宝宝不爱吃饭怎么办？ 揉揉这几个特效穴位 ！

孩子不爱吃饭，家长需明白以下几个问题

1、特殊生理特点决定的。特别是三岁以内的孩子，这是由于其先天的生理特点决定，因为脾的功能没有发育全，经常罢工。所以孩子也是无辜的，最怕家长不明道理的强迫喂。

2、零食是否吃多了？有许多宝宝是零食不住嘴，该到正餐反而不饿，这种情况很简单，逐渐断零食。

3、参考标准错误，感觉就应该吃多少？每个孩子的饭量不等，千万不要比较，适可而止。有的孩子脾的功能吸收好，.吃的少，但吸收率高，相反有的吃的多反而吸收不好。

4、有一种情况是“奶奶没吃饱”。见过很多孩子，来调理脾胃，其实我一般会让妈妈把孩子奶奶叫来，一并把奶奶喂饭的坏习惯给调理调理。

5、是否出现影响发育的情况。比如孩子肌肉松软，面色萎黄，发育缓慢，容易患病等等，这种就需要及时调理。可以按照下面的办法每天给孩子推一次，也可以找专业小儿推拿师。

其实在养育孩子上，我们古人说过一句至理名言：要想婴儿安，三分饥与寒

孩子厌食儿童推拿图解

01、运内八卦100~300次

位置：内八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径，作画圈状。

手法：以图中黑点为起点，做顺时针作画圆，运的感觉为接触皮肤，又不产生压力，又像是悬空，想象八卦那种柔和感。

作用：形滞销食，常用于食欲不振等病症。

02、揉板门300次

位置：板门位置在拇指下。

手法：掌面大鱼际肌之中点，重按有酸麻感，为胃全息反应点。

作用：清胃热、止吐泻、健脾和胃、消食化滞、通调三焦之气，主治脾胃运化不足导致的积食、消化不良，帮助小儿解决胃动力不足的问题。

03、清补脾300次

位置：脾经位于大拇指桡侧，赤白肉交际处。

手法：清补脾即来回推之。(最好将小孩拇指微微屈曲再操作)

作用：健脾胃、补血气，常用于缓解脾胃虚弱、气血不足引起的食欲不振、消化不良等症。

04、清胃经300次

位置：胃经穴在大拇指靠近掌端的第1节，注意，可不是整个大拇指。

手法：从腕横纹向大拇指指根推就是清胃经了。

作用：清中焦之湿热，和胃降逆，泻胃火、除烦止渴等。

05、清大肠100-300次

位置：位于食指桡侧面，食指间至虎口成一条直线。

手法：用一只手托住孩子的手掌，暴露桡侧缘，然后用另一只手的拇指螺纹面从孩子手掌虎口推向食指指尖。

作用：清利肠腑、除湿热、导积滞，多用于治疗便秘、食积等症。

06、推小横纹(四横纹)1-2分钟

位置：四横纹位于四指掌指间关节横纹处。

手法：用拇指桡侧缘或食、中指螺纹面，在穴位上作直线推动。

作用：消胀(腹胀)、退热(口舌生疮、脾胃之热)、散结。

07、掐大四横纹(四缝穴)1-2分钟

位置：四横纹位于四指第一指间关节横纹处。

手法：用拇指逐个掐揉，掐一揉三。

作用：消食导滞、祛痰化积，对食欲不振、疳积、腹泻、腹胀、腹痛有很好的调理作用。

08、摩中脘1-2分钟

位置：中脘位于肚脐直上4寸。

手法：用一手大鱼际着力按摩该穴位。

作用：健脾和胃，理气消食，多用于防治腹痛、腹胀、便秘、疳积等症。

09、摩腹1-2分钟

手法：一般采用顺时针的方式，使大便沿升结肠、橫结肠、降结肠的方向运动，坚持操作会有意想不到的结果。稍大点的孩子可以采用揉腹的方式，即有一定的渗透力进行。

作用：健脾和胃，理气消食，多用于防治腹痛、腹胀、便秘、疳积等症。

10、足三里2分钟

位置：足三里位于外膝眼下3寸，胫骨旁1寸。

手法：用拇指按揉该穴(一边一分钟)。作用：足三里为人体第一保健穴位，按揉足三里可健脾和胃、调中理气、通络导滞，对于孩子因脾胃不和引起的食积不化有调理作用。