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膝关节老是疼疼疼,可能是腰和下肢惹的祸!

2018-06-12 来源:程氏针灸  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:柔筋:骨正筋自柔,筋柔骨自正。如果是筋病为主要矛盾的疾病,针对局部软组织的按摩手法则非常重要,也是最基础的治疗。

膝关节的毛病,可能是腰和下肢惹的祸!

表面上看,膝关节疼痛,疼在膝盖。但如果我们对人体的解剖关系,以及这种疼痛多一些了解,便会发现,腰部和下肢尤其是踝关节,对膝关节的影响非常之大。

而这也正是“三点治膝法”的核心,即治疗膝关节疼痛,不能只关注膝盖,还要考虑腰部和下肢尤其是踝部的问题。

腰为何会嫁祸于膝盖?这是因为腰部位于人体中间,上半身的重力通过它分解给下肢。它分解力的方向不同,那么膝关节的受力也不同。举例来说,当腰部往膝关节释放压力时,如果出现内侧、外侧不均衡的情况,那膝关节两侧韧带就会受影响,进而导致膝关节疼痛。

下肢为何会嫁祸于膝盖?其实,很多下肢异常都会对膝盖产生不良影响。常见的如,双下肢长短不一、足弓出问题等。以足弓为例,它是支撑人体平衡的重要部位,有的人足弓高、有的人足弓低,足弓出问题往往走一会就容易出现膝关节、踝关节等关节疼痛。

既然腰部、下肢对膝关节有如此大的影响,治疗时就不得不将这两个“罪魁祸首”一并考虑其中,这是中医整体治疗思路的优势,能做到标本兼治、使治疗更加全面、有效,最大限度地调整和恢复患者的身体健康状态,并在很大程度上有效避免漏诊、误诊。

我是如何运用“三点治膝法”的?

这可能是很多人好奇的问题。总体上来说,在找到患者膝关节疼痛的原因之后,我主要采用测距、正骨、柔筋、通络、衡力、锻炼、矫形、理疗、热敷等治疗手段。下面选择其中较重要的几点,略加详细说明。

测距:主要是测量双下肢长度、胫骨的旋转角度等。当患者存在明显的数据异常时,往往需要配合矫形治疗了。比如双下肢长度如果相差5毫米以上,则容易引起膝关节、腰骶部等的不适;内八字或外八字畸形也会诱发膝关节疼。

正骨:当患者存在明显的膝关节的X/O形改变,髋关节、骶髂关节的半脱位病变时等问题时,可以使用中医正骨手法,改善症状,提高步行效率。

柔筋:骨正筋自柔,筋柔骨自正。如果是筋病为主要矛盾的疾病,针对局部软组织的按摩手法则非常重要,也是最基础的治疗。

通络:患者存在局部络脉淤阻、患者有明显压痛点等经络不通的表现,那么疏通经络很关键。我通常采用针灸进行。

矫形:针对患者测距时发现的明显异常,目前主要的矫形方式有:矫形鞋、矫形鞋垫、矫形绷带、矫形贴布等。这是治疗膝关节疾病和整个腰、腿、踝、足疾病的重要辅助工具,有助于我们更快地取得疗效,并且可以稳定长期疗效。

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