膝关节的毛病,可能是腰和下肢惹的祸!
表面上看,膝关节疼痛,疼在膝盖。但如果我们对人体的解剖关系,以及这种疼痛多一些了解,便会发现,腰部和下肢尤其是踝关节,对膝关节的影响非常之大。
而这也正是“三点治膝法”的核心,即治疗膝关节疼痛,不能只关注膝盖,还要考虑腰部和下肢尤其是踝部的问题。
腰为何会嫁祸于膝盖?这是因为腰部位于人体中间,上半身的重力通过它分解给下肢。它分解力的方向不同,那么膝关节的受力也不同。举例来说,当腰部往膝关节释放压力时,如果出现内侧、外侧不均衡的情况,那膝关节两侧韧带就会受影响,进而导致膝关节疼痛。
下肢为何会嫁祸于膝盖?其实,很多下肢异常都会对膝盖产生不良影响。常见的如,双下肢长短不一、足弓出问题等。以足弓为例,它是支撑人体平衡的重要部位,有的人足弓高、有的人足弓低,足弓出问题往往走一会就容易出现膝关节、踝关节等关节疼痛。
既然腰部、下肢对膝关节有如此大的影响,治疗时就不得不将这两个“罪魁祸首”一并考虑其中,这是中医整体治疗思路的优势,能做到标本兼治、使治疗更加全面、有效,最大限度地调整和恢复患者的身体健康状态,并在很大程度上有效避免漏诊、误诊。
我是如何运用“三点治膝法”的?
这可能是很多人好奇的问题。总体上来说,在找到患者膝关节疼痛的原因之后,我主要采用测距、正骨、柔筋、通络、衡力、锻炼、矫形、理疗、热敷等治疗手段。下面选择其中较重要的几点,略加详细说明。
测距:主要是测量双下肢长度、胫骨的旋转角度等。当患者存在明显的数据异常时,往往需要配合矫形治疗了。比如双下肢长度如果相差5毫米以上,则容易引起膝关节、腰骶部等的不适;内八字或外八字畸形也会诱发膝关节疼。
正骨:当患者存在明显的膝关节的X/O形改变,髋关节、骶髂关节的半脱位病变时等问题时,可以使用中医正骨手法,改善症状,提高步行效率。
柔筋:骨正筋自柔,筋柔骨自正。如果是筋病为主要矛盾的疾病,针对局部软组织的按摩手法则非常重要,也是最基础的治疗。
通络:患者存在局部络脉淤阻、患者有明显压痛点等经络不通的表现,那么疏通经络很关键。我通常采用针灸进行。
矫形:针对患者测距时发现的明显异常,目前主要的矫形方式有:矫形鞋、矫形鞋垫、矫形绷带、矫形贴布等。这是治疗膝关节疾病和整个腰、腿、踝、足疾病的重要辅助工具,有助于我们更快地取得疗效,并且可以稳定长期疗效。
贝前列素钠片:改善慢性动脉闭塞性疾病引起的溃疡、间歇性跛行、疼痛和冷感等症状。 西洛他唑片:改善因慢性动脉闭塞症引起的溃疡、肢痛、冷感及间歇性跛行等缺血性症状。辅助治疗动脉粥样硬化,血栓闭塞性脉管炎,糖尿病所致肢体缺血症,大动脉。
健客价: ¥1600全身所有部位骨关节炎的治疗和预防:包括膝关节、髋关节、脊柱、肩、手和手腕、踝关节等。
健客价: ¥27用于治疗和预防全身所有部位的骨关节炎,包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关节、颈及脊椎关节和踝关节等。可缓解和消除骨关节炎的疼痛、肿胀等症状、改善关节活动功能。
健客价: ¥45适用于全身各个部位的骨关节炎、如膝关节、髋关节以及脊柱、腕、手、肩关节和踝关节等。
健客价: ¥34全身各关节部位的骨性关节炎(如膝关节、髋关节、脊椎、肩、手、腕关节和踝关节等)。
健客价: ¥24用于髋、膝关节的骨关节炎治疗。
健客价: ¥41温阳散寒,益气活血,消肿止痛。用于阳虚寒湿型颈椎及膝关节增生性关节炎。症见:局部骨节疼痛、屈伸不利、麻木或肿胀、遇热则减、畏寒肢冷等
健客价: ¥31活血,消炎,镇痛,对局部血管有扩张作用。用于关节扭伤及寒湿引起的关节疼痛。
健客价: ¥2.5清热利湿,活血通路。用于急、慢性滑膜炎及膝关节术后患者。
健客价: ¥12风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿关节炎等症。
健客价: ¥35用于择期髋关节或膝关节置换手术成年患者,以预防静脉血栓形成(VTE)。
健客价: ¥365用于治疗和预防全身各种关节的骨性关节炎,包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关节、颈及脊椎关节和踝关节等。可缓解和消除骨性关节炎的疼痛、肿胀等症状,改善关节活动功能。
健客价: ¥129用于治疗和预防全身所有部位的骨关节炎,包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关节、颈及脊椎关节和踝关节等。可缓解和消除骨关节炎的疼痛、肿胀等症状,改善关节活动功能。
健客价: ¥39活血行气,温经通络,消肿止痛。用于血瘀寒凝、膝关节骨质增生引起的膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症。
健客价: ¥35用于治疗和预防全身各种关节的骨性关节炎,包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关节、颈及脊椎关节和踝关节等,可缓解和消除骨性关节炎的疼痛、肿胀等症状,改善关节活动功能。
健客价: ¥43活血散瘀,消肿止痛。用于跌打肿痛,腰膝关节疼痛。
健客价: ¥10.5清热利湿,活血通络。用于急、慢性滑膜炎及膝关节术后的患者。
健客价: ¥23全身各关节部位的骨性关节炎(如膝关节、髋关节、脊椎、肩、手、腕关节和踝关节等)。
健客价: ¥42温阳散寒,益气活血,消肿止痛。用于阳虚寒湿型颈锥及膝关节增生性关节炎。症见:局部骨节疼痛,屈伸不利、麻木或肿胀,遇热则减,胃寒肢冷。
健客价: ¥35活血散瘀,温经镇痛。用于寒湿瘀阻经络所致风湿关节痛及关节扭伤。
健客价: ¥13祛风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿性关节炎等症。
健客价: ¥10祛风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿性关节炎等症。
健客价: ¥9.9驱风散寒,活血止痛。用于风寒湿邪引起:关节疼痛,肩背酸沉腰痛寒腿,四肢麻木,筋脉拘挛。
健客价: ¥58用于原发性及继发性骨关节炎,全身各个部位的骨关节炎,如膝关节、髋关节以及脊柱、腕、手、肩关节和踝关节等。
健客价: ¥26