您的位置:健客网 > 中医频道 > 中医特色 > 推拿按摩 > 这些穴位坚持按竟能变美?

这些穴位坚持按竟能变美?

2018-06-13 来源:安徽省针灸医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:用钝圆的硬物,比如笔杆,在穴位区域反复点按,每天每个穴位50~100次,注意尽量不要损伤皮肤。同时,可配合按摩合谷、太冲穴,效果更好。

指三重穴和指驷马穴,是董氏针灸里面的穴位。

根据董氏针灸理论,指驷马通肺,中医认为肺主皮毛,所以有美容作用。

指三重通肝肾,所以有疏肝行气、补益肝肾的作用,此外它还能活血化瘀。中医认为黄褐斑的机理就是肝肾亏损,肝气郁滞,气血阻滞,所以本穴有祛斑作用。

祛斑的指三重穴:食指背第二节的外侧

美容的指驷马穴:无名指背第二节的外侧

操作方法:

用钝圆的硬物,比如笔杆,在穴位区域反复点按,每天每个穴位50~100次,注意尽量不要损伤皮肤。同时,可配合按摩合谷、太冲穴,效果更好。

合谷穴

太冲穴

注意事项:

1、这两个穴位其实都不是一个点,而是一串或者说一个区域,在此区域进行按摩都有效;

2、穴位不在指骨的正中间,而是偏尺侧。也就是说,当我们掌心向下的时候,穴位应该靠近指骨的外侧缘,并且紧贴指骨;

3、自我按摩的疗效毕竟和正规的针灸治疗不一样,贵在坚持。

 

有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房