黄精别名“山姜”,古代养生学家眼中,黄精是延年益寿的好东西,有“久服成仙”之说,又称之为“黄芝”,意为像灵芝一样是“灵丹妙药”。俗话说“富人吃人参,穷人吃黄精”。它是多年生长的草本植物,原产中国。因为具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用,所以人们还给它取了一个更容易记住的名字——地精。
黄精属于一种中药材,但和其他药材比起来,它囗感甜糯,最简单的服用方法是切片当零食吃或者泡水喝。农村有句土话说“夏天喝黄精,三伏都轻松”,意思是说可以提高自己的免疫力,避开一些有传染性的小疾病。
黄精味甘、性平和、无毒,养阴、健脾、润肺、益肾、补中益气、抗衰延年,宜于久服,传承中医文化五千年。现代药理研究发现,黄精具有抗衰老、降血糖、降血脂、提高和改善记忆、抗病毒、抗肿瘤、调节免疫等作用,对于体虚、乏力、心悸、气短、口干舌燥等症状有改善作用。现在很多人喜欢用黄精泡水喝,简单快捷,好处多。
1.补脾益气,脾胃气虚、倦怠乏力、食欲不振可以食用黄精,能补脾阴,益脾气、滋肾阴,润肺燥。
2.补肾:喝黄精水可以起到固精润肾,壮腰有力,对肾气不足引起的乏力、阳痿有一定治疗效果。
3.抑制血糖:黄糖所含的糖是果糖,对于抑制体内肾上腺素引起的血糖过高的情况有很大的作用。
4.抗衰老:黄精里面含黄精多酮,它可以阻止皮肤老化细胞的裂变,缓解纹的纹理深度,能嫩化皮肤,延缓衰老。
5.抗病毒:经常喝黄精泡水,能够很好地对疱疹病毒性角膜炎起到一定治疗作用。
此外,黄精还是老年人较理想的补养之品,无大补温燥之品带来的副作用。它还有降血压、降血糖作用,可以增加冠状动脉血流量,起降低血脂和延缓动脉粥样硬化等作用。
黄精可以生吃、泡水喝、蒸晒干后泡酒、炖汤或者洗干净放在饭上蒸熟吃。黄精不仅食之驻颜,而且多吃不容易上火,好消化,糖尿病人也可以吃用。
地藏黄精经九蒸九制,内外呈滋润黑色,蒸制后去其刺激咽喉的副作用,增强补益作用。
那黄精的副作用是什么呢?黄精作用缓慢,可以长久服用。但是它性滋腻,易助湿邪,所以脾虚有湿、咳嗽多痰以及中寒泄泻者不宜服用。
地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病,如痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症。
健客价: ¥119祛风逐湿,舒筋活络,行血止痛。用于风湿瘀血阻滞,经络不通引起的关节肿痛,肢体麻木,屈伸不利,步履艰难;风湿性关节炎,坐骨神经痛,脑血栓形成后遗症及小儿麻痹后遗症见上述证候者。
健客价: ¥33主要用于脑部、周边等血液循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、周围循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥38清热利湿,利胆排石。用于湿热蕴毒、腑气不通所致的胁痛、胆胀,症见胁肋胀痛、发热、尿黄、大便不通;胆囊炎、胆石症见上述证候者。
健客价: ¥20清热解毒,凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥;急性扁桃体炎见上述证候者。
健客价: ¥12用于治疗寻常型银屑病进行期,冬季型症,属血热或兼血瘀证。症见皮肤红斑、鳞屑、清润肥厚、瘙痒、心烦、口渴或口干、便秘、溲黄等。
健客价: ¥26活血通络,行气止痛。用于跌打损伤、气血瘀阻所致的肢体疼痛、肿胀麻木。
健客价: ¥15.5祛风逐湿,舒筋活络,行血止痛。用于风湿瘀血阻滞,经络不通引起的关节肿痛、肢体麻木、屈伸不利、步履艰难;风湿性关节炎、坐骨神经痛、脑血栓形成后遗症及小儿麻痹后遗症见上述证候者。
健客价: ¥36清热解毒,凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥;急性扁桃体炎见上述证候者。
健客价: ¥13补气,滋肾,益精,用于气阴亏虚、肾精不定所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力;更年期综合症,病后体虚见上述证候者。
健客价: ¥48舒肝理气,散郁调经。用于肝气不舒的两胁疼痛,胸腹胀闷,月经不调,头痛目眩,心烦意乱,口苦咽干,以及肝郁气滞所致的面部黧黑斑(黄褐斑)。
健客价: ¥45用于治疗寻常型银屑病进行期,冬季型症,属血热或兼血瘀证。症见皮肤红斑、鳞屑、清润肥厚、瘙痒、心烦、口渴或口干、便秘、溲黄等。
健客价: ¥49祛风逐湿,舒筋活络,行血止痛。用于风湿瘀血阻滞,经络不通引起的关节肿痛,肢体麻木,屈伸不利,步履艰难;风湿性关节炎,坐骨神经痛,脑血栓形成后遗症及小儿麻痹后遗症见上述证候者。
健客价: ¥25补脾健胃,利湿止泻。用于脾胃虚弱,饮食不消,或泻或吐,形瘦色萎,神疲乏力。
健客价: ¥18用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合征。
健客价: ¥113用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
健客价: ¥48用于慢性胃炎、消化性胃及十二指肠溃疡、结肠炎以及消化不良。
健客价: ¥27透窍消肿,祛风退热。用于慢性鼻窦炎、鼻炎及鼻塞头痛,浊涕臭气,嗅觉失灵等。
健客价: ¥25降气化痰,止咳定喘。用于风寒入肺,肺气不宣引起的咳嗽痰多,喘促胸闷,周身酸痛或久咳不止,以及老年支气管炎咳嗽。
健客价: ¥25健脾和胃,平肝杀虫。用于脾弱肝滞,面黄肌瘦,消化不良。
健客价: ¥24活血化瘀,通脉止痛。用于瘀血闭阻所致的胸痹心痛,眩晕头痛,经期腹痛。
健客价: ¥15清肝明目,疏风散热,除湿痹、解疮毒等症。用于风热感冒,目赤头疼、头晕耳鸣、咽喉肿痛等症。并可作清凉饮料。
健客价: ¥13辛凉透表,宣肺止咳,清热解毒。用于外感风热,发热恶寒,头痛咳嗽,咽喉肿痛。
健客价: ¥27益气养阴,培补脾肾。用于气阴两虚,脾肾不足所致的乏力气短,自汗盗汗,口干咽燥,头晕耳鸣等症。
健客价: ¥548