自古以来，艾灸就是中医常用的治疗手段之一，不仅仅具有非常突出的治疗效果，几乎可以治疗绝大多数疾病；而且还因其简单、安全、高效，成为家庭日常养生保健的不二选择。
艾灸有多种操作方式，目前常用的是艾条温和灸，即点燃艾条后熏灸相应穴位，是一种比较舒适、安全、方便的方式。既可以在门诊进行，也可以在家庭自行操作。
这里重点介绍一下艾灸的养生保健作用。
比如小儿常灸身柱穴，可以促进生长发育，提高免疫力，减少感冒发烧咳嗽的发病率，有助于孩子长个儿，改善食欲，提高智力。艾灸合谷以及相关穴位可以提升视力。
妇女艾灸曲池、足三里，有助于面部美白祛斑；艾灸三阴交、关元、气海有助于治疗痛经。
一般成人超过40岁，都宜于常艾灸足三里，可以延年益寿，强身健体。
在传染病流行之际，如果提前给自己艾灸足三里，能够迅速提高抵抗力，降低感染几率。
湿脚气不是病，烦人熏人不得了，常常艾灸太溪等穴位，可以快速去臭祛湿。
失眠、疲劳、亚健康，艾灸都有非常突出的效果。艾灸的适应症可以说举不胜举。
现代人都知道了艾灸之效，艾灸馆遍地开花了。但艾灸疗效的提升，取决于根据患者具体体质，辨证取穴，更加针对性的施术，这就需要一个诊断过程，这是专业医师独有的技术优势，这是诊所艾灸不同于艾灸馆的关键之处。
补气，滋肾，益精，用于气阴亏虚、肾精不定所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力；更年期综合症，病后体虚见上述证候者。
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