉常来通，消除疲劳好轻松;止咳退热疗咽痛，又防颈肩与背痛。

颈肩部是头部可连接身体的重要部位，主要有督脉、膀胱经、大肠经、小肠经、胆经等经过，故不论是中医无形的气血经脉还是西医有形的血管神经，都需要经过颈部连接四肢百骸发挥其功能作用，所以颈部就如兵家所说的咽喉要道，如果颈部的经脉不通，势必要引起头部和身体四肢的不适甚至是功能障碍。

一些头痛、手臂酸麻、酸痛的人，大多是由于感受风寒湿邪或是瘀血阻滞等原因而致颈肩部的经脉不通所致。平时经常刮拭颈肩部，重点刮拭风府、天柱、肩井、大椎、天宗等颈肩部穴位，既可疏通经脉，治疗上面所说的疾病，还可保持经脉舒畅，气血和匀、轻身减压、去除疲劳，防范颈椎增生、颈肌劳损等。

胸腹部保健刮痧——阴阳协调才能活到天年

常刮胸腹可建功，调理脏腑阴脉通;可防心肺乳腺疾，减肥塑身效堪奇。

中医常用阴阳来阐述人体，如里为阴外为阳;腹为阴背为阳。所以在我们的胸腹部主要是为一些阴经所主，如任脉，足太阴脾经、足少阴肾经足厥阴肝经等，还有全身唯一一条循行前面的阳经，即足阳明胃经。任脉循行胸腹部的正中线上，主一身之阴经，为阴脉之海，具有调节全身阴经经气的作用。

而我们的胸腔、腹腔是五脏六腑的宫殿，所以我们的胸腹部也是五脏六腑之气较为集中的地方，是以在每个脏腑位置相近的地方都会有其精气最为集中的一个部位，中医称之为募穴。

如肺病咳嗽、哮喘等取中府、肺俞穴;胆囊炎、肝绞痛等取日月、胆俞穴等;胃痛、胃胀取中脘、胃俞穴等，常常可以起到立竿见影的功效。常刮拭胸部可以防治心肺疾病，妇女乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌也都能得到有效的防治;常刮拭腹部，除可以化脂减肥外，还可以防治肝胆、脾胃、肾与膀胱、大小肠病变以及妇科疾病。

腰背部保健刮痧——让五脏六腑阳气十足

常常来把腰背刮，一身阳气可堪夸;既健脏腑又壮腰，泌尿生殖病全消。

我们的背部在刮痧中有着非凡的地位，主要有督脉和足太阳膀胱经循行于此，督脉与六阳均有联系，称为阳脉之海，具有调节全身阳经经气的作用;足太阳膀胱经集五脏六腑之精气，统领一身之阳气。

“盖以五脏之系，咸附于背”是指循行于腰背部的膀胱经上有脏腑经气输注的俞穴，是脏腑气血功能在体表的投影，所以当我们的脏腑功能出现障碍时，我们就可以在相应的俞穴上找到压痛点或反应点。

如感冒、哮喘的人在肺俞穴可以有明显的压痛或自觉肩背酸困;肾虚可以在肾俞穴上找到明显压痛及此处隐隐作痛;胃痛的人在胃俞穴上有明显的压痛或感觉胃痛牵引此处酸痛闷胀等。

依次类推寻找各个脏器的反应点，通过刮拭这些俞穴可以达到调整脏腑气血，鼓邪外出的作用，使邪气随之降解，而达到祛病愈疾、恢复健康的目的。中暑、呕吐、胃痛、胆绞痛、胸腹痛、腰痛、冠心病、高血压、低血压、心绞痛、中风、心律不齐、心肌梗死、高热、哮喘、支气管炎、肺气肿、咳嗽等通过刮拭腰背部的相应俞穴可以起到立竿见影的效果。

上肢保健刮痧——小天地改变大乾坤

轻轻来把上肢通，调理脏器无限功;补心调肺又理肠，还可防治手麻酸。

在我们的手臂上有六条经脉循行，手之三阳从手走头，手之三阴从胸走手。三条阴经循于内侧为里，三条阳经循于外侧为表，它们一阴一阳互为表里，位置相邻，变化同步，左右各一，分别对应我们的六个脏腑，与五脏六腑的功能息息相应。

肺与大肠相表里，如果大肠经阻滞不通，常出现头痛、下牙肿痛、面瘫、腹痛腹泻、便秘、食指痛等，这是人也就比较容易发生感冒、咽喉肿痛、中暑等肺经受阻不畅的症状。

当肺经阻滞不通时，常可见伤风感冒、咳嗽、气喘、少气不足以息、胸部胀满，咽喉肿痛、手臂内侧前缘痛、肩背冷痛等，这时也比较容易发生腹痛腹泻、便秘等大肠经阻滞时的症状。

心与小肠相表里，当小肠经阻滞不通时，常可见耳聋、颊肿、咽喉肿痛、少腹痛、腰背痛引起睾丸、肩臂外侧后缘疼痛等，同时经常伴有口舌生疮、口渴咽干等心经受阻的症状，同样地，心经阻滞不通也会伴随着小肠经受阻的症状。

下肢保健刮痧——强筋健骨，年轻十岁

时常且把下肢刮，可将气血灌顶夸;既调脏腑强筋骨，又利关节腰腿麻。

在我们的下肢，有着6条经脉循行：足之三阳从头走足，足之三阴从足走胸。

三条阴经循于内侧为里，三条阳经循于外侧为表;从足到头纵贯全身，一阴一阳互为表里，位置相邻，功能相近，变化同步，同时又可相互影响，并分别对应我们的6个脏器。

比如：胃与脾相表里，当胃经阻滞不通时，常出现头痛、上齿痛、胃痛胃胀、呕吐、咽喉肿痛、热症、发狂及本经所过部位疼痛等，多伴有肠鸣腹胀等脾经受阻的症状;当脾经阻滞不通时，常见身重无力、舌根强痛、下肢内侧肿胀、厥冷等，亦可常见胃脘痛、食则呕等胃经不畅的症状。

另外，胆与肝相表里，膀胱与肾相表，一种脏腑的经络发生阻滞同时也会伴随另一种脏腑经络阻滞所带来的症状。

因此，若沿着经络的循行路线，找到一些压痛点和反应点，顺着刮拭便可以立即缓解甚至治愈这些症状。