调节饮食和艾灸，下次发烧不怕抽

有些孩子在感冒高烧的时候容易抽风，学名叫惊厥，表现为全身强直，肌肉痉挛，四肢抽动，角弓反张，乃至意识模糊等。出现这种紧急情况当然是尽快就医，但在平时如何调理，才能避免下次发烧时再次抽风，这方面家长还是可以有所作为的。

在我们观复堂就诊的患儿中，就有好多个孩子属于“抽风体质”，以前每次发烧都抽风，个别孩子严重到进重症监护室抢救，还有的体温刚到37度就开始抽，把家长都愁坏了。这些孩子还有一个共同之处，就是自从到观复堂看中医后，再感冒发烧就都不再抽风了。中医对于这类发热抽风的疾病疗效是杠杠的。

这种发热抽风的情况，在中医叫痉病，属于外感热病中的一种类型。医圣张仲景所著的《金匮要略方论》说：“病者身热足寒，颈项强急，恶寒，时头热面赤，目赤，独头动摇，卒口噤，背反张者，痉病也。”意思就是说感受外邪后除了发烧、怕冷之外，还出现了头目发赤、颈项强直、牙关紧急、角弓反张、头身摇动等症状，这就是常说的抽风了，就叫痉病。

痉病的药物治疗这里就不细说了，吃药得就医面诊后才行。在此主要说说在家庭平日调理的方法。这里主要讲讲饮食和艾灸。

一．饮食有节

容易抽风的孩子，一般是体质偏弱，中医所谓的营血不足。明代大医张景岳说：“太阳血少者，多有戴眼反张之证，俗医称为惊风。”血虚不能荣养筋脉，遇到发热就会发生筋急抽搐。

现在孩子饮食营养十分充足，怎么会营血不足呢？其实是孩子消化吸收能力不足，吃再好也没有变成营养，就是所谓的脾虚。这种脾虚常常反而是饮食过度或饮食不当引起的。

现在孩子流行的饮食方式，一个是过早吃太多肉食，一个是过多地吃水果、牛奶、酸奶等生冷食物，一个是零食过多。这几方面都是造成脾虚的重要原因。

中医认为儿童体质特征是“脾常不足”，不提倡过早吃太多肉食，尤其是三岁前不宜多食肉，否则脾胃一旦受伤，吃再多也徒增负担，吸收的营养反而不足。饮食生冷过多也伤害脾胃，主要是过量水果，沿习成风，对孩子脾胃很不利。零食除了本身营养就不足之外，它过重的人工口味会造成孩子厌食，依赖重味刺激才能有食欲，祸患更大了。

前面几种是极端情况，过度了就会伤身体。恰当的饮食需要中庸之道，以五谷为主，蔬菜、水果、肉蛋奶等各类合理搭配，并非绝对不吃肉、水果和零食等。家长们不要走任何一个极端。

二．艾灸调理

发烧爱抽风的体质，也是可以艾灸调理的。在发病紧急状态我们提倡尽快就医，但平时不发作的期间，完全可以通过艾灸改善体质，避免抽风的反复发作。

还是医圣张仲景的著作《金匮玉函经》，这是《伤寒论》的另一种非流行版本。学医的人对《伤寒论》都很熟悉，但读《金匮玉函经》的人就寥寥无几了。但下面这一句非常重要的论述却是《金匮玉函经》所独有，其他《伤寒论》版本都没有的：

《金匮玉函经》：“脊强者，五痉之总名。其证卒口噤，背反张而瘛瘲。诸药不已，可灸身柱、大椎、陶道。”

意思是说痉病的总名是脊强，典型症状是牙关紧急、脊背反张、手足痉挛。如果吃药没有效的话，可以艾灸身柱、大椎、陶道这三个穴位。

这句话告诉我们，发烧抽风可以采用艾灸治疗，平时调理更加不在话下了。因此对于有发热抽风史的孩子，家长们可以平日给孩子艾灸，用艾条悬灸身柱、大椎、陶道这三个穴位，一般情况下每穴艾灸5~10分钟，一周一次即可。

具体位置大家可以网上搜索。

其实艾灸这三个穴位不仅仅可以调理发热抽风，其效果是很广泛的，可以提高孩子抵抗力，促进生长发育，增强食欲，预防呼吸道感染等等，也是很好的保健灸法。

如果在发病状态或者体质较弱，自行调理不能改善的，可以到观复堂就诊，采取药物调理。