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想要永远不发心脏病,可以试试这个方法,操作简单

2018-06-05 来源:微中医服务号  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:如果已经患有心脏病、动脉血管堵塞或者冠状动脉血管硬化,都没有关系,用这一种动作,可以起到非常好的预防心脏发病的作用。

倪海厦,研究中医达30年之久,被喻为当代少见的“命、相、卜、山、医”五术兼备的旷世奇人。曾开业于美国佛罗里达州,治好许多西医认为的不治之病,深获美国人民及州政府肯定,常被患者称为最后的希望「thelasthope」。

在《国学堂梁冬对话倪海厦》中,倪师给我们介绍了一种永远不发心脏病的方法。如果已经患有心脏病、动脉血管堵塞或者冠状动脉血管硬化,都没有关系,用这一种动作,可以起到非常好的预防心脏发病的作用。

这个动作是以前中国功夫用来防病的,叫“撞墙”,就是用我们的后背肩夹骨中间,脊椎骨的大概第四椎、第五椎的地方,去撞水泥墙,每天早上撞,撞的时候同时发出一种“喝”的声音。

为什么“撞墙”可以预防心脏病发作?

倪师解释这个强烈撞击,相当于是给心脏按摩,会让动脉血管里堵塞的东西整个瞬间打开来,同时,硬化的血管因为撞击会运动,而这个运动,会促进新陈代谢,帮助血管软化。

另外,撞墙时嘴巴吐气发“喝”的声音,对身体能起到一定的保护作用。正如武术家受到撞击时,第一个反应就是吐气,因为吐气会减少很多内伤。

“撞墙”有哪些注意事项?

①千万不要找过薄的石板撞,否则容易出现事故。

②撞的时候要同时发出一种“喝”的声音,心脏有问题的话,喝的声音一般“喝”不出来。

③“喝”的声音越大越好。

④要用背撞,不能用头撞,注意不要撞到头。

⑤每天撞二三十次。如果觉得撞了很开心,身体非常舒服,撞一百多次也没有关系。

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