现如今是高度数字化的社会,每天有大量的人面对着电脑,敲敲敲、按按按……于是一种疾病也悄悄潜入了人们的日常生活——鼠标手。你是否也饱受鼠标手的折磨呢?今天小编来带大家学习一下有关鼠标手的治疗保健方法~
腕管综合征
是指由各种原因导致腕管内压力增高、正中神经受压,引起手指麻木、疼痛、感觉异常和功能障碍的一种临床综合征。因手部劳动强度大及腕部活动范围大的职业者,如常用电脑者、洗衣工人及挤奶工等腕管综合征发病率较高,故该表现又常被称为“鼠标手”。
主要表现为拇指、食指、中指3个手指桡侧疼痛和麻木,偶可向肩部或肘部放射。临床发现大陵穴对本病有很好的治疗效果。
腧穴定位
穴性特点
大陵穴是手厥阴心包经的输穴、原穴。其位于腕横纹正中,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。功能清心除烦、宁神定惊。
《针灸甲乙经》说:“心痛,善悲,厥逆,悬心如饥状,心澹而大惊,大陵及间使主之。”现代临床常用来治疗心悸、心痛、胃痛、呕吐、惊悸、癫狂、痫证、胸胁痛、腕关节疼痛、喜笑悲恐等病。
治疗方法
选用30号2寸毫针,针刺部位常规消毒。大陵穴用轻刺激手法,针尖向腕管内刺入,提插捻转以得气为度。经渠、孔最、阳溪、合谷以中强刺激泻法,均以有酸麻胀感为度。余穴施以平补平泻针法。留针20分,每5分捻转1次。每日治疗1次,10次为1个疗程,连续治疗2个疗程。
诊疗现场
李某,女,54岁,教师,2006年8月12日初诊。
患者自诉右腕关节疼痛半年,加重伴肿胀1周。患者1周前晨起时发现双手掌肿胀,握拳困难,不能完全握闭,掌根疼痛;随后逐渐出现夜间右手麻木、刺痛而不能寐,晨起双手肿痛加重,不能握笔。查体:双手及腕部肿胀,大小鱼际饱满,腕背屈疼痛,腕管处压痛明显,叩痛(+)。手掌和颈椎X片无异常。诊断为腕管综合征。采用针灸治疗。
穴位:主穴取患侧大陵。
配穴:拇指麻木疼痛,加经渠、孔最;食指麻木疼痛,加阳溪、合谷;中指麻木疼痛,加内关透外关、二白;手背红肿,加中渚、液门;夜寐不安,加神门、三阴交;大鱼际萎缩,加鱼际。
按上述方法共治疗9次后,症状及体征消失,病告痊愈。随访半年未见复发。
行气活血,通脉止痛。用于冠心病心绞痛气滞血瘀证。
健客价: ¥19.9行气活血,通脉止痛之功效。主治冠心病心绞痛气滞血瘀证。
健客价: ¥39益气活血,补肺固肾。用于肺心病(缓解期)属气虚血瘀证,证见:咳嗽气促,或咳喘胸闷,心悸气短,肢冷乏力,腰膝酸软,口唇紫绀,舌淡苔白或舌紫暗等。
健客价: ¥34活血通脉,强心镇痛。用于冠状动脉硬化引起的心绞痛,胸闷气短,心气不足,瘀血作痛。
健客价: ¥20行气活血,通脉止痛。用于冠心病心绞痛气滞血瘀证。
健客价: ¥31行气活血,通脉止痛。用于冠心病心绞痛气滞血瘀证。
健客价: ¥23破血逐瘀,活血散瘀,痛经,通脉止痛。用于症瘕痞块,血淤闭经,跌打损伤及高脂血症,见有眩晕、胸闷、心痛、体胖等属于痰瘀凝聚者。
健客价: ¥36适用于颈椎病所致疼痛病症。
健客价: ¥26舒筋活络,活血散瘀。用于筋骨疼痛,肢体拘挛,腰背酸痛,跌打损伤。
健客价: ¥5舒筋活血,散风祛寒。用于风寒串入经络引起的腰腿疼痛,四肢麻木。
健客价: ¥7活血止痛,舒筋通络。用于筋骨疼痛,肌肉麻痹,痰核流注,关节酸痛。
健客价: ¥32壮筋骨,活血脉,祛风利湿。用于血脉凝滞,腰腿疼痛,风湿麻木,关节酸痛,行步艰难。
健客价: ¥31活血化瘀,舒筋活络,消肿止痛。用于肌肤、关节肿胀、疼痛、活动不利,以及跌打损伤,腰、膝部骨性关节炎见上述症状者。
健客价: ¥72适用于急性腰扭伤,腰肌劳损,腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症所致的腰腿疼痛病症。
健客价: ¥31活血化瘀,温经通络。用于中风(脑血栓)恢复期(一年内)半身不遂,肢体麻木。
健客价: ¥140舒筋活血,散风祛寒。用于风寒串入经络引起的腰腿疼痛,四肢麻木。
健客价: ¥9祛风散寒,活血化瘀,舒筋活络。用于风寒湿痹所致的肩臂腰腿疼痛、肢体麻木。
健客价: ¥21清热定惊,活血通络。用于中风,半身不遂,肢体麻木,高血压症。
健客价: ¥58活血散瘀,消肿止痛。用于跌打损伤,瘀血肿痛。
健客价: ¥6舒筋通络,活血止痛。用于跌打损伤,闪腰岔气,筋断骨折,瘀血痛。
健客价: ¥27活血通络,祛风化痰。用于风痰瘀血痹阻脉络引起的缺血性中风病中经络急性期和恢复期。症见半身不遂,口舌歪斜,语言不利或失语,偏身麻木,气短乏力或眩晕耳鸣,舌质暗淡或暗红,苔薄白或白腻,脉沉细或弦细、弦滑。脑梗塞见上述证候者。
健客价: ¥27益气养阴,活血通络,清心安神。用于治疗气阴两虚,心络瘀阻引起的冠心病室性早搏,症见心悸不安,气短乏力,动则加剧,胸部闷痛,失眠多梦,盗汗,神倦懒言。
健客价: ¥27舒筋活络,活血散瘀。用于筋骨疼痛,肢体拘挛,腰背酸痛,跌打损伤。
健客价: ¥5舒筋活络,活血散瘀。用于筋骨疼痛,肢体拘挛,腰背酸痛,跌打损伤。
健客价: ¥11